Koliko puta dnevno je normalno da idete u WC za svoje godine (ne, nije svejedno)

Prema rečima urologa Hamida Abboudija, čaj, kafa, alkohol ili gazirana pića mogu da vas nateraju da mokrite češće nego inače jer uzrokuju da bešika postane previše aktivna ili previše osetljiva.

Medicinski uslovi, uključujući infekcije mokraćnog sistema, rak prostate ili bešike, multiplu sklerozu i moždani udar, takođe mogu uticati na to, uz vaš pol i trudnoću. Ipak, glavni faktor koji utiče na učestalost mokrenja je vaša starost, piše Metro.co.uk.

"Tokom životnog veka pacijenta verovatno će doći do nekoliko promena u navikama odlaska u toalet", rekao je dr Abboudi i otkrio koliko je puta na dan "normalno" u svakoj životnoj dobi.

Deca i tinejdžeri

"Mala deca mogu mokriti 8 do 14 puta dnevno, što se smanjuje na 6-12 puta za stariju decu", objasnio je lekar.

Ako dete mora u WC češće od toga, razlog bi mogao biti jedan od sledećih problema: anksioznost, konzumiranje kofeina, koji povećava izlučivanje urina i može uzrokovati grčeve mišića bešike, zatvor, konzumiranje sastojaka na koje je dete alergično, predugo zadržavanje urina, mali kapacitet bešike ili strukturne abnormalnosti u bešici ili uretri (mokraćna cev), piše Večernji list.

Tinejdžeri obično mokre oko 4-6 puta dnevno, a nije neuobičajeno da se to poveća dok prolaze kroz pubertet i tranziciju hormonske neravnoteže.

Dr Abboudi je rekao da povećanje broja odlaska u toalet nije nešto oko čega bi trebalo brinuti i da će se prirodno rešiti, ali dodao je to potencijalno može biti znak nečeg ozbiljnijeg. Ako se često mokrenje nastavi, problemi poput infekcija mokraćnog sistema (IMS), dijabetesa, prekomerne konzumacije kofeina ili, u retkim slučajevima, raka mokraćne bešike mogli bi biti uzroci.

Žene idu u WC češće od muškaraca

Lekar je rekao da je normalno da većina odraslih, mlađih od 60 godina, mokri 5-8 puta tokom dana i jednom noću, u zavisnosti od okolnosti. Ali, žene imaju tendenciju da češće mokre od muškaraca i jedna je studija otkrila da žene u proseku mokre 5,6 puta dnevno, dok je ta brojka za muškarce iznosila 4,8.

"Kod žena trudnoća može biti okidač jer pritisak bebe na matericu može uzrokovati učestalo mokrenje i nokturiju, odnosno noćno mokrenje. Infekcije mokraćnog sistema takođe su vrlo česte kod žena i mogu dovesti do povećane učestalosti mokrenja", rekao je dr Abboudi.

Kako starimo, tako može postati teže zadržavati mokraću, budući da funkcija bubrega počinje slabiti, a i mišići bešike postaju slabiji.

Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi Ujedinjenog Kraljevstva (NHS), nokturija je takođe češća kod osoba starijih od 60 godina. Stariji mogu ustajati dva puta noću da bi koristili toalet zbog smanjenog antidiuretskog hormona (ADH) koji reguliše količinu vode u telu.

Osim toga, urolog je objasnio da starije odrasle osobe češće uzimaju oblik diuretika za različita medicinska stanja, a to može dovesti do češćih odlazaka u toalet tokom dana ili tokom noći.

"Kako muškarci stare, tako im se prostata povećava. To vrši pritisak na bešiku i može povećati broj mokrenja", zaključio je.