Lekar upozorava: Nikad nemojte da sedite na WC šolji duže od 10 minuta, a u ovom slučaju odmah nazovite hitnu pomoć

Dr Karan Rajan, hirurg i autor bestselera, objasnio je rizike predugog sedenja na WC šolji, navike koja može nesvesno uzrokovati bolne zdravstvene probleme, piše britanski Express, a prenosi Index.hr.

Dr Rajan ističe da zadržavanje u WC-u, često uz ometanja poput pametnog telefona, tableta ili novina, povećava pritisak na rektum i zadnjicu. Problem, kako objašnjava, pogoršava i sam dizajn WC daske.

"Budući da je WC daska izrezana, vaš rektum visi niže od ostatka vaše zadnjice", rekao je. Kao rezultat toga, sila teže uzrokuje nakupljanje krvi u rektalnim venama. "Gravitacija preuzima kontrolu i krv počinje da se nakupljati, skuplja i zgrušava u tim rektalnim venama. Dodajte tome malo naprezanja i guranja, i to dovodi do još većeg pritiska, uzrokujući izbočenje vena, što rezultira hemoroidima", pojasnio je lekar.

Simptomi na koje treba obratiti pažnju

Hemoroidi, odnosno natečeni krvni sudovi, mogu uzrokovati bol, svrab i krvarenje. Prema NHS-u, drugi znakovi uključuju pojavu svetlocrvene krvi nakon obavljanja nužde, svrab anusa, osećaj da creva nisu u potpunosti ispražnjena, sluz na donjem rublju ili toaletnom papiru, kvržice i bol oko anusa.

Ključni saveti lekara

Dr Rajan je sažeo svoje ključne poruke: u WC bi trebalo da idete samo kada osetite potrebu, trebalo bi da izbegavate naprezanje i nikada ne provodite na WC šolji duže od 10 minuta.

Kada posetiti lekara

Potražite savet lekara opšte prakse ako se simptomi ne poboljšaju nakon sedam dana samolečenja, ako se hemoroidi stalno ponavljaju ili ako primetite bilo kakve neobične promene na analnom području.

Zatražite hitan termin kod lekara ili nazovite dežurnu medicinsku službu ako imate vrlo visoku temperaturu, generalno se osećate loše uz groznicu ili ako iz hemoroida curi gnoj.

Odmah nazovite hitnu pomoć ili se uputite na hitni prijem ako neprestano krvarite ili je količina krvi velika, ako voda u WC šolji postane crvena ili primetite velike krvne ugruške, ako osećate izrazito jaku bol.