Foto: Instagram@tyler_friese Foto: Instagram@tyler_friese Foto: Instagram@tyler_friese Tinejdžer srušio rekord u najpoznatijem krosfit izazovu autor: Ana Kalaba Fitnes i ishrana 12. jul. 2020. 10:24 > 12. jul. 2020. 10:44 0 Podeli vest: Sedamnaestogodišnjak Tajler Friz je za 24 sata uradio 16,75 rundi Marfa, najpoznatijeg krosfit (CrossFit) izazova. To znači da je u jednom danu odradio 1700 zgibova, 3400 sklekova, 5100 čučnjeva i istrčao 53 kilometra. Podeli vest: Oglas Marf je prilično jednostavan program, ali gura vaše telo do granice. Sastoji se od istrčavanja oko 3 kilometra, 100 zgibova, 200 sklekova i 300 čučnjeva.U pitanju su vežbe koje je radio verovatno svako ko je kročio u teretanu, ali brutalnost treninga leži u broju ponavljanja, kao i u tome što morate da ih uradite sve odjednom. Takođe, da bi trening bio još teži, odrađuje se s prslukom teškim deset kilograma.Mladi Friz je 8. jula za 24 sata uspeo da uradi čak 16,75 krugova, i s krosfit trona skine Lija Dejvisa, koji je držao rekord sa 16 Marf rundi. embed]https://www.instagram.com/p/CCXAYy0B7NL/?utm_source=ig_embed /embed]* embed]https://www.instagram.com/p/CCb8TpYpo7A/ /embed]* embed]https://www.instagram.com/p/CCVvrG_Aey5/ /embed]* embed]https://www.instagram.com/p/CAc2xD_gDXk/ /embed]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Fitnes trendovi koje je donela epidemija Fitnes i ishrana 0 Četiri vežbe za pločice na stomaku Fitnes i ishrana 0 crossfit čučnjevi izazov rekord sklekovi trčanje zgibovi Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 U šumi na severu Evrope nalazi se piramida koja liči na egipatske, ali je nastala iz sasvim drugog razloga Lifestyle 0
30 Studenti objavili snimak sa poznatim ličnostima koje ih podržavaju: Ovo je spisak o kom se priča Priča se 30
1 "Klonirao sam sebe pomoću Gemini AI alata za avatare. Rezultat me je prepao. Ovo ne bi smelo da se desi" Lifestyle 1
4 Skriveni most usred Beograda koji zovu "most uzdisaja" krije fascinantnu priču staru više od 100 godina Lifestyle 4
3 Revolucionarno istraživanje: Mesto gde živite utiče na brzinu starenja, a posebno je zanimljiv slučaj kod Evropljana Lifestyle 3
2. Snimak Branka Kockice na terasi koja gleda na Slaviju za vreme protesta postao je hit na mrežama VIDEO
4. Četvrta Slavija: Više od Vidovdana, manje od 15. marta, i novi moto (više ne samo) studentske pobune
5. "Neko je u buretu. Da li ima nekog koferčetu?": Studenti Poljoprivrednog fakulteta odgovorili Ivici Dačiću
Bridal arm workout: 6 najboljih vežbi za buduće mlade – za zatezanje ruku i elegantno držanje u venčanici
5 filmova zbog kojih Kameron Dijaz opravdano nosi titulu „kraljice komedije“ – i idealni su za vikend gledanje
Nedeljni horoskop od 25. do 31. maja: Retki Plavi Mesec u Strelcu donosi sreću, ljubav i veliki preokret
0 Procene MUP-a i Arhiva javnih skupova o broju ljudi na Slaviji razlikuju se za najmanje 146.000. Pogledajte fotografije i snimke, pa odlučite kome više verujete Društvo 0
0 Arhiv javnih skupova objavio koliko ljudi je bilo na Slaviji: "Drugi najveći protest u Srbiji od pada Miloševića" Društvo 0
0 Policajac jurcao, izgubio kontrolu i oštetio parkirani automobil nakon protesta. Građani su ga propisno "počastili" (VIDEO) Društvo 0
0 "Masovni protesti u Beogradu, ali....": Švedski političar podelio impresivne slike sa Slavije uz jednu zamerku Politika 0
0 Reporterke "Vremena" u Ćacilendu: Svađa u redu za pljeskavice, Brnabić i pogledi "opasnih tipova" Politika 0
0 "Mirno je stajao na ulici, nije pravio incidente": Studenti objavili da je doktor sa Stomatološkog fakulteta priveden nakon skupa na Slaviji Društvo 0
Novinar "Radara" Vuk Z. Cvijić otkrio: Veselin Milić na saslušanju tvrdio da nije prisustvovao zločinu na Senjaku
0 Olimpijakos je prvak Evrope - drama, preokret, tuča, incidenti i slavlje nad Realom u finalu Evrolige
0 "Lepila sam grudi da se ne vide": Pevačicu potresne sudbine prozivaju da ne liči više na sebe (FOTO) Showbiz 0
Znala je da će se udati za njega i pre nego što ga je upoznala: Filmska ljubavna priča poznate glumice Showbiz 0
Naša glumica preminula iznenada, a pet meseci kasnije njenog supruga su pronašli mrtvog: Pred smrt je imala neobičnu želju Sudbine 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Stigla je lista gradova u kojima stranci najbolje žive - ako ste razmišljali o preseljenju, treba da je uzmete u obzir Putovanja 0
18 Amerikanka obišla "jeftini luksuzni raj na Balkanu" i zapalila Internet: "Albanija nije ono što žele da mislite, evo šta sam ja doživela" Putovanja 18
19 Kugla sladoleda ovde je oko 1,40 evra, pivo 2, a obrok oko 10 evra: Najpovoljnija destinacija za letovanje koju su svi godinama zaobilazili Putovanja 19
7 Otkriven identitet osumnjičenog za ranjavanje vlasnika "Džerija" na Novom Beogradu: Nedaleko od mesta napada pronađeno i oružje FOTO
3 VIDEO Pukao most između Hrvatske i BiH: Saobraćaj na graničnom prelazu Gradiška potpuno obustavljen
0 Novinar "Radara" Vuk Z. Cvijić otkrio: Veselin Milić na saslušanju tvrdio da nije prisustvovao zločinu na Senjaku Hronika 0
0 Advokat Ninić otkrio u "Utisku nedelje": Ubijenog Baju Nešovića spominjali kao blagajnika Slaviše Kokeze u aferi s paralelnom carinom Hronika 0
0 VIDEO Svi gledali u detalj na leđima: Pogledajte u čemu je Đoković izašao, mnogima su popadale vilice Tenis 0
0 Gosti "Utiska nedelje" saglasni: O ubistvu na Senjaku znamo onoliko koliko predsednik države želi da znamo Hronika 0
Urednik portala Istraga.ba Avdo Avdić o Skaju za Nova.rs: Među korisnicima i Slaviša Kokeza, pominjalo se ucenjivanje fudbalera Nemanje Vidića Hronika 0
Snimak Branka Kockice na terasi koja gleda na Slaviju za vreme protesta postao je hit na mrežama VIDEO Društvo 0
"Masovni protesti u Beogradu, ali....": Švedski političar podelio impresivne slike sa Slavije uz jednu zamerku Politika 0
Stigla je lista gradova u kojima stranci najbolje žive - ako ste razmišljali o preseljenju, treba da je uzmete u obzir Putovanja 0
"Lepila sam grudi da se ne vide": Pevačicu potresne sudbine prozivaju da ne liči više na sebe (FOTO) Showbiz 0
0 Novakovo ponoćno obraćanje: Evo zašto mu je baš ovo trebalo, nasmejao pričom o velikom prijatelju Tenis 0
Novakovo ponoćno obraćanje: Evo zašto mu je baš ovo trebalo, nasmejao pričom o velikom prijatelju Tenis 0
"Stojimo uz srpski narod. Evropska unija mora prestati da toleriše Vučića": Vula Ceci o protestu na Slaviji Politika 0
Veliko otkriće predsednika Vučića da policajci čuvaju kriminalce duže od 30 godina: Više ih poginulo štiteći kriminalce nego prilikom njihovog hapšenja Hronika 0
Studenti objavili snimak sa poznatim ličnostima koje ih podržavaju: Ovo je spisak o kom se priča Priča se 30
1. "Vidi Violetu što je bitna": Svi se pitaju šta je Lidija Vukićević radila iza Ane Brnabić tokom obilaska Ćacilenda
4. VIDEO Svi gledali u detalj na leđima: Pogledajte u čemu je Đoković izašao, mnogima su popadale vilice
7. Urednik portala Istraga.ba Avdo Avdić o Skaju za Nova.rs: Među korisnicima i Slaviša Kokeza, pominjalo se ucenjivanje fudbalera Nemanje Vidića
9. Marjanović hteo da se obračuna sa publikom: Ovakvog ga nikada nismo videli, Dončić morao da ga smiruje VIDEO
0 Olimpijakos je prvak Evrope - drama, preokret, tuča, incidenti i slavlje nad Realom u finalu Evrolige
0 Znala je da će se udati za njega i pre nego što ga je upoznala: Filmska ljubavna priča poznate glumice Showbiz 0
0 Naša glumica preminula iznenada, a pet meseci kasnije njenog supruga su pronašli mrtvog: Pred smrt je imala neobičnu želju Sudbine 0
0 "Glumio sam joj dečka dok je bila sa njim": Pevač godinama krio istinu o odnosu sa Slavicom Ćukteraš Showbiz 0
0 "Vidi Violetu što je bitna": Svi se pitaju šta je Lidija Vukićević radila iza Ane Brnabić tokom obilaska Ćacilenda Showbiz 0
0 "Devojke sa 30 godina svašta sebi rade": Dragana Mirković otkrila da li je imala estetskih korekcija Showbiz 0
Bridal arm workout: 6 najboljih vežbi za buduće mlade – za zatezanje ruku i elegantno držanje u venčanici
5 filmova zbog kojih Kameron Dijaz opravdano nosi titulu „kraljice komedije“ – i idealni su za vikend gledanje
Nedeljni horoskop od 25. do 31. maja: Retki Plavi Mesec u Strelcu donosi sreću, ljubav i veliki preokret
"Jedva sam preživela saobraćajnu nezgodu": Članica grupe Lelek progovorila o traumatičnom iskustvu Sudbine 0
"Klonirao sam sebe pomoću Gemini AI alata za avatare. Rezultat me je prepao. Ovo ne bi smelo da se desi" Lifestyle 1
"Od te tragedije se nikad nije oporavila": Komšije otkrile nepoznate detalje iz života Senide Sudbine 0
Novinar "Radara" Vuk Z. Cvijić otkrio: Veselin Milić na saslušanju tvrdio da nije prisustvovao zločinu na Senjaku
Gosti "Utiska nedelje" saglasni: O ubistvu na Senjaku znamo onoliko koliko predsednik države želi da znamo
0 En Hatavej progovorila o glasinama da je uradila fejslifting: "Imam potrebu da iznesem svoju istinu"
0 Mrzela školu, radila u Mekdonaldsu, a onda su joj se otvorila vrata Holivuda: Životna priča glumice koja je oduševila Beograđane
2 Objavljena prognoza za 10 dana: U Srbiji prvo letnje temperature, pa od ovog datuma opet zahlađenje Vremenska prognoza 2
45 Studenti "otkrili" kako je izgledala "anonimna dojava" zbog koje su svi vozovi stali - nasmejali su čak i one koji upravo pešače ka Slaviji Priča se 45
4 "Mašina za veš će prestati da vam smrdi ako promenite ovu postavku bar jednom nedeljno" Lifestyle 4
12 "Slavija mi je promenila život": Studenti izbacili novi video i otkrili šta planiraju na večerašnjem protestu Priča se 12
2 Arheolozi ušli u pećinu na Pelješcu i zatekli prizor koji će zauvek pamtiti: Izgledalo je kao zamrznuta slika, stara više od dve hiljade godina Lifestyle 2
Dok rastu šanse za mir u Ukrajini: Čeka li nas egzodus Rusa iz Srbije ili više nismo tranzitna tačka – njihova svedočenja
0 Da li je istina da je Aleksandar Nešović Baja praćen u danu kada je nestao iz Restorana 27 na Senjaku: Navodno ga na oku držali i MUP i BIA Hronika 0
VIDEO "Samo ti odlaži. Kukavico": Studenti FDU odgovorili na ocene vlasti da je protest na Slaviji propao Društvo 0
Prelević: Policija znala odakle su ubačeni ljudi, maskirana grupa izašla iz Resavske i nema nikakve veze sa protestom Hronika 0
Puna Slavija, pesma na bini, bakljada i deka Veroljub: Pogledajte najimpresivnije fotografije skupa koji je juče održan u Beogradu Društvo 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Anica Petrović očarala Ćanu, a onda joj se na sceni pridružio Uroš Živković i svi su zanemeli: Nećete verovati šta je pevač uradio
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 VIDEO Na Novom Beogradu 20-godišnjak vozio 182 kilometra na čas, sa 1,31 promil alkohola i bez dozvole
11 "Ceo kraj je pod opsadom": Pogledajte kako izgleda potraga za telom Aleksandra Nešovića Baje kod Jarkovačkog jezera FOTO, VIDEO
0 "Veselin Milić pretendovao da bude direktor policije ali je Zvonko Veselinović preko Andreja izvršio pritisak": Advokat Ninić o hapšenju načelnika beogradske policije u slučaju ubistva na Senjaku
0 VIDEO Ovako su privedeni osumnjičeni za nestanak člana Kekine grupe: Među uhapšenima i načelnik beogradske policije i još trojica policajaca
Novinar "Radara" Vuk Z. Cvijić otkrio: Veselin Milić na saslušanju tvrdio da nije prisustvovao zločinu na Senjaku Hronika 0
Novakovo ponoćno obraćanje: Evo zašto mu je baš ovo trebalo, nasmejao pričom o velikom prijatelju Tenis 0
Gosti "Utiska nedelje" saglasni: O ubistvu na Senjaku znamo onoliko koliko predsednik države želi da znamo Hronika 0
Ovako je Olimpijakos osvojio titulu prvaka Evrope - Real nije mogao do najluđeg preokreta u istoriji VIDEO Evroliga 0
Advokat Ninić otkrio u "Utisku nedelje": Ubijenog Baju Nešovića spominjali kao blagajnika Slaviše Kokeze u aferi s paralelnom carinom Hronika 0
Đoković postavio večni rekord: Išetao je na teren i već uradio što nije niko nikada u istoriji Tenis 0
Olimpijakos je prvak Evrope - drama, preokret, tuča, incidenti i slavlje nad Realom u finalu Evrolige Evroliga 0
"Nova" piše o novoj sumnjivoj okolnosti u istrazi ubistva na Senjaku: Pronašli metak na mestu zločina posle 10 dana od uviđaja Društvo 0
Incident u finalu Evrolige, Kampaco u centru haosa posle nesportskog poteza igrača Olimpijakosa Evroliga 0
"Vučić može privatno da se ponaša kako ulizica , ali ne i kao predsednik države": Zdravko Ponoš tvrdi da je poseta predsednika Srbije Kini lišena ozbiljnog sadržaja Politika 0
Filip Karađorđević sa komandantima italijanskog Kfora koji su čuvali srpske manastire na Kosovu Društvo 0
FOTO Neočekivana fotografija Novaka pred meč: Pogledajte šta se dešavalo sat vremena pre susreta Tenis 0
Rolan Garos kao nijedan drugi: Kako izgleda bojkot na licu mesta i zbog čega ga prozivaju svi ostali turniri Tenis 0
