Naučnici našli kombinaciju koja odmah ubedi ljude da ostave alkohol

U studiji sprovedenoj na skoro 8.000 ljudi, istraživači su otkrili da kombinacija isticanja povećanog rizika od raka i metode brojanja svakog pića može biti korisna za promociju dobrog zdravlja u populaciji.

„Govoriti ljudima da alkohol izaziva rak je samo deo rešenja – takođe im moramo pružiti načine da preduzmu mere kako bi smanjili rizik“, objasnila je ekonomistkinja i psihološkinja Simon Petigru iz Instituta Džordž za globalno zdravlje u Australiji 2021. godine, kada su objavljeni nalazi.

Preterivanje s alkoholom, naravno, ne povećava samo rizik od raka, već je povezano sa čitavim nizom problema, uključujući prevremenu smrt, srčane bolesti, probleme sa varenjem i povećan rizik od demencije. Ipak, izgleda da strah od raka "najbolje radi".

Reklama koja povezuje alkohol i rak najefikasnija

Za studiju su popunjene tri ankete: 7.995 ljudi je popunilo prvu, 4.588 njih je popunilo drugu tri nedelje kasnije, a 2.687 ljudi je završilo poslednju anketu tri nedelje nakon toga. Učesnici su bili podeljeni u različite grupe i prikazane su im različite reklame i poruke o piću.

Jedna kombinacija se izdvojila, u poređenju sa kontrolnom grupom: TV reklama koja povezuje alkohol i rak, zajedno sa predlogom da se vodi računa o količini popijenih pića, bila je jedna od najefikasnijih u podsticanju ljudi da pokušaju da smanje unos alkohola.
To je takođe bila jedina kombinacija gde su ljudi zapravo značajno smanjili konzumiranje alkohola tokom šest nedelja.

Drugi pristupi – poput podsticanja ljudi da se odluče za određeni broj pića i da se toga drže – podstakli su neke od volontera da pokušaju da smanje, ali je postojao jasan pobednik, piše Science Alert.

„Mnogi ljudi ne znaju da je alkohol kancerogen. To su važne informacije kojima bi konzumenti trebalo da imaju pristup“, kaže Petigru. „Otkrili smo da je uparivanje informacija o alkoholu i raku sa određenom praktičnom akcijom – brojanjem svojih pića – dovelo do toga da konzumenti smanje količinu alkohola koju konzumiraju.“

SZO: Čak 7% prevremenih smrti zbog alkohola

Konzumiranje alkohola može se pripisati čak 7% prevremenih smrtnih slučajeva širom sveta, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, a podizanje svesti o zdravstvenim rizicima kod konzumenata alkohola jedan je od načina za rešavanje tog problema.

Iako su zdravstvene agencije takođe razmatrale načine da alkohol učine manje dostupnim i skupljim, na kraju krajeva, lični izbori će odrediti da li će se ponašanje u vezi sa alkoholom promeniti na duži rok.

U ovoj konkretnoj studiji, učesnici su odabrani da budu „široko demografski reprezentativni za australijsku publiku koja konzumira alkohol“. To nije pristup koji će garantovano funkcionisati negde drugde – ali čini se da bi brojanje pića mogla biti jedna od opcija koju treba isprobati ako želite da smanjite konzumiranje.

„Postoje ograničeni resursi za kampanje za smanjenje štete od alkohola, tako da je važno otkriti koje poruke najbolje rezonuju kako bi se osiguralo da imaju najbolje šanse da uspeju“, ističe Petigru.

Istraživanje je objavljeno u časopisu Addictive Behaviors.