Tijana Dapčević Foto:Filip Krainčanić/Nova.rs Tijana Dapčević Foto:Filip Krainčanić/Nova.rs Tijana Dapčević Foto:Filip Krainčanić/Nova.rs "Nisam imala vrat, a ruke su m bile kao butine": Tijana Dapčević je tokom trudnoće imala preko 100 kilograma, a uz pomoć ove ishrane dovela je liniju do savršenstva autor: Jelena Manojlović Showbiz 07. jul. 2023. 20:26 0 Podeli vest: Iako se podvrgla strogo zdravoj ishrani, pevačica tvrdi da nikad nije gladna. Podeli vest: Oglas Tijana Dapčević već neko vreme boravi na moru, a ne izostaju fotografije u kupaćim kostimima. Pevačica iza sebe ima dugu i uspešnu borbu sa kilogramima, te sada ima čime da se pohvali.Sve je počelo sa trudnoćom, tokom koje se ugojila 45 kilograma, te je imala čak 115 kilograma.Osim toga, sve vreme je osećala glada, a često se odlučivala za nezdravu hranu.Tijana je pored ishrane, morala da promeni način života."Bukvalno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su m bile kao butine. Tada sam rešila da uradim nešto po tom pitanju. Međutim, počela sam da mršavim tek kada sam shvatila da meni ne treba nikakva dijeta, nego da promenim način života. Mi žene imamo neverovatnu blokadu u glavi kada se pomene reč dijeta. Tada mislimo samo o hrani i o tome šta ćemo da jedemo, a šta ne smemo", rekla je Tijana. Tijana Dapčević Foto: Goran Srdanov/Nova.rs | Tijana Dapčević Foto: Goran Srdanov/Nova.rs Odlučila se za poznatu liposukcijsku dijetu."Imala sam krizu u početku ali sam dala sve od sebe da izdržim. Svi treba da se hranimo bez šećera, brašna i mleka. Tako ćemo doći do željene kilaže, međutim, kao i ostale žene i ja se često opustim pa se ugojim", rekla je Tijana. Tijana Dapčević Foto: Filip Krainčanić/Nova.rs | Tijana Dapčević Foto: Filip Krainčanić/Nova.rs "Htela sam da investiram u svoje zdravlje i laganim koracima uz balansiranu ishranu i malo fizičke aktivnosti uspela sam da za nepuna četiri meseca smršam 15 kg", rekla je jednom prilikom Tijana za časopis "Lepota i Zdravlje”.Istom prilikom, otkrila je kako izgleda njen jelovnik."Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem pregršt povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedeljno konzumiram ribu – nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve osim određenih namirnica koje mi smetaju. Izbacila sam testo iz ishrane i sad sama pravim hleb od integralnog brašna. Ne jedem slatkiše, a od mlečnih proizvoda konzumiram samo mladi sir", rekla je pevačica.BONUS VIDEO: Top 5 najlepših prirodnih pevačica video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=top5najlepihprirodnihpevaicaik-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="3752734"] "Bravo za život bez filtera i foliranja": Tijana Dapčević oduševila prirodnim izgledom FOTO Showbiz 0 "Tijana Dapčević je bila zvezda kada sam ja bio mali": Stefan Shy za Nova.rs o utiscima nakon prolaska u finale PZE Showbiz 0 dijeta kilaža pevačica tijana dapčević Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
"Bravo za život bez filtera i foliranja": Tijana Dapčević oduševila prirodnim izgledom FOTO Showbiz 0
"Tijana Dapčević je bila zvezda kada sam ja bio mali": Stefan Shy za Nova.rs o utiscima nakon prolaska u finale PZE Showbiz 0
0 Upravo kreće vladavina Bika, a to znači velike poslovne uspehe, materijalno bogatstvo i luksuz za ova tri znaka Lifestyle 0
0 Otkrivena nova vrsta insekata u Srbiji: Telo mu je duže od 5 cm, a prepoznaćete ga po karakterističnoj boji Lifestyle 0
0 Danac kaže da je ovo najlepši grad u Srbiji - nije ni Beograd, ni Novi Sad: "Nikad se u životu nisam više osećao kao Balkanac" Lifestyle 0
4 Učesnik "Potere" otkrio na šta će potrošiti osvojeni novac i atmosfera se potpuno promenila: "Malo da se čuje realna situacija u državi i na RTS-u" Priča se 4
3 Ovo su trenutno najtraženiji poslovi u Srbiji: Potražnja za stručnjacima u jednoj oblasti porasla je za 80%, a plate premašuju 4.600 evra mesečno Priča se 3
2 Ljudi ipak imaju "treće oko"? Novo istraživanje došlo do neobičnog zaključka o našem drevnom pretku Nauka 2
2. Hitna odluka Vlade u danu kad Marta Kos zamrzava 1,5 milijardi evra za Srbiju: Svi predlozi zakona ubuduće moraju da budu usklađeni sa EU
4. "Ja kad nekom drugom daju ulogu": Urnebesan komentar Milana Marića na Vučićevu izjavu da je bolji i mlađi od rektora Đokića
0 "Doći ćemo ti na stan, pazi kad prelaziš prugu da ne bi i ti pao": Jovanov uputio pretnje smrću Parandiloviću, a poslanici većine u Skupštini ga pozdravili aplauzom Politika 0
0 Marta Kos danas saopštava u EP da će EU zamrznuti 1,5 milijardi sredstava namenjenih za Srbiju zbog Mrdićevih zakona Politika 0
0 Oglasili se studenti: Ni nakon izbacivanja lekara sa spiska, nisu bili čak ni blizu, Lekarska komora je slobodna - nezavisni kandidati i u Novom Sadu osvojili većinu glasova Društvo 0
5 "Firmе za pranje tepiha i zavesa radile na rekonstrukciji nadstrešnice u Novom Sadu": Vida Petrović Škero o podizvođačima i poginulim radnicima na projektu pruge Beograd-Budimpešta Hronika 5
0 Studenti objavili rezultate izbora za Lekarsku komoru Srbije: Nezavisni kandidati pobedili u Beogradu, Somboru, Kraljevu… Društvo 0
0 Nedeljnik "Vreme": "Alpak kapital", vlasnik "Juronjuza", zainteresovan za kupovinu N1, Nove, Danasa, Radara... Društvo 0
0 Veseli pričao o potencijalnom povratku Bogdana u Partizan: Ovako se priprema za Zvezdu, a imao birane reči i za Vujoševića
0 "Izbaci me iz takta kad ne odnese prljav veš u korpu": kaća Grujić o braku sa Gobeljićem i ćerkici Showbiz 0
"Oči ti ispale": Naš pevač otkrio kako ga je žena napala zbog načina na koji je komentarisao koleginicu Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 Britanci dobili listu zemalja u koje ni slučajno ne treba putovati i malo se razlikuje od srpskog "semafora" Putovanja 0
0 VIDEO Pretili žrtvi i njegovoj porodici, uhapšeni prilikom primopredaje 1.000 evra: Sprektakularna akcija policije u Beogradu
0 FOTO Emotivne scene na sahrani Duleta Vujoševića: Željko na ivici suza, stigli Peđa Mijatović, košarkaši Dubaija...
0 Ko je sve došao na komemoraciju Duletu Vujoševiću: Košarkaški velikani, političari, književnici, predstavnik Zvezde, Budućnosti...
0 Od generala do vladara Bugarske: Radev balansira između Brisela i Moskve, borba protiv korupcije u fokusu Svet 0
0 "Doći ćemo ti na stan, pazi kad prelaziš prugu da ne bi i ti pao": Jovanov uputio pretnje smrću Parandiloviću, a poslanici većine u Skupštini ga pozdravili aplauzom Politika 0
0 Marta Kos se ponovo oglasila: Srbija neće dobiti novac dok ne usvoji izmene u pravosuđu, osigura poštene izbore i slobodne medije. Nezavisni mediji su pitanje nacionalne bezbednosti Politika 0
Prva izjava Novaka sa crvenog tepiha, nikad nije bio elegantniji: Pred kamerama otkrio zbog čega je nervozan i iznenadio sve Tenis 0
Ivanu je muškarac udario pesnicom kada je lepila nalepnice "Studenti pobeđuju": "Kamere navodno ne rade, policija ga pustila posle pola sata” Društvo 0
"Ja kad nekom drugom daju ulogu": Urnebesan komentar Milana Marića na Vučićevu izjavu da je bolji i mlađi od rektora Đokića Showbiz 0
Danac kaže da je ovo najlepši grad u Srbiji - nije ni Beograd, ni Novi Sad: "Nikad se u životu nisam više osećao kao Balkanac" Lifestyle 0
0 "Oči ti ispale": Naš pevač otkrio kako ga je žena napala zbog načina na koji je komentarisao koleginicu Showbiz 0
"Oči ti ispale": Naš pevač otkrio kako ga je žena napala zbog načina na koji je komentarisao koleginicu Showbiz 0
"Pick and roll" sa Mićom Berićem: Da li Zvezda može u plej-of? Partizanova sezona za zaborav VIDEO Evroliga 0
"Evropa traži novog lidera u Srbiji": Da li je prvi susret rektora Vladana Đokića sa Martom Kos još jedan znak "preokreta" u EU Politika 0
Đoković frapirao planom šta će raditi kad završi karijeru: Nikada pre ovo nije pominjao, a bilo je očigledno Tenis 0
2. U školi su bili katastrofalni, a danas uživaju u slavi i novcu: Biković imao keca iz ruskog, Marija Šerifović jedva maturirala
5. Marta Kos se ponovo oglasila: Srbija neće dobiti novac dok ne usvoji izmene u pravosuđu, osigura poštene izbore i slobodne medije. Nezavisni mediji su pitanje nacionalne bezbednosti
8. Jokić ostao bez MVP titule? Prvi potvrđeni glasači razbesneli sve u Srbiji, ovo niko nije očekivao
0 Veseli pričao o potencijalnom povratku Bogdana u Partizan: Ovako se priprema za Zvezdu, a imao birane reči i za Vujoševića
0 "Gledala sam tuču roditelja - to je nešto što nikome ne bih poželela": Naša pevačica o traumama iz detinjstva Showbiz 0
0 "Zdravstveni problemi su kod mene konstanta": Oglasila se Kristina Eplgejt nakon hospitalizacije Sudbine 0
0 Zatvoreno za javnost: Pevaču iz Srbije za potrebe novog spota pomogla poznata austrijska porodica Showbiz 0
0 Da li je ovo najbizarnija fotka u istoriji mode? Hajdi Klum u donjem vešu se ljubi sa ćerkom (FOTO) Showbiz 0
4 Učesnik "Potere" otkrio na šta će potrošiti osvojeni novac i atmosfera se potpuno promenila: "Malo da se čuje realna situacija u državi i na RTS-u" Priča se 4
0 Naša pevačica na ulici Pariza otpevala hit Dragane Mirković, snimak postao viralan, a onda se oglasila i folk zvezda (VIDEO) Showbiz 0
0 Upravo kreće vladavina Bika, a to znači velike poslovne uspehe, materijalno bogatstvo i luksuz za ova tri znaka Lifestyle 0
Robert de Niro otkrio ko je po njemu najbolja glumica s kojom je radio - i niko se ne slaže s njim Film 0
Otkrivena nova vrsta insekata u Srbiji: Telo mu je duže od 5 cm, a prepoznaćete ga po karakterističnoj boji Lifestyle 0
"Oči ti ispale": Naš pevač otkrio kako ga je žena napala zbog načina na koji je komentarisao koleginicu
Od generala do vladara Bugarske: Radev balansira između Brisela i Moskve, borba protiv korupcije u fokusu
0 Savladao najteži muzički zadatak: Po uzoru na Sašu Matića mladi pevač povukao potez koji je iznenadio region
0 "Više me je bolela izdaja nego javno poniženje": Goga Gačić otkrila kako je saznala da njen bivši muž ima ljubavnicu
0 Vremenska prognoza za 21. april: Oblačno sa povremenom kišom, temperatura do 18 stepeni Vremenska prognoza 0
0 Danas je Pobusani ponedeljak: Evo kako se obeležava Vaskrs za mrtve i koje običaje treba poštovati Lifestyle 0
1 U ovu crkvu u Zemunu ljudi su dolazili zbog bolesti: Podigao ju je Srbin kome se u snu javio Sveti Nikola i imao je poruku za njega Lifestyle 1
Do novca bez odlaska u banku i papirologije: Ovo je zalagaonica za ultrabogate i njihove Rolekse i Birkine
0 Koji projekti mogu ostati bez novca ako bude zamrznuto 1,5 milijarde evra za Srbiju i da li se mogu poništiti promene u tužilaštvima Politika 0
Marta Kos o 1,5 milijardi evra za Srbiju iz EU fondova: Veoma smo zabrinuti, procenjujemo da li ispunjava kriterijume Politika 0
Niški studenti tvrde: Osvojili smo 2 od 8 mandata na izborima za Lekarsku komoru, krađa je evidentna. Odgovaraćete Društvo 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
Od generala do vladara Bugarske: Radev balansira između Brisela i Moskve, borba protiv korupcije u fokusu Svet 0
Otvorena kriza rumunske vlade: Socijaldemokrate povukle podršku premijeru Ilieu Bolojanu i pozvale ga da podnese ostavku Svet 0
Zatvoreno za javnost: Pevaču iz Srbije za potrebe novog spota pomogla poznata austrijska porodica Showbiz 0
Uvedite sankcije protiv Izraela: Sedam evropskih država poziva, među njima su i Francuska i Švedska Svet 0
Cvejić (SRCE): "Vučić bi morao da pristane na kohabitaciju – on premijer, a neki opozicioni kandidat novi predsednik“ Politika 0
"Zdravstveni problemi su kod mene konstanta": Oglasila se Kristina Eplgejt nakon hospitalizacije Sudbine 0
Ivanu je muškarac udario pesnicom kada je lepila nalepnice "Studenti pobeđuju": "Kamere navodno ne rade, policija ga pustila posle pola sata” Društvo 0
Sabalenka zasijala na crvenom tepihu: Čim se pojavila odmah je potezom oduševila sve prisutne VIDEO Tenis 0
"Gledala sam tuču roditelja - to je nešto što nikome ne bih poželela": Naša pevačica o traumama iz detinjstva Showbiz 0
"Jaćimović uz narod, narod uz Jaćimovića": U Novom Sadu održan skup podrške prevozniku kome je prošle sedmice zapaljen autobus VIDEO Društvo 0
Đoković frapirao planom šta će raditi kad završi karijeru: Nikada pre ovo nije pominjao, a bilo je očigledno Tenis 0
U Prištini završne reči i nova hapšenja Srba, u Beogradu veo misterije: Šta se dešava u slučaju oružanog sukoba u Banjskoj? Hronika 0
"Evropa traži novog lidera u Srbiji": Da li je prvi susret rektora Vladana Đokića sa Martom Kos još jedan znak "preokreta" u EU Politika 0
"Pick and roll" sa Mićom Berićem: Da li Zvezda može u plej-of? Partizanova sezona za zaborav VIDEO Evroliga 0
