Oglas

Naučnici podelili ljude u pet tipova spavača: jedan od njih otkriva zašto se budite umorni

10. okt. 2025. 17:37

Iako je san univerzalna pojava kod svih živih bića, naučnici tek počinju da shvataju koliko je složen proces „noćnog resetovanja“ našeg mozga. Oduvek je poznato da više sna znači i bolje zdravlje, ali tek pedesetih godina prošlog veka, zahvaljujući razvoju elektroencefalografije (EEG) i otkriću REM faze sna, stručnjaci su počeli da povezuju fiziološko i mentalno zdravlje čoveka sa kvalitetom spavanja. Pročitaj više

Oglas