Ja sam japanska nutricionistkinja i nikada ne jedem brzu hranu - evo šta jedem umesto toga, brzo i zdravo autor: Milorad Milovanović Zdravlje 20. sep. 2025. 13:43 1 Podeli vest: Mičiko Tomioka sertifikovana nutricionistkinja i stručnjakinja za dugovečnost, rođena i odrasla u Nari, u Japanu, svoj pristup zasniva na biljnoj ishrani. Radila je kao nutricionistkinja u centrima za oporavak od zavisnosti, čarter školama i bankama hrane. U kolumni za "MakeIt" opisala je njen život u Americi i kako je uspela da izbegne unos brze hrane. Njenu kolumnu prenosimo u celosti. Pročitaj više Oglas
0 Od polovnog kontejnera napravili kućicu iz snova - svi se oduševe kad vide kako izgleda unutra Lifestyle 0
0 Veliki finansijski horoskop za maj za svaki znak: Odigrajte pametno i bićete "puni k'o brod" Lifestyle 0
0 Nisu spaljivane, nisu bile samo žene: Istina o suđenjima vešticama u Salemu je mnogo mračnija Lifestyle 0
1. "Iseckaće te neko, a ima i ko": Glišićevi ljudi sačekali Luku ispred suda, pa mu pretili ubistvom. Poslušajte snimak VIDEO
2. Poznat identitet muškarca koji je vozio u kontra smeru i direktno se zakucao u auto pun mladih: Četiri osobe poginule, jednoj se bore za život
3. Đaci neće u ovu školu, iako imaju siguran posao i početnu platu od 100.000 dinara: Samo njih 17 se školuje u celoj Srbiji
5. Napadač ušao za čovekom u garažu i ubio ga, slupao mu i automobil: Sumnja se da je ovo motiv ubistva na Novom Beogradu
6 Ovo su Vuk (20), Dejan (24) i Lenka (22) koji su bili u "golfu": Mladi krenuli na put, kada se u njihov auto se zakucao vozač "forda" Hronika 6
0 "Dečko iz golfa mi ne izlazi iz glave": Očevici o stravičnoj nesreći na autoputu kod Rume u kojoj su poginule četiri osobe Hronika 0
2 Pitali smo studente o novom velikom skupu koji spremaju: Za Nova.rs otkrivaju kad će objaviti tačan datum Društvo 2
2 Studenti zovu: Ajde sutra da lepimo nalepnice, a krajem maja se vidimo kod jedne fontane na kružnom toku Društvo 2
5 Krenuli u Sloveniju preko aplikacije za vožnju, a onda se "ford" zakucao u njihovo vozilo: Četvoro mrtvih kod Rume, jedinom preživelom (22) se bore za život Hronika 5
Antonio Banderas oduševio obožavaoce fotografijom sa Melani Grifit: Bivši supružnici uživali na porodičnom okupljanju FOTO
Oformljena Radna grupa u cilju usklađivanja sa preporukama Venecijanske komisije, prvi sastanak već sutra
Nikad bolniji poraz za Alimpijevića i Bešiktaš, ostali bez Evrolige: Burg napravio senzaciju i posle lude drame osvojio trofej u Evrokupu
0 Nikad bolniji poraz za Alimpijevića i Bešiktaš, ostali bez Evrolige: Burg napravio senzaciju i posle lude drame osvojio trofej u Evrokupu
0 Ivanić može da ispiše istoriju Zvezde, a Katai da stigne Rodića: Niko nije osvojio više trofeja od njih
0 Antonio Banderas oduševio obožavaoce fotografijom sa Melani Grifit: Bivši supružnici uživali na porodičnom okupljanju FOTO Showbiz 0
"Energija nam se nije poklopila": Muzičar otkrio zašto je prekinuo saradnju sa Aleksandrom Prijović Showbiz 0
Naša pevačica smršala 44 kilograma: Nije držala klasičnu dijetu, ali zato je imala ogromno ograničenje Showbiz 0
"Đole se vratio kući": Porodila se žena Alekse Balaševića - tata i baka Olivera se oglasili dirljivim porukama Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 "Recept za vodenu pitu moje bake koja se spremala kad više nije bilo ničega u kući, a preukusna je" Gastro 0
0 6 zemalja koje mogu da se prepešače za jedan dan: Jedna od njih važi za mesto na kojem žive samo bogataši Putovanja 0
1 Najpovoljniji odmor na plaži u Evropi ovog leta je na jednoj od omiljenih destinacija srpskih turista Putovanja 1
1 Pogledajte snimak hapšenja "kavčanina" u restoranu u Beogradu: UKP mu prišao sa leđa dok je sedeo za stolom VIDEO
0 Demanti i izvinjenje Zorana Kesića zbog snimka deke iz Lazarevca: Označen kao osoba koja piše pogrdne grafite, a istina je potpuno drugačija VIDEO Politika 0
0 Orbanova stranka u rasulu posle pada s vlasti: Fidesovi "jastrebovi" se povlače, on odbio da uđe u Skupštinu, a Mađar steže obruč Svet 0
0 Stručnjak objašnjava šta da radite ako pogrešite uključenje na auto-put i nađete se u kontra smeru Hronika 0
0 "Đole se vratio kući": Porodila se žena Alekse Balaševića - tata i baka Olivera se oglasili dirljivim porukama Showbiz 0
Spektakl za pamćenje u Ligi šampiona: PSŽ bliži finalu posle devet golova, Bajern sprečio debakl Fudbal 0
Naša pevačica smršala 44 kilograma: Nije držala klasičnu dijetu, ali zato je imala ogromno ograničenje Showbiz 0
Poznat identitet muškarca koji je vozio u kontra smeru i direktno se zakucao u auto pun mladih: Četiri osobe poginule, jednoj se bore za život Hronika 4
"Iseckaće te neko, a ima i ko": Glišićevi ljudi sačekali Luku ispred suda, pa mu pretili ubistvom. Poslušajte snimak VIDEO Hronika 4
"Energija nam se nije poklopila": Muzičar otkrio zašto je prekinuo saradnju sa Aleksandrom Prijović Showbiz 0
EKSKLUZIVNO UKP u zgradi Skupštine Kragujevca: Inspektori dobili nalog da poništavaju prijave, pod lupom načelnica Uprave za komunalne poslove Politika 0
0 Oformljena Radna grupa u cilju usklađivanja sa preporukama Venecijanske komisije, prvi sastanak već sutra Politika 0
Oformljena Radna grupa u cilju usklađivanja sa preporukama Venecijanske komisije, prvi sastanak već sutra Politika 0
Mesečna primanja od nekoliko hiljada evra i funkcije u srpskom i kosovskom sistemu: Koliko zarađuju i šta imaju od nepokretnosti poslanici Srpske liste Politika 0
Napadač ušao za čovekom u garažu i ubio ga, slupao mu i automobil: Sumnja se da je ovo motiv ubistva na Novom Beogradu Hronika 0
Ovo su Vuk (20), Dejan (24) i Lenka (22) koji su bili u "golfu": Mladi krenuli na put, kada se u njihov auto se zakucao vozač "forda" Hronika 6
1. Bila je udata za najbogatijeg čoveka na Kosovu, pa za 22 godine mlađeg telohranitelja: Ovako danas izgleda slavna pevačica FOTO
3. Detalji ugovora serije "Andrije i Anđelka": Glumcima deset godina jedna stvar bila strogo zabranjena
4. Svima popadale vilice u dvorani: Jokić u poslednjoj sekundi, gotovo sa centra, ovako nešto se ne viđa često VIDEO
6. VIDEO Jokić pogodio gotovo sa centra, bio agresivan kao retko kad i izvodio magiju: Denver izbegao eliminaciju, sada hoće da kompletira čudo
7. Ovako danas izgleda glumica koja se zamonašila: Bila je zvezda srpskog filma, a scena sa Batom Živojinovićem se i danas pamti (FOTO)
9. 12. jul kao datum izbora: SNS računa na odmore i malu izlaznost, ali zaboravlja da su studenti kao "vojska"
0 Nikad bolniji poraz za Alimpijevića i Bešiktaš, ostali bez Evrolige: Burg napravio senzaciju i posle lude drame osvojio trofej u Evrokupu
0 Ivanić može da ispiše istoriju Zvezde, a Katai da stigne Rodića: Niko nije osvojio više trofeja od njih
0 Antonio Banderas oduševio obožavaoce fotografijom sa Melani Grifit: Bivši supružnici uživali na porodičnom okupljanju FOTO Showbiz 0
0 Čuvena glumica se pridružuje seriji "Beli lotos": Poznato ko će zameniti Helenu Bonam Karter Film 0
0 Detalji ugovora serije "Andrije i Anđelka": Glumcima deset godina jedna stvar bila strogo zabranjena Film 0
0 Srbija se loše kotira na kladionicama pred Evroviziju, a Crna Gora - još gore: Evo kako stoje stvari sa Hrvatskom i regionom Showbiz 0
0 Darko Lazić pao sa ljuljaške: Njegova žena podelila urnebesan snimak koji je sve nasmejao VIDEO Showbiz 0
0 Dve verzije razlaza Ivane i Tap 011: Petersova kaže da "nema lepa osećanja na tu temu", dok Goca Tržan tvrdi: "Nije izbačena, daleko bilo" Showbiz 0
0 Od polovnog kontejnera napravili kućicu iz snova - svi se oduševe kad vide kako izgleda unutra Lifestyle 0
0 6 zemalja koje mogu da se prepešače za jedan dan: Jedna od njih važi za mesto na kojem žive samo bogataši Putovanja 0
Amal Kluni u fuksija haljini koja je idealna ako bi da istakneš noge na najbolji mogući način Zadovoljna
1 "Imala sam tešku operaciju, nisam se bavila svojim zdravljem": Ispovest Zorica Brunclik nakon ozbiljne intervencije Sudbine 1
Ovako danas izgleda glumica koja se zamonašila: Bila je zvezda srpskog filma, a scena sa Batom Živojinovićem se i danas pamti (FOTO) Showbiz 0
Studija pokazala koliko treba često uzimati odmor, ali mnogima to deluje kao nemoguća misija Zdravlje 0
"Nijedan režim nije imun na nasilje prema novinarima": Objavljena knjiga "Rat protiv novinara" Aleksandre Krstić Kultura 0
"Da li će današnje generacije otići u penziju? Izgleda da je neće dočekati, a razlog je pretužan" Priča se 6
Antonio Banderas oduševio obožavaoce fotografijom sa Melani Grifit: Bivši supružnici uživali na porodičnom okupljanju FOTO
Oformljena Radna grupa u cilju usklađivanja sa preporukama Venecijanske komisije, prvi sastanak već sutra
Nikad bolniji poraz za Alimpijevića i Bešiktaš, ostali bez Evrolige: Burg napravio senzaciju i posle lude drame osvojio trofej u Evrokupu
Naša pevačica smršala 44 kilograma: Nije držala klasičnu dijetu, ali zato je imala ogromno ograničenje
0 Zašto je Robert de Niro tražio da se u revolver stavi pravi metak na snimanju jedne od najpotresnijih scena u "Lovcu na jelene"?
0 Bila je udata za najbogatijeg čoveka na Kosovu, pa za 22 godine mlađeg telohranitelja: Ovako danas izgleda slavna pevačica FOTO
0 Studija pokazala koliko treba često uzimati odmor, ali mnogima to deluje kao nemoguća misija Zdravlje 0
0 Koliko zarađuje konobarica, a koliko učiteljica: Hrvati otvoreno progovorili o platama, a mi bolje da ćutimo Priča se 0
1 Hepatolozi upozoravaju na piće koje svi smatramo zdravim, a zapravo može da bude tihi ubica jetre Zdravlje 1
Građevinske dozvole nisu problem, dozvola nema: Dokle je stiglo pribavljanje odobrenja za gradnju metroa
EKSKLUZIVNO UKP u zgradi Skupštine Kragujevca: Inspektori dobili nalog da poništavaju prijave, pod lupom načelnica Uprave za komunalne poslove Politika 0
SAZNAJEMO Ministar pravde, istaknuti pravnik i trojica tužilaca blokirali povratak tužilaca u JTOK Hronika 5
VIDEO Novo upozorenje na putu Požarevac-Golubac: Društvenim mrežama kruže snimci vožnje u kontra smeru po srpskim putevima Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
,,Svi znaju da sam nepismen“: Pevač priznao da ima samo 3 razreda osnovne škole, a zarađuje čitavo bogatstvo
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 VIDEO Pretili žrtvi i njegovoj porodici, uhapšeni prilikom primopredaje 1.000 evra: Sprektakularna akcija policije u Beogradu
0 FOTO Emotivne scene na sahrani Duleta Vujoševića: Željko na ivici suza, stigli Peđa Mijatović, košarkaši Dubaija...
Spektakl za pamćenje u Ligi šampiona: PSŽ bliži finalu posle devet golova, Bajern sprečio debakl Fudbal 0
Oformljena Radna grupa u cilju usklađivanja sa preporukama Venecijanske komisije, prvi sastanak već sutra Politika 0
Nikad bolniji poraz za Alimpijevića i Bešiktaš, ostali bez Evrolige: Burg napravio senzaciju i posle lude drame osvojio trofej u Evrokupu Košarka 0
Stojmenović: SNS želi da Beograd kontrolišu i privatni investitori, i privatni prevoznici, i privatni apotekari Politika 0
FOTO More, sunce, igrice i nova znanja: Sportsko iskustvo kom se nisam nadao i nezaboravni dani u Baru VIDEO Sport - ostalo 0
Studenti okačili transparent na mostu u Novom Sadu: Policija odmah došla u maricama i legitimisala ih Društvo 0
Orbanova stranka u rasulu posle pada s vlasti: Fidesovi "jastrebovi" se povlače, on odbio da uđe u Skupštinu, a Mađar steže obruč Svet 0
INTERVJU "Istopila sam usne i uklonila tetovaže sa tela - sada sam cela prirodna": Breskvica o novom albumu, nekretninama i operacijama Showbiz 0
"Nova" piše: Kako su petorica članova VST stopirala raspravu o odluci Venecijanske komisije Društvo 0
Ivanić može da ispiše istoriju Zvezde, a Katai da stigne Rodića: Niko nije osvojio više trofeja od njih Fudbal 0
Skandal u Šri Lanki: Budistički monasi uhapšeni sa više od 110 kilograma marihuane na aerodromu Svet 0
Demanti i izvinjenje Zorana Kesića zbog snimka deke iz Lazarevca: Označen kao osoba koja piše pogrdne grafite, a istina je potpuno drugačija VIDEO Politika 0
Mesečna primanja od nekoliko hiljada evra i funkcije u srpskom i kosovskom sistemu: Koliko zarađuju i šta imaju od nepokretnosti poslanici Srpske liste Politika 0
Srbija se loše kotira na kladionicama pred Evroviziju, a Crna Gora - još gore: Evo kako stoje stvari sa Hrvatskom i regionom Showbiz 0
Stručnjak objašnjava šta da radite ako pogrešite uključenje na auto-put i nađete se u kontra smeru Hronika 0
Plej-of ludnica u Evroligi: PAO napravio brejk u Valensiji, Olimpijakos razbio Monako, Fenerbahče slomio Žalgiris Evroliga 0
Viktor Orban ponudio ostavku na funkciju predsednika stranke Fides: Glasanje o ovoj odluci zakazano za 13. jun Svet 0
Ujedinjeni Arapski Emirati napustili OPEK posle 60 godina: Šok u grupi vodećih zemalja proizvođača nafte Svet 0
Kidnapovana kada je imala 15 godina, pronašli je vezanu u gepeku: Džesika Alba je prošla kroz pakao kao tinejdžerka Sudbine 0
Pobuna sudija i tužilaca zbog nepoverenja u rad strukovnih udruženja: Traže smenu rukovodstva Društva sudija Srbije, posle izbora za VST, tužioci napuštaju Udruženje tužilaca zbog Predraga Milovanovića Hronika 0
