Foto: Cavan Images / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Cavan Images / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Cavan Images / Alamy / Alamy / Profimedia Dr Stojković objašnjava kako da razlikujemo prolećni umor od bolesti autor: Katarina Milovac Zdravlje 29. mar. 2023. 12:32 0 Podeli vest: Zbog pravih prolećnih dana u martu mnogi od nas osete umor od ranog jutra, iscrpljeni smo iako smo se naspavali. Da li se iza svega krije umor karakterističan za proleće, ali i kako ga razlikovati od nekog ozbiljnijeg zdravstvenog problema, za portal Nova.rs priča dr Nikola Stojković. Podeli vest: Oglas Za početak treba videti kako se manifestuje taj ozloglašeni prolećni umor i zašto se javlja.„Prolećni umor je stanje koje nastaje usled prilagođavanja organizma novim vremenskim prilikama, posebno u doba godine kada raste spoljašnja temperatura. Tada se šire krvni sudovi, a samim tim dolazi do pada pritiska. Posledice su osećaj malaksalosti, česte glavobolje, razdražljivost, pospanost, pacijenti se žale i da spavaju duže nego inače“, objašnjava za portal Nova.rs dr Nikola Stojković.Doktor kaže da za prolećni umor ne možemo da okrivimo samo promenu vremenskih prilika, već i nedostatak vitamina.„Zimi smo manje bili izloženi sunčevim zracima, pa je vrlo moguć manjak vitamina, posebno vitamina D, ali i vitamina B kompleksa i vitamina C.“Naime, doktor kaže da vremenske prilike uz jednoličnu ishranu vrlo verovatno vode ka prolećnom umoru.A kako najbolje ublažiti sve ove tegobe?„Pre svega, voćem i povrćem, ali i suplementima – vitaminima C i D3 i magnezijumom“, kaže doktor.On dodaje da prolećni umor nije mnogo opasan po nas i da prođe vremenom, kad se naviknemo na nove vremenske uslove. Simptomi slični i kod anemije Međutim, može da bude vrlo opasno ako simptome prolećnog umora pomešamo sa znacima nekog drugog ozbiljnijeg zdravstvenog problema.Stoga doktor Stojković otkriva kako da razlikujemo prolećni umor od neke opasnije bolesti.„Ukoliko vas prolećni umor ne ometa u normalnom svakodevnom funkcionisanju, ako imate normalan san, onda nema razloga za uzbunu. Ali ako vas tegobe ometaju u svakodnevnom životu i ako se jave i neki drugi simptomi, obavezno se javite lekaru. Veoma često se slično kao prolećni umor manifestujju anemija, problemi s hipotireozom, srčanom slabošću, i neke infekcije, među koje spada i kovid.“Dakle, s prolećnim umorom ćemo se najbolje izboriti uz dosta tečnosti i vitamina, a ako se stanje ne promeni i smeta vam da funkcionišete, idite lekaru.BONUS VIDEO: Siva pustinjska oaza za lečenje raznih bolesti video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortisivapustinjskaoazadz-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Kalendar alergija za Srbiju: Pogledajte kad počinju da cvetaju koje biljke Zdravlje 0 Lekar otkriva koja kombinacija vitamina pobeđuje prolećni umor Zdravlje 0 Sjajan savet doktorke da pobedimo prolećni umor bez lekova Zdravlje 0 prolećni umor zdravlje Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
11 Viralna fotka ljudi u Somboru koji stoje u ogromnom redu: Ono što čekaju je pravo iznenađenje za Srbiju Lifestyle 11
2 Ismevali studenta koji je svaki dan gledao kamen u šumi: Kada su stigli arheolozi, svi su ostali u šoku Nauka 2
1. Uživo BLOG UŽIVO Orban izgubio vlast i ide u opoziciju, Peter Mađar održao pobednički govor: "Oslobodili smo Mađarsku"
2. BLOG UŽIVO Mađar najavio da će gasiti informativni program državne TV: "Novinari da ažuriraju biografije, nisu mogli da isprate moj tempo tokom kampanje"
3. Peter Mađar je prošle godine posetio Novi Sad: Položio je cveće za 16 žrtava pada nadstrešnice, a evo šta je rekao o protestima, jedinstvu opozicije, Vučiću i korupciji
4. Ovako izgleda Vaskrs u domu poznatih: Snežana Đurišić sa unucima farba jaja, Pejović se vraća u rodni kraj, a Dragana Mirković u dvorcu pravi bajku (FOTO/VIDEO)
19 Goran Marković: Vučić više ne upravlja zemljom, to radi kartel čiji je on konferansije. I kada ova sekta padne s vlasti, biće to kulturni događaj stoleća Kultura 19
0 VIDEO Balint Pastor i Elvira Kovač u Budimpešti: Na izlazu iz zgrade Fidesa bez komentara na poraz Viktora Orbana na izborima Politika 0
0 Hrvat pokušao da ubije dvojicu srpskih državljana u Fažani: Jednog napao u kafiću u kom je žrtva zaposlena, pa otišao da potraži drugog Hronika 0
0 Profil Petera Mađara: Potekao iz Orbanovih redova, politički uspon počinje nakon što je tajno snimao razgovor sa svojom ženom Svet 0
Crvena zvezda bez jednog od najvažnijih igrača "brusi formu" pred odlučujući meč u Evroligi i plej-of ABA lige
Sin čuvene Bube iz serije "Lud, zbunjen, normalan" preminuo sa samo 10 godina: Glumica nikad nije pričala o velikoj tragediji
Počela blokada Ormuskog moreuza, Tramp zapretio: Potopićemo svaki iranski brod koji se približi američkoj blokadi njihovih luka
"Valter je u Kini i danas ne samo mit, nego zakon": Stojanović o Saši, Maku, Žiki i mogu li Srbi kao Poljaci
0 "Rabona" kakva se retko viđa: Pogledajte jedan od najlepših golova 21. veka, navijači skakali u potpunom čudu
0 Sin čuvene Bube iz serije "Lud, zbunjen, normalan" preminuo sa samo 10 godina: Glumica nikad nije pričala o velikoj tragediji Sudbine 0
Najbogatija voditeljka u Srbiji venčala se dva puta: Na svadbi u Africi pojavio se znak koji sluti sreću Showbiz 0
"Delili smo jednu kesicu štapića": Pevačica danas uživa u luksuzu, a njeno detinjstvo je bilo teško Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
2 Turisti menjaju planove zbog rata - ali zato ova evropska destinacija beleži ogroman rast interesovanja Putovanja 2
28 Stigla je jeftinija zamena za čokoladu i proizvođači slatkiša je sve više koriste - evo kako ćete je prepoznati Gastro 28
0 Koliko dugo se kuvaju uskršnja jaja: Uz ova pravila boja će biti savršena, ljuska će ostati čvrsta, a lako će se ljuštiti Gastro 0
0 "Seckaju ih": U nedelju se šuškalo da je Sijarto pobegao, danas Mađar tvrdi da je sve vreme tu i da uništava važna dokumenta Svet 0
BLOG UŽIVO Mađar najavio da će gasiti informativni program državne TV: "Novinari da ažuriraju biografije, nisu mogli da isprate moj tempo tokom kampanje"
Profil Petera Mađara: Potekao iz Orbanovih redova, politički uspon počinje nakon što je tajno snimao razgovor sa svojom ženom
0 "Tražio sam poslednje 4 cifre njegovog broja telefona": Mađar otkrio kako je izgledao razgovor sa Orbanom nakon proglašenja rezultata Svet 0
0 Počela blokada Ormuskog moreuza, Tramp zapretio: Potopićemo svaki iranski brod koji se približi američkoj blokadi njihovih luka Svet 0
0 Najbogatija voditeljka u Srbiji venčala se dva puta: Na svadbi u Africi pojavio se znak koji sluti sreću Showbiz 0
"Idem na trening u 7 ujutru, a Dule i Saša već na terenu": Duškove lekcije i rasplet Evrolige uz "Pick and roll" sa Mićom Berićem VIDEO Evroliga 0
"Presretačem" zaustavili vozača u Surčinu, vozio 243 kilometra na čas na delu puta na kom je ograničenje 100 Hronika 0
Boško Jakšić o izborima u Mađarskoj: "Mađar je najavio da će biti odgovorni svi koji su umešani u korupcionaške afere. Mnogi u Beogradu strahuju šta će biti otkriveno" Politika 0
Ismevali studenta koji je svaki dan gledao kamen u šumi: Kada su stigli arheolozi, svi su ostali u šoku Nauka 2
0 Tročlanoj porodici na Ledinama stigao račun za 114 kubika vode: "Nemamo zoološki vrt, ne kupamo slonove" Društvo 0
Tročlanoj porodici na Ledinama stigao račun za 114 kubika vode: "Nemamo zoološki vrt, ne kupamo slonove" Društvo 0
Dejan Vuk Stanković: Prosvetna inspekcija na fakultetima, u planu provera bezbednosti 250 ustanova Društvo 0
"Kajem se što mi mladost nije bila još burnija": Legendarni Josif Tatić živeo je "punim plućima" Showbiz 0
Viralna fotka ljudi u Somboru koji stoje u ogromnom redu: Ono što čekaju je pravo iznenađenje za Srbiju Lifestyle 11
Tinejdžerka (18) povređena u udesu kod Aleksinca još uvek životno ugrožena: Njena vršnjakinja podlegla povredama, uhapšen pijani vozač (22) Hronika 0
1. FIFA pravi nezapamćeni presedan: Smislila plan da ubaci Italiju na Svetsko prvenstvo, ovo će izazvati lavinu haosa
2. RHMZ najavio pljuskove s grmljavinom i košavu u Beogradu do 60 km/h, a od ovog datuma temperatura će biti do 23 stepena
3. Podvig Jokića za večnost: Niko pre ovo nije uradio u 79 godina NBA lige, ljudi i dalje ne veruju da je ovo moguće
6. VIDEO Jokić iskoristio specijalno izuzeće u NBA i ostao u MVP trci: "Savio" pravila i iskoristio svaku rupu, Denver pobedom osigurao odličnu poziciju
7. Tramp najavio blokadu Ormuskog moreuza za nekoliko sati, iz Irana prete: "Sa nostalgijom ćete gledati na gorivo od 4–5 dolara"
0 "Rabona" kakva se retko viđa: Pogledajte jedan od najlepših golova 21. veka, navijači skakali u potpunom čudu
0 "Delili smo jednu kesicu štapića": Pevačica danas uživa u luksuzu, a njeno detinjstvo je bilo teško Showbiz 0
0 Olivera Marković je 60 godina čuvala umrlicu legendarne koleginice kojoj je načinjena velika nepravda Showbiz 0
12 Da li je zdravije piti vodu s česme ili flaširanu, otkrivaju doktori: Odgovor će vas iznenaditi Zdravlje 12
0 "Lepa sam kao revolucija": "Pet lakih komada, Feminizam drugim sredstvima" u Malom likovnom salonu Kultura 0
"Lepa sam kao revolucija": "Pet lakih komada, Feminizam drugim sredstvima" u Malom likovnom salonu Kultura 0
"Melanholija mašina": Divna Vuksanović predstavlja filozofske oglede o veštačkoj inteligenciji Kultura 0
"Vaskrs je za mene uvek bio period ozbiljnih iskušenja": Aca Sofronijević o ćerkici Tari i porodičnom životu Showbiz 0
"Karcinom dojke sam pobedila zahvaljujući samo jednoj stvari": Ćana o najtežem periodu života Showbiz 0
Crvena zvezda bez jednog od najvažnijih igrača "brusi formu" pred odlučujući meč u Evroligi i plej-of ABA lige
Sin čuvene Bube iz serije "Lud, zbunjen, normalan" preminuo sa samo 10 godina: Glumica nikad nije pričala o velikoj tragediji
Počela blokada Ormuskog moreuza, Tramp zapretio: Potopićemo svaki iranski brod koji se približi američkoj blokadi njihovih luka
"Valter je u Kini i danas ne samo mit, nego zakon": Stojanović o Saši, Maku, Žiki i mogu li Srbi kao Poljaci
BLOG UŽIVO Mađar najavio da će gasiti informativni program državne TV: "Novinari da ažuriraju biografije, nisu mogli da isprate moj tempo tokom kampanje"
"Idem na trening u 7 ujutru, a Dule i Saša već na terenu": Duškove lekcije i rasplet Evrolige uz "Pick and roll" sa Mićom Berićem VIDEO
0 "Zbog Andrića sam srećniji, bogatiji, a jednog dana možda budem i pametniji": Stanić obeležava 25 godina od premijere predstave "Na Drini ćuprija"
0 Meteorolozi najavljuju olujni vetar sa grmljavinom, a onda se u Srbiju konačno vraća proleće Vremenska prognoza 0
Milutin Milanković između svetskog uvažavanja i domaće tišine: Šta znamo o njegovoj teoriji i u kakvim okolnostima je nastala
0 "Utisak nedelje": Ideja za razbijanje Filozofskog fakulteta u Nišu potekla je od ministra Nikole Selakovića i državnog sekretara Dejana Antića Društvo 0
10 godina od pronalaska oružja u Jajincima i priče o atentatu na Vučića: Šta se desilo sa slučajem kad je predsednik "povezao neka lica sa nekim predmetima" Hronika 0
Boško Jakšić o izborima u Mađarskoj: "Mađar je najavio da će biti odgovorni svi koji su umešani u korupcionaške afere. Mnogi u Beogradu strahuju šta će biti otkriveno" Politika 0
Oglasio se Mađar posle objavljenih prvih rezultata: Optimistični smo, ovo je proslava demokratije Svet 0
Vladimir Đorđević, student i odbornik iz Mionice: "Nema te terapije da izbriše sećanje na policajce koji te šutiraju i viču: 'Je l' pumpaš sad'" Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Trudna pevačica sinoć prekinula nastup, pa se oglasila: „Žao mi je što sam morala to da uradim zbog majmuna“
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
10 "Moj sin se pretvorio u kost i kožu dok se borio za život, ali nije uspeo da izdrži": Branislav (24) je preminuo nakon prebijanja na Vračaru, njegov otac zahteva pravdu
3 Prve reči majke stradalog Željka nakon oslobađajuće presude: Neću odustati dok krivac ne bude osuđen
Nikezić: Vlast prepustila NIS Orbanu, zašto bi sada Mađar i EU poštovali njegov dogovor sa Putinom? Biznis 0
Crvena zvezda bez jednog od najvažnijih igrača "brusi formu" pred odlučujući meč u Evroligi i plej-of ABA lige Košarka 0
Počela blokada Ormuskog moreuza, Tramp zapretio: Potopićemo svaki iranski brod koji se približi američkoj blokadi njihovih luka Svet 0
"Valter je u Kini i danas ne samo mit, nego zakon": Stojanović o Saši, Maku, Žiki i mogu li Srbi kao Poljaci Kultura 0
"Idem na trening u 7 ujutru, a Dule i Saša već na terenu": Duškove lekcije i rasplet Evrolige uz "Pick and roll" sa Mićom Berićem VIDEO Evroliga 0
"Seckaju ih": U nedelju se šuškalo da je Sijarto pobegao, danas Mađar tvrdi da je sve vreme tu i da uništava važna dokumenta Svet 0
Tročlanoj porodici na Ledinama stigao račun za 114 kubika vode: "Nemamo zoološki vrt, ne kupamo slonove" Društvo 0
"Presretačem" zaustavili vozača u Surčinu, vozio 243 kilometra na čas na delu puta na kom je ograničenje 100 Hronika 0
Akademski plenum: Ministar prosvete slanjem inspekcija na fakultete nastavlja sa represijom prema visokoobrazovanim ustanovama Društvo 0
"Lepa sam kao revolucija": "Pet lakih komada, Feminizam drugim sredstvima" u Malom likovnom salonu Kultura 0
"Tražio sam poslednje 4 cifre njegovog broja telefona": Mađar otkrio kako je izgledao razgovor sa Orbanom nakon proglašenja rezultata Svet 0
Raspuštanje državne TV, istraživanje korupcije, otpuštanje partijskih kadrova: Šta je sve Peter Mađar obećao Mađarima u predizbornoj kampanji? Svet 0
"Rabona" kakva se retko viđa: Pogledajte jedan od najlepših golova 21. veka, navijači skakali u potpunom čudu Fudbal 0
Da li će američka vojska gađati tankere i koliko će koštati nafta? Pet ključnih odgovora o blokadi u Ormuskom moreuzu koju je Tramp najavio za danas Svet 0
Priča o mentalnom zdravlju, zavisnosti i traumama u svetu fudbala – promocija romana "Devetka" na stadionu “Radomir Antić” Fudbal 0
"Pustite ih sve": Ispred zatvora u Novom Sadu održan skup podrške pritvorenim aktivistima FOTO, VIDEO Društvo 0
