Foto: Grant Squibb / ImageSource / Profimedia Foto: Grant Squibb / ImageSource / Profimedia Foto: Grant Squibb / ImageSource / Profimedia Namirnice koje nikako ne bi trebalo konzumirati na prazan stomak - a mnogi ne mogu da zamisle početak dana bez njih autor: N1 Zdravlje 05. jan. 2023. 14:02 0 Podeli vest: Način na koji započinjemo dan može da ima veliki uticaj na naše stanje, ali i raspoloženje tokom dana. Podeli vest: Oglas Slavna nutricionistkinja Rudžita Divekar kaže da dan nikad ne bi trebalo započeti čajem i kafom, piše „NDTV“.Ovo bi moglo da bude šokantno za one koji jednostavno ne mogu bez jutarnje šoljice čaja ili kafe nakon ustajanja iz kreveta, a nekim osobama ova pića čak pomažu u redovnom pražnjenju creva.Međutim, kod mnogih drugih čaj ili kafa na prazan želudac mogu da rezultiraju neprijatnom gorušicom, osećajem mučnine, ali i dehidratacijom, upozoravaju stručnjaci.Prema mišljenju nutricionistkinje Divekar, najzdraviji način da započnete dan je da pojedete šaku badema ili nekih drugih orašastih plodova, i to natašte, prenosi N1 Zagreb.Nakon toga može da usledi čaša mlake vode, pa tek onda preporučuje šoljicu čaja ili kafe.Ali, ima i namirnica za koje tvrdi da ih, osim kafe i čaja, nikako ne bi trebalo konzumirati na prazan želudac, a to su:– gazirana pića– začinjena hrana– hladna pića– sirovo povrće– citrusiSada kada imate spisak nepoželjnih namirnica za konzumiranje na prazan želudac, vreme je da razmislite o tome sa čim započinjete dan.***Bonus video: U frižideru devojke koja jede samo sirovu hranu video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=biljnaishranaik-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2164911"] Mnogima omiljeni doručak zapravo je nezdrav i goji Zdravlje 0 12 namirnica koje sadrže "nevidljivi" šećer - opasnost koje nismo svesni Zdravlje 0 čaj kafa namirnice nutricionista stomak Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Uvode se digitalni "pasoši" za proizvode u prodavnicama širom Evrope - evo kako će funkcionisati i šta će značiti za kupce Lifestyle 0
2 Proglašena je najboljom za život, ali njeni građani grcaju: Istraživanje pokazalo alarmantnu situaciju u jednoj od najbogatijih zemalja sveta Lifestyle 2
9 Koja je najbolja borilačka veština za samoodbranu? Treneri izdvajaju pet, a ova je idealna za početnike Lifestyle 9
5 Porodica udomila štene koje se malo čudno ponašalo i neobjašnjivo raslo - posle dve godine su shvatili da to uopšte nije pas Lifestyle 5
1 Mentalista otkrio šta je pisalo na papiriću s kojim je prišao Melaniji Tramp pre pucnjave Priča se 1
1. "Čovek vozi 130 na sat. Pazite se, ford tamno sive boje": Jezivo upozorenje na grupama za vozače pre nesreće kod Rume, u kojoj su tri osobe stradale
2. RHMZ dao prognozu za celu nedelju - najavljen preokret koji bi mogao da vam promeni planove za 1. maj
3. Evropski meteorolozi upozoravaju na neprijatno iznenađenje koje upravo juri ka Balkanu, a Srbija je tačno na udaru
5. Početna plata od 150.000 dinara, zaposlenje već u drugoj godini srednje škole: Gase smer jer zainteresovanih nema
5 Prvi snimci teške nesreće u kojoj su poginule tri osobe: Vozio u kontra smeru i izazvao direktan sudar na auto-putu kod Rume VIDEO Hronika 5
0 Misterija nestanka Anđele (37) u Beogradu: U četvrtak stigla u Srbiju iz Beča, smeštaj bukirala za nedelju, pronađen njen automobil u garaži Hronika 0
15 Tri osobe stradale u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozio u kontra smeru, došlo do direktnog sudara Hronika 15
0 Preminula i četvrta osoba u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozač se kretao u kontra smeru i izazvao direktan sudar Hronika 0
3 "Poruka Aleksandru Vučiću je da sad postaje veoma ozbiljno": Evroposlanik o ukidanju novca za Srbiju iz fondova EU Politika 3
24 Venecijanska komisija osujetila plan režima da uspostavi potpunu kontrolu nad tužilaštvom: Brišite „Mrdićeve zakone“ i vratite tužioce u JTOK Hronika 24
Bila je udata za najbogatijeg čoveka na Kosovu, pa za 22 godine mlađeg telohranitelja: Ovako danas izgleda slavna pevačica FOTO
Uživo VIDEO Jokić pogodio gotovo sa centra, bio agresivan kao retko kad i izvodio magiju: Denver izbegao eliminaciju, sada hoće da kompletira čudo
VIDEO Najlepša akcija koju ćete videti danas, umetnost u pokretu: Jokić video budućnost, a Marej odgovorio vratolomijom
Svima popadale vilice u dvorani: Jokić u poslednjoj sekundi, gotovo sa centra, ovako nešto se ne viđa često VIDEO
0 VIDEO Najlepša akcija koju ćete videti danas, umetnost u pokretu: Jokić video budućnost, a Marej odgovorio vratolomijom
0 Bila je udata za najbogatijeg čoveka na Kosovu, pa za 22 godine mlađeg telohranitelja: Ovako danas izgleda slavna pevačica FOTO Showbiz 0
Dženifer Lopez fotkama iz teretane usijala mreže: Pokazala izvajanu figuru i oduševila svet FOTO Showbiz 0
"Toliko se nije pisalo o razvodima Dženifer Lopez": Haris Džinović pričao o Melininoj udaji i otkrio da li je slavio kad su okončali brak Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 Najpovoljniji odmor na plaži u Evropi ovog leta je na jednoj od omiljenih destinacija srpskih turista Putovanja 0
14 Nema betona, nema gužve: Otišla sam u Sloveniju na tri dana i shvatila zašto je zovu najlepšom u Evropi Putovanja 14
0 Ovo mesto u našem komšiluku nazivaju "balkanskim Tajlandom": Mesto koje izgleda kao sa druge planete Putovanja 0
1 Pogledajte snimak hapšenja "kavčanina" u restoranu u Beogradu: UKP mu prišao sa leđa dok je sedeo za stolom VIDEO
0 Uživo VIDEO Jokić pogodio gotovo sa centra, bio agresivan kao retko kad i izvodio magiju: Denver izbegao eliminaciju, sada hoće da kompletira čudo Košarka 0
0 Svima popadale vilice u dvorani: Jokić u poslednjoj sekundi, gotovo sa centra, ovako nešto se ne viđa često VIDEO Košarka 0
0 Peter Mađar objavio novi video i izneo teške optužbe: „Orban i njegovi oligarsi iznose milijarde, decu ispisuju iz škola i beže iz zemlje“ Svet 0
Uvode se digitalni "pasoši" za proizvode u prodavnicama širom Evrope - evo kako će funkcionisati i šta će značiti za kupce Lifestyle 0
VIDEO Objavljen novi snimak s mesta stravične nesreće kod Rume: Automobili potpuno smrskani, delovi razbacani po auto-putu Hronika 0
"Toliko se nije pisalo o razvodima Dženifer Lopez": Haris Džinović pričao o Melininoj udaji i otkrio da li je slavio kad su okončali brak Showbiz 0
"Čovek vozi 130 na sat. Pazite se, ford tamno sive boje": Jezivo upozorenje na grupama za vozače pre nesreće kod Rume, u kojoj su tri osobe stradale Hronika 1
0 VIDEO Divac prvi put progovorio kako se ogrešio o Dončića: Priznao da je napravio grešku, zbog toga se i danas kaje Košarka 0
VIDEO Divac prvi put progovorio kako se ogrešio o Dončića: Priznao da je napravio grešku, zbog toga se i danas kaje Košarka 0
Ko je pripadnik crnogorskog klana uhapšen u Italiji: Na optužnici sa Zvicerom kao deo "kavčana" Hronika 0
Aco Pejović smršao 30 kilograma nakon što je izbacio jednu stvar: "Tek tad sam počeo da skidam kile za sve pare" Showbiz 0
VIDEO Transparent "Studenti pobeđuju" se viori iznad auto-puta na Novom Beogradu, vozači ga pozdravljaju sirenama Društvo 0
"Trijumfalni kraj 'Senki nad Balkanom': Je li sumrak Kraljevine Jugoslavije proročanstvo kraha Vučićeve Srbije?": Najpoznatija hrvatska TV kritičarka oduševljena serijom Dragana Bjelogrlića Film 0
Preminula i četvrta osoba u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozač se kretao u kontra smeru i izazvao direktan sudar Hronika 0
1. "Naše najbolje ljude sahranjujemo žive": Vanja Grbić imao oštre reči o ponašanju prema Novaku, dotakao se detalja iz istorije Srbije kojih se mnogi stide
2. Aco Pejović smršao 30 kilograma nakon što je izbacio jednu stvar: "Tek tad sam počeo da skidam kile za sve pare"
3. VIDEO Malo ko je ovo primetio na derbiju: Kapiten Partizana nije pružio ruku Kataiju drugi put, pogledajte šta se desilo
4. "Fali joj daska u glavi, pa-pa i doviđenja": Haris Džinović brutalno opleo po Melini - a nije poštedeo ni Đinu
6. "Pitali smo 3 trenera koja je najbolja vežba za donji stomak i kako da ga zauvek zategnete – svi su rekli isto"
8. Peter Mađar objavio novi video i izneo teške optužbe: „Orban i njegovi oligarsi iznose milijarde, decu ispisuju iz škola i beže iz zemlje“
9. Vučić ima razloga da se plaši velike izlaznosti na izborima: Potrebno je da izađe 4,2 miliona ljudi i vlast se opasno ljulja
0 VIDEO Najlepša akcija koju ćete videti danas, umetnost u pokretu: Jokić video budućnost, a Marej odgovorio vratolomijom
0 "Da se ona pitala, pevala bih u crkvenom horu": Nataša Bekvalac nasmejala do suza komentarom o mami Miri Showbiz 0
0 "Još uvek je malo ljut": Čarli Šin otkrio da se 15 godina nije čuo sa kolegom iz serije "Dva i po muškarca" Showbiz 0
0 "Svesno sam se odrekao potomstva": Veljko Kuzmančević otkrio da li je nekada prevario Vericu Rakočević Showbiz 0
0 "Moja lepa devojka": Marija Kilibarda u društvu naše glumice koju dugo nismo videli (FOTO) Showbiz 0
0 Posle četiri decenije čekanja – legendarni hitovi Južnog vetra odzvanjaće Beogradom: Poznat datum spektakla Showbiz 0
0 "Podržaću svaku njihovu odluku": Nina Janković godinama u skladnom braku, a ovako govori o naslednicima Showbiz 0
2 Proglašena je najboljom za život, ali njeni građani grcaju: Istraživanje pokazalo alarmantnu situaciju u jednoj od najbogatijih zemalja sveta Lifestyle 2
0 Najpovoljniji odmor na plaži u Evropi ovog leta je na jednoj od omiljenih destinacija srpskih turista Putovanja 0
2 "Fali joj daska u glavi, pa-pa i doviđenja": Haris Džinović brutalno opleo po Melini - a nije poštedeo ni Đinu Showbiz 2
"Brzo sam postao poznat i imao sam nekih problema": Bajaga iskreno o muzičkim počecima i roditeljima Showbiz 0
"To nam je bio najteži period braka": Mala Cana otkrila koja pevačica joj je kumovala na venčanju sa 41 godinu starijim kolegom Showbiz 0
"Pitali smo 3 trenera koja je najbolja vežba za donji stomak i kako da ga zauvek zategnete – svi su rekli isto" Zdravlje 1
Bila je udata za najbogatijeg čoveka na Kosovu, pa za 22 godine mlađeg telohranitelja: Ovako danas izgleda slavna pevačica FOTO
Uživo VIDEO Jokić pogodio gotovo sa centra, bio agresivan kao retko kad i izvodio magiju: Denver izbegao eliminaciju, sada hoće da kompletira čudo
VIDEO Najlepša akcija koju ćete videti danas, umetnost u pokretu: Jokić video budućnost, a Marej odgovorio vratolomijom
Svima popadale vilice u dvorani: Jokić u poslednjoj sekundi, gotovo sa centra, ovako nešto se ne viđa često VIDEO
VIDEO Divac prvi put progovorio kako se ogrešio o Dončića: Priznao da je napravio grešku, zbog toga se i danas kaje
2 "Ljudima naš posao deluje lako, ali nije lagan": Kristina Radenković otkrila kroz šta sve moraju da prođu voditeljke "Slagalice"
0 Vatromet na bini: Tei Tairović prekinut koncert u Bugarskoj, publika je ostavila bez reči jednim gestom
0 Evo kada danas počinje kiša u Srbiji i gde: Prognoza otkriva da li će pljuštati do kraja nedelje Vremenska prognoza 0
0 Hepatolozi upozoravaju na piće koje svi smatramo zdravim, a zapravo može da bude tihi ubica jetre Zdravlje 0
0 Danas na severu oblačno, u ostatku zemlje pretežno sunčano i toplo, do 25 stepeni Vremenska prognoza 0
0 Danas jutro hladno, tokom dana sunčano: Najviša dnevna temperatura do 24 stepena Vremenska prognoza 0
Od kioska za kafu do biznisa vrednog milijardu dolara: Muž i žena napravili jedan od najvećih franšiznih lanaca u Americi
Da li nedavne izmene pravilnika donose upotrebnu dozvolu Kuli Beograd: Da Vučić i Alabar otvaraju, a da ne fali jedan papir
11 Prve fotografije požara u "Franšu": Goreo ventilacioni otvor, na licu mesta i Hitna pomoć FOTO Hronika 11
VIDEO Objavljen novi snimak s mesta stravične nesreće kod Rume: Automobili potpuno smrskani, delovi razbacani po auto-putu Hronika 0
Tinejdžeri terorišu Niš: Ukrali 10 auta, izazivaju udese, pljačkaju šta stignu, a i dalje na slobodi Hronika 8
Doktori o izborima u Lekarskoj komori Srbije: Nećemo više ni za šta ćutati, neće moći više Vučić sa svitom novinara da se šetka intenzivnom negom Društvo 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
„Nekad je bilo od 4 do pola 7, sad je mnogo duže“ Dara Bubamara prvi put u javnosti nakon glasovne poruke o kojoj bruji region VIDEO
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 VIDEO Pretili žrtvi i njegovoj porodici, uhapšeni prilikom primopredaje 1.000 evra: Sprektakularna akcija policije u Beogradu
0 FOTO Emotivne scene na sahrani Duleta Vujoševića: Željko na ivici suza, stigli Peđa Mijatović, košarkaši Dubaija...
0 Ko je sve došao na komemoraciju Duletu Vujoševiću: Košarkaški velikani, političari, književnici, predstavnik Zvezde, Budućnosti...
Uživo VIDEO Jokić pogodio gotovo sa centra, bio agresivan kao retko kad i izvodio magiju: Denver izbegao eliminaciju, sada hoće da kompletira čudo Košarka 0
VIDEO Najlepša akcija koju ćete videti danas, umetnost u pokretu: Jokić video budućnost, a Marej odgovorio vratolomijom Košarka 0
Svima popadale vilice u dvorani: Jokić u poslednjoj sekundi, gotovo sa centra, ovako nešto se ne viđa često VIDEO Košarka 0
VIDEO Divac prvi put progovorio kako se ogrešio o Dončića: Priznao da je napravio grešku, zbog toga se i danas kaje Košarka 0
Ko je pripadnik crnogorskog klana uhapšen u Italiji: Na optužnici sa Zvicerom kao deo "kavčana" Hronika 0
Ponoš: Opozicija treba da podrži zajedničkog predsedničkog kandidata koga će, po svemu sudeći, nominovati studentska lista Politika 0
"Da se ona pitala, pevala bih u crkvenom horu": Nataša Bekvalac nasmejala do suza komentarom o mami Miri Showbiz 0
VIDEO Transparent "Studenti pobeđuju" se viori iznad auto-puta na Novom Beogradu, vozači ga pozdravljaju sirenama Društvo 0
"Trijumfalni kraj 'Senki nad Balkanom': Je li sumrak Kraljevine Jugoslavije proročanstvo kraha Vučićeve Srbije?": Najpoznatija hrvatska TV kritičarka oduševljena serijom Dragana Bjelogrlića Film 0
