1
Britanski psihijatar upozorio je na "epidemiju opijanja u srednjim godinama" koje ostavljaju neizbrisive posledice na zdravlje.
„Sober October“ ili „Trezan oktobar“ je izazov koji podstiče ljude da se odreknu alkohola i drugih poroka tokom oktobra, što može poboljšati njihov san i mentalno zdravlje, dovesti do gubitka težine, snižavanja krvnog pritiska i pomoći u uštedi novca. Britanski psihijatar upozorio je na „epidemiju opijanja u srednjim godinama“ koji utiče na celokupno zdravstveno stanje i može biti jedan od faktora razvoja teških bolesti, što je još jedan razlog za mesečnu apstinenciju od alkohola, prenosi New York Post.
„Srećem mnogo muškaraca i žena na svojoj klinici. Kada ih pitam o konzumiranju alkhola, najčešće kažu da ne vide da imaju problem jer stvari još nisu došle do faze u kojoj fizički zavise od alkohola„, napisao je doktor Maks Pemberton.
Pročitajte još
Pemberton je preporučio podvrgavanje CAGE proceni od četiri pitanja. Radi se o alatu za proveru koji može da identifikuje problem zloupotrebe supstanci.
CAGE je 1968. godine razvio doktor Džon Eving, profesor psihijatrije i terapeut za bolesti zavisnosti na Univerzitetu Severne Karoline u Čapel Hilu. CAGE je skraćenica za „Cut down“ (smanjiti), „Annoyed“ (iziritiran), „Guilty“ (kriv) i „Eye-opener“ (piće za razbuđivanje).
Alat se sastoji od četiri pitanja:
C – da li ste osetili potrebu da treba da smanjite sa pićem?
A – da li vas ljudi nerviraju što vas kritikuju jer pijete?
G– da li ste se ikada osećali loše ili krivim zbog pijenja?
E– da li ste ikada popili piće odmah ujutro da biste smirili živce ili se rešili mamurluka?
Ako odgovorite „da“ na dva ili više pitanja, to znači da postoji problem koji se ne može jednostavno objasniti ili ispraviti, napisao je Pemberton.
„Trezan oktobar“ sve je popularniji širom sveta, naročito među milenijalcima. Pemberton je rekao da učestvovanje u ovoj vrsti izazova može da razotkrije problem koji treba lečiti.
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
