Danijela Martinović pojavila se na Dori lepša nego ikada: Ovo je njena tajna - vežba jogu, jede "na kašiku", a jedna poslastica joj je slaba tačka

Danijela Martinović oduševila je prirodnim i negovanim izgledom tokom sinoćnog šou programa, a mnogi su se verovatno zapitali koja je njena tajna. Govoreći u podkastu nakon live emisije "Zvijezde pjevaju", Danijela je pre nekoliko godina ovako odgovorila na to pitanje:

"Lejla je, npr., lepa, zgodna, ima duge noge, lepa je žena. Ja sam se nekako uvek osećala kao neka osoba koja je bliska svima, devojka iz susedstva."

"Što se tiče hrane, dosta pazim na to što unosim u telo. Zbog nekih zdravstvenih problema sam morala početi paziti na satnicu ishrane. Ali evo, na tragu je neko svetlo na kraju tunela i pokušavam se nositi s tim", iskreno je rekla.

Dodala je tada da pozitivnost crpi iz svog optimističnog pogleda na život.

"Moje ružičaste naočare nikada ne izlaze iz mode. Volim se opustiti tako da sebi priuštim dobar wellness vikend ili odem na masaže na koje sam jako slaba. Inače mi je najbolji odmor nakon napornog dana obući pidžamu i biti kući, ispod ćebeta– kazala je drugom prilikom za mesečnik "Moje zdravlje".

Trening

Danijela je svojevremeno otkrila da se oprobala u raznim vrstama fitnesa, ali da joj najviše prija joga.

"Najviše volim ashtanga jogu, onu najzahtevniju, upoznala sam je pre dve godine i stvarno se zaljubila. Nakon nekoliko odrađenih sati budete potpuno šokirani šta vaše telo može. Disanje vam se produbi, misli smire, držanje popravi, a i bolje se spava. Pre sam jogu praktikovala tri puta nedeljno, a danas je kombinujem uz treninge u teretani nekoliko puta mesečno. Nedavno sam počela i sa boksom i moram priznati da sam postala svojevrsni ovisnik o vežbanju. Taj dobar osećaj nakon treninga je neopisiv", rekla je ona.

"Zaista sam osetljiva i vrlo brzo moram menjati tip treninga, ne mogu samu sebe zatočiti u jednu vrstu jer me ona počne zamarati. Počinje mi biti dosadna. Pratim svoje telo i mislim da nema potrebe raditi radikalne treninge kao što sam znala u nekim periodima života", otkrila je drugom prilikom.

Ishrana

Kada je reč o ishrani, Danijela kaže da brza hrana ne postoji u njenom rečniku, a kamoli na tanjiru.

"Obožavam sve što je 'na kašiku', a kao prava Dalmatinka zaljubljena sam u sve vrste ribe, od sirove do one sa žara. Moji prijatelji kažu da sam merna jedinica za zdrav život. Ne pušim, ne pijem kafu ni gazirana pića, ne jedem belo brašno ni testeninu, pijem puno vode i jedem puno voća i povrća. Jedina mi je slaba tačka – Nutella!"

Simpatična Splićanka tako opovrgava utisak da kilogrami neće na nju i da je njena sitnija građa preduslov za dobru liniju.

"Volela bih da upoznam osobu koja ne pazi šta jede i nema problema s linijom. Ta nije s naše planete. Zaista mislim da ona ne postoji jer, ako i nema problema s težinom, onda sigurno ima s celulitom, a ne znaš što je gore! Nije mi teško održavati liniju iako će nekima to možda zvučati kao kazna, no to je samo u početku. Kad vaše telo jednom prihvati nove zdrave navike, nikada se neće poželeti vratiti na staro."

Nega lica

"To sam shvatila kao Sveto pismo i nikad to nisam propustila. Rekla mi je i kako će mi s godinama lice vratiti tu pažnju. Moram reći da je bila u pravu. Kada se probudim, pre svega kažem: ‘Bože, hvala ti na ovome danu i na još jednoj poklonjenoj prilici‘. Nakon toga operem zube i odmah uradim vežbe disanja po metodi Vima Hofa koje traju otprilike desetak minuta, te se istuširam u hladnoj vodi. Nakon toga sam spremna na apsolutno sve", objasnila je pevačica.

Kada je reč o estetskim zahtevima, kaže da nije isključiva.

"Nisam isključiva ni u čemu pa tako ni po tom pitanju. Ko voli, nek izvoli! Ne volim samo kada svi 'pumpaju' obraze ili imaju kipeći dekolte zato što je to u modi. Ali, ako neko ima 'klempave' uši ili progeniju, jasno je da želi popraviti svoje nedostatke. Iako pre nekoliko godina nije bilo tako, ja sam danas sve svoje nedostatke prihvatila u potpunosti."