Slavni glumac smršao je 76 kilograma, a svi ga znamo kao "punijeg": U novoj seriji neprepoznatljiv - evo u čemu je njegova tajna FOTO

Glumac (42) pokazao je znatno mršaviju figuru na fotografiji sa kolegom Kijanom Rivsom, koji u filmu tumači holivudsku ikonu Rifa Hoka, nasuprot Džoninom liku – advokatu za krizne situacije, Iri.

Na fotografiji Džona ima obrijanu glavu i gustu sedu bradu, što je snažan kontrast u odnosu na njegov uobičajen izgled, odnosno smeđe kovrdže i bradu.

Džona je poslednjih godina prošao kroz veliku fizičku transformaciju, a nutricionistkinja Amelija Filips procenila je da je izgubio gotovo 90 kilograma.

Glumac, najpoznatiji po ulogama u filmovima "Superbad" i "21 Jump Street", ranije je otvoreno govorio o svom putu ka zdravlju i kondiciji. U tekstu koji je napisao za svoj magazin "Inner Child" još 2018. godine iskreno je podelio kako se još od tinejdžerskih dana borio sa problemima u vezi sa telom.

Zvezda filma "Moneyball" priznao je da je veći deo mladosti proveo slušajući da je „odvratan i neprivlačan“, dodajući:

„Zaista verujem da svako ima neku sliku sebe iz mladosti koje se stidi. Za mene je to onaj četrnaestogodišnji, gojazni i neprivlačni klinac koji se osećao ružno u očima sveta, slušao hip-hop i očajnički želeo da bude prihvaćen u zajednici skejtera.“

Nakon razgovora sa nutricionistom i promene ishrane, Džona je izgubio oko 18 kilograma.

U intervjuu za ABC News 2012. godine rekao je:

„Voleo bih da sam uradio nešto ludo, poput pilule ili da se pojavio neki duh, ali otišao sam kod nutricioniste i on mi je rekao šta da jedem kako bih promenio navike. Japanska hrana mi je mnogo pomogla.“

Počeo je i da trči i radi sklekove kako bi postepeno uveo vežbanje u svoju rutinu. Kako je kasnije otkrio, u početku je radio samo deset sklekova dnevno, da bi vremenom stigao do 100 ponavljanja dnevno.

Priznao je i da mu je bilo teško da se odrekne piva, navodeći da mu je krigla piva „Ahilova peta“.

Džona je takođe često govorio o tome kako je njegova telesna težina bila povezana sa identitetom komičnog glumca, iako je za njegovu karijeru i zdravlje bilo važno da ne bude toliko krupan.

U razgovoru za Vulture 2011. godine, nakon što je izgubio 18 kilograma, rekao je:

„Biti zdraviji došlo je sa zrelošću i to je teško jer ljudi često žele da ostanete onaj tip kakav ste bili kada su vas upoznali. Volim da radim smešne filmove, ali želim da sazrim, bukvalno, u načinu na koji se odnosim prema sebi. Ne živim u studentskoj kući sa bongom zalepljenim za sto."

"Samo želim da budem dobar čovek i da moja porodica bude ponosna na mene. I, znate, želim da živim dugo.“

Međutim, 2016. godine glumac je ponovo dobio na težini zbog uloge trgovca oružjem Efraima Diverolija u filmu "War Dogs", gde je igrao uz Bredlija Kupera i Majlsa Telera. Nakon što je film izašao, Džona se obratio prijatelju Čeningu Tejtumu za savet kako ponovo da smrša.

Godinu dana kasnije, gostujući u emisiji Džimija Felona, iskreno je rekao:

„Hteo sam da se dovedem u bolju formu, pa sam pozvao Čeninga Tejtuma i pitao: ‘Ako jedem manje i idem kod trenera, da li ću biti u dobroj formi?’

A on mi je rekao: ‘Da, ti glupi m******, naravno da hoćeš. To je najjednostavnija stvar na svetu.’“

Nakon toga je počeo da trenira boks kako bi ostao u formi, a često je viđan kako vežba udarce sa ličnim trenerom.

Godine 2021. Džona je javno govorio o pozitivnom odnosu prema telu i dugogodišnjoj borbi sa slikom o sebi, u objavi na Instagramu koja je kasnije obrisana.

„Mislim da nikada nisam skinuo majicu na bazenu sve do srednjih tridesetih, čak ni pred porodicom i prijateljima“, napisao je.

„Verovatno bi se to desilo ranije da moje dečje nesigurnosti nisu bile pojačane godinama javnog ismevanja mog tela od strane medija i novinara.“

Dodao je:

„Imam 37 godina i konačno volim i prihvatam sebe.“

Poruku je, kako je naveo, uputio „klincima koji ne skidaju majicu na bazenu“.

Godine 2023. govorio je o promenama telesne težine sa svojim terapeutom Filom Stacom u dokumentarcu "Stutz", svom drugom dugometražnom rediteljskom projektu za Netflix.

„Kada sam bio dete, vežbanje i dijeta su mi predstavljani kao: ‘Nešto nije u redu s tvojim izgledom. Ali nikada mi vežbanje i ishrana nisu predstavljeni u kontekstu mentalnog zdravlja. Voleo bih da se to ljudima drugačije predstavlja.“

Džona je priznao da ga je odrastanje sa viškom kilograma „ozbiljno psihički oštetilo“ i da se iznutra i dalje oseća kao „četrnaestogodišnji dečak koji je veoma gojazan, ima akne i oseća se krajnje nepoželjno u svetu“.

„U svojoj suštini, duboko u sebi, i dalje se osećam kao osoba koju niko ne može da voli“, objasnio je.

„Ali rad na sebi ide ka tome da shvatim da je u redu biti ta osoba. Ipak, to je i dalje veoma teško.“