Ovo je doručak novog rekordera u maratonu - trener otkrio dve tajne za istorijsku trku i nestvaran program treninga

Kenijski atletičar je deonicu od 42,195 kilometara prešao za neverovatnih 1:59:30, a odmah nakon istorijskog rezultata, on i njegov tim otkrili su specifične detalje režima koji je doveo do ovog dostignuća.

Recept za uspeh 31-godišnjeg rekordera zvuči gotovo neverovatno u svojoj jednostavnosti, ali i brutalnosti: 240 kilometara treninga nedeljno, najlakša sportska obuća ikada napravljena i doručak koji se bazira na hlebu i medu. Pred oko 800.000 posetilaca u Londonu, Save je demonstrirao čeličnu volju, ubrzavši u drugoj polovini trke kako bi srušio granicu za koju se decenijama verovalo da je fizički nedostižna.

Neposredno po prolasku kroz cilj, Save je bio svestan da je postao akter trenutka koji će zauvek ostati upisan u sportske anale.

"Danas sam ispisao istoriju u Londonu. Pokazao sam da ništa nije nemoguće. To je nešto što će mi zauvek ostati u sećanju. Imao sam hrabrosti da forsiramo čak i kada je tempo bio veoma brz. Nije mi smetalo, jer sam bio spreman za to. Publika mi je ogromno pomogla, jer su me ljudi bodrili, vikali moje ime i činili da se osećam snažno. Današnji svetski rekord dugujem i njima".

Italijanski stručnjak Klaudio Berardeli, koji vodi brigu o Saveovoj karijeri, istakao je da je njegov učenik „poseban sportista”, ali je naglasio i važnost tehničke podrške. Prema njegovim rečima, ključni faktori bili su nova obuća kompanije Adidas, model Pro Evo 3, čija masa ne prelazi 100 grama, kao i specifični gelovi sa ugljenim hidratima koji održavaju snagu u najkritičnijim fazama trke.

"Nema sumnje da smo u novoj eri maratona zahvaljujući super sportskim patikama i pravilnoj ishrani. Stoga smo izuzetno zahvalni Adidasu i Maurtenu. Dolazili su u Keniju toliko puta da nas podrže, jer smo svi shvatili da Sabastijan nije bio samo dobar sportista, već zaista poseban. U 22 godine koliko treniram u Keniji, mislio sam da sam video skoro sve, ali onda je Sabastian počeo da mi pokazuje nešto što sam mislio da je skoro nemoguće", izjavio je Berardeli.

On je istakao i kako su se odvijale pripreme.

"U poslednjih šest nedelja, prosečno je trčao preko 200 km nedeljno, a vrhunac je bio 241 km. Znali smo da je bio veoma dobro pripremljen za Berlin, ali su ga omele vremenske prilike. Međutim, kada sam počeo da ga gledam kako trči pre Londona, rekao sam sebi: "Hej, možda će se desiti nešto posebno".

Trener veruje da ovo nije krajnji domet kenijskog čuda. On smatra da bi na još bržim stazama, poput onih u Berlinu ili Čikagu, Save mogao dodatno da spusti granicu svetskog rekorda i učvrsti svoju poziciju nedodirljivog vladara maratona.