Suplementi antioksidanasa pokazuju potencijal za poboljšanje plodnosti kod muškaraca.
Nova studija govori o prednostima suplementacije antioksidansima kod nekoliko parametara sperme kao što su pokretljivost, morfologija, oštećenje DNK, koncentracija sperme i stopa plodnosti.
Neplodnost se definiše kao nemogućnost začeća nakon godinu dana seksa bez zaštite. Preko 80 miliona parova širom sveta je pogođeno neplodnošću, a neplodnost među muškarcima čini 30-50 odsto tih slučajeva. Faktori koji doprinose muškoj neplodnosti jesu proširenje vena unutar skrotuma, pušenje, izloženost zračenju, infekcije urinarnog trakta, nedostaci u ishrani, zloupotreba alkohola, stres, naporne vežbe, povrede kičmene moždine i faktori životne sredine. Oksidativni stres nastaje usled neravnoteže između proizvodnje i akumulacije reaktivnih vrsta kiseonika (ROS) u ćelijama i tkivima i sposobnosti tela da detoksikuje te reaktivne proizvode. Kako ROS proizvode više energije nego što je sposobnost tela da se zaštiti od njih, oksidativni stres postaje sve izraženiji.
Porast ROS-a može biti posledica visokih temperatura, zagađenja vazduha, elektromagnetnih talasa, konzumiranja alkohola, loše ishrane, insekticida i gojaznosti. Nedavna istraživanja pokazuju da mediteranska ishrana pomaže u poboljšanju muške neplodnosti i rizika od raka izazvanog zagađivačima životne sredine. Jedna nedavna studija prijavila je ozbiljne abnormalnosti i molekularne promene u spermatozoidima muškaraca koji su živeli u zagađenim područjima. To posebno brine ako znamo koliko je vazduh u Srbiji zagađen…
Pročitajte još:
Spermatozoidi se sastoje od jedinstvene strukture plazma membrane koja sadrži polinezasićene masne kiseline koje poboljšavaju fleksibilnost membrane za prodiranje u jajne ćelije. Nakon izlaganja ROS-u, izgleda se smanjuje pokretljivost spermatozoida i, na kraju, plodnost. Pored uticaja ROS-a na spermatozoide, ovi visoko reaktivni molekuli takođe direktno oštećuju DNK sperme.
Nekoliko prirodnih antioksidanasa, kao što su vitamini C i E, tioredoksin, superoksid dismutaza i glutation, prirodno se proizvode u ljudskom telu. Ovi antioksidansi mogu zaštititi spermatozoide i neutralisati aktivnost slobodnih radikala od ROS-a. Značajno je da je nekoliko studija potvrdilo da oralna suplementacija antioksidansima poboljšava kvalitet sperme, dok su druge studije prijavile negativne rezultate.
Naučnici su sumiranjem podataka zaključili da se značajno poboljšanje muške plodnosti može pripisati suplementima antioksidanasa. Najčešće proučavani preparati i njihove doze bile su 500-1.000 mg vitamina C, 400 mg vitamina E, 25-400 mg cinka, 100-300 mg koenzima Q10, 500-1.000 mg karnitina, 6-8. mg likopena, 0,5 mg folne kiseline, 200 mg selena i 600 mg N-acetil cisteina.
U jednoj studiji gram vitamina C i E je poboljšao parametre kod pacijenata sa oštećenjem DNK sperme, ali i smanjio stopu oštećenja DNK.
Drugi podaci pokazuju da antioksidansi popravljajhu pokretljivost spermatozoida, a pokazalo se i da suplementacija cinkom štiti spermatozoide od oksidativnog stresa i, konačno, poboljšava funkciju sperme. Na primer, dnevna suplementacija cinkom kod 60 neplodnih muškaraca u periodu od tri meseca vratila je nivo oksidisanog tiola u spermi na normalu.
Uprkos prijavljenim prednostima suplementacije antioksidansima na mušku plodnost, zbog veoma složene prirode steriliteta istraživači ne mogu da odrede idealan pristup i dozu za ovaj tretman. Novi podaci svakako daju nadu, ali jasno je da su o svemu ovome potrebna dalja istraživanja, piše news.medical.net.
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare