Izgubio je 55 kilograma, a hranio se raznoliko. Unosio više kalorija nego prosečan čovek, a opet je napravio pravo malo čudo.
U jednom trenutku je Haftor Bjornson (33) odlučio da bi mogao da zaradi ozbiljan novac ukoliko se opredeli da odradi poneki boks meč.
PROČITAJTE JOŠ
Poznat je ovaj po mnogima najsnažniji čovek na svetu, jedan od najboljih strongmena svih vremena po ulozi „Planine“ u kultnoj seriji „Igra prestola“.
Zbog borbe je morao da smrša čak 55 kilograma, što je posebno teško kada se zna da ima 205.
Dogovorio je boks meč sa Edijem Holom 19. marta u Dubaiju, a za taj meč je pripremio i poseban jelovnik.
„Moj se jelovnik dosta promenio od dana u strongmanu. Jeo sam mnogo rib-eye stejkove, mnogo pirinča. A sad jedem flank stejkove jer su manje masni. Takođe, jedem manje kalorija, nekad je to bilo 10.000, a sad je mnogo manje“, rekao je Islanđanin.
Ipak, danas i dalje unosi dva puta više kalorija nego što je neophodno muškarcu od 80 kilogrrama. Unosi oko 4.000 kalorija, a to je bio pravi šok za njegov organizam.
Pojasnio je i kako izgledaju njegovi obroci
Doručak: 250 grama stejka, dva jaja, 60 grama zobenih pahuljica, 100 grama jagoda i 50 grama borovnica.
Ručak: 250 grama krtog goveđeg mesa, 140 grama pirinča kuvanom u pilećoj supi i 100 grama spanaća.
Užina: 225 grama bakalara, 100 grama spanaća i 250 grama krompira.
Užina: 225 grama lososa, 100 grama pirinča i 100 grama tikvica.
Večera: 250 grama skira (islandski jogurt), 30 grama kikiriki putera i 100 grama bobičastog voća.
Pomogao mu je i kardio koji je radio veslanjem ili plivanjem jer zbog težine nije mogao da trči.
BONUS VIDEO Triler u Manili – najspektakularniji dvoboj u istoriji boksa
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar