Foto: Primoz Korosec / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Primoz Korosec / Alamy / Alamy / Profimedia Foto: Primoz Korosec / Alamy / Alamy / Profimedia Četiri znaka upozorenja da ste postali zavisni od kofeina autor: City magazin Zdravlje 28. nov. 2021. 09:05 0 Podeli vest: Zavisnost od kafe je sve češći problem u razvijenom svetu. Pored uživanja u samom ukusu i mirisu kafe, ona nam pomaže i da se razbudimo, ostanemo fokusirani na poslu ili rasanimo nakon popodnevne dremke… I sve dok se to svodi na dve, tri šoljice dnevno, nije problem. Ipak, naš dnevni unos kafe često premašuje ovu količinu. Podeli vest: Oglas Ukoliko i sami konzumirate malo više kafe, u narednim redovima otkrijte da li ste zavisni od ovog magičnog napitka, piše City magazine. Ako ne pijete kafu, imate glavobolju Kafa je vazokonstriktor, što znači da njeno konzumiranje dovodi do sužavanja krvnih sudova, a posledično i do glavobolje. Sa druge strane, ako preterano konzumiramo kafu, naš organizam će se toliko navići na nju, da će svaki put kada preskočimo kafu, doći do glavobolje. Dakle, začarani krug. Oglas Pre prve jutarnje kafe ste izuzetno neraspoloženi Kafa utiče na naše blagostanje i na dobro raspoloženje. U tome, naravno, nema ničeg lošeg, ukoliko je konzumiramo umereno. Problem nastaje kada stupi zavisnosti od kafe. Tada smo neraspoloženi svaki put kada ne popijemo kafu, što može drastično da pogorša kvalitet našeg života i odnosa sa drugim ljudima. Foto:shutterstock | Foto:shutterstock Bez kofeina ne možete da se koncentrišete Kafa podstiče lučenje adrenalina, što nam pomaže da ostanemo budni i pribrani. Ipak, ako preteramo sa ovim pićem, počinje da se dešava to da bez kafe više ne možemo normalno da razmišljamo, te postajemo rasejani, zaboravni i nismo u stanju da obavljamo posao i druge aktivnosti. Oglas Potrebno vam je više kafe da biste postigli željeni efekat Nekada vas je razbuđivala samo jedna šoljica, a danas morate da popijete tri da biste normalno funkcionisali. Ako primetite da posle jedne šoljice morate da pijete sve više i više kafe da biste postigli isti efekat kao ranije, to je prilično očigledan znak da preterujete sa ovim napitkom i da bi odmah trebalo da smanjite količinu.***Bonus video: Trovanje alkoholom video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortitrovanjealkoholomds-novas-worldwide&stream=hp1400&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2114531"]Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram glavobolja kafa kofein zavisnost Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Holandski "normabel": Novi trend koji smiruje um za desetak minuta je i jednostavan i prelep Lifestyle 0
2. Uživo BLOG UŽIVO Orban izgubio vlast i ide u opoziciju: Čestitao protivniku i priznao poraz - „Rezultat je jasan i bolan"
4. Novak srušio još jedan Federerov rekord za koji se mislilo da će biti večan: Sve se poklopilo iznenada, a zbog ovog će morati da pošalje poruku Sineru
0 Tuga u Gornjem Krčinu nakon smrti osamnaestogodišnjakinje: Roditelji su samo nju imali, kako da je prežale Hronika 0
0 Tri Srbina uhapšena u Španiji, švercovali kokain vredan 130 miliona evra, policija objavila snimak VIDEO Hronika 0
0 Uhapšen mladić koji je izazvao stravičnu nesreću kod Aleksinca: Pijan i drogiran sleteo s puta, jedna devojka poginula, drugoj se bore za život Hronika 0
0 Koliko je opasan čovek koji odlučuje o našoj budućnosti? Oni koji ga najbolje poznaju kažu – ne treba mu verovati Svet 0
0 Doktorka iz Niša Hadži Aleksandra Dimitrijević preživela sedam operacija i bolest koja usmrti 99 odsto pacijenata Društvo 0
Uživo BLOG UŽIVO Orban izgubio vlast i ide u opoziciju: Čestitao protivniku i priznao poraz - „Rezultat je jasan i bolan"
"Imala sam 120 kila, a onda sam otišla pod nož, gutljaj vode nisam mogla da popijem, sve me je bolelo": Naša pevačica o zloglasnoj operaciji i traumama
0 Bitna pobeda Partizana: Cedevita pala posle preokreta i drame u Ljubljani - konačno zablistao Milton
0 "Imala sam 120 kila, a onda sam otišla pod nož, gutljaj vode nisam mogla da popijem, sve me je bolelo": Naša pevačica o zloglasnoj operaciji i traumama Showbiz 0
Nova.rs u domu zvezde devedesetih: Evo kako proslavlja Vaskrs sa sinom, snajkom i unucima (VIDEO) Showbiz 0
Ovako izgleda Vaskrs u domu poznatih: Snežana Đurišić sa unucima farba jaja, Pejović se vraća u rodni kraj, a Dragana Mirković u dvorcu pravi bajku (FOTO/VIDEO) Showbiz 0
Od gladi i siromaštva do braka sa predsednikom: Naša legendarna glumica imala neverovatan život Sudbine 0
"Pružio sam mu ruku, a on...": Jovan Memedović otkrio neprijatnu situaciju koja mu se dogodila sa Draganom Nikolićem Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
28 Stigla je jeftinija zamena za čokoladu i proizvođači slatkiša je sve više koriste - evo kako ćete je prepoznati Gastro 28
0 Koliko dugo se kuvaju uskršnja jaja: Uz ova pravila boja će biti savršena, ljuska će ostati čvrsta, a lako će se ljuštiti Gastro 0
16 Haos na granicama od ranog jutra zbog novih pravila: Kolone kilometarske, a očekuje se da će biti još gore Putovanja 16
0 Uživo BLOG UŽIVO Orban izgubio vlast i ide u opoziciju: Čestitao protivniku i priznao poraz - „Rezultat je jasan i bolan" Svet 0
0 Goran Marković: Vučić više ne upravlja zemljom, to radi kartel čiji je on konferansije. I kada ova sekta padne s vlasti, biće to kulturni događaj stoleća Kultura 0
0 Ankete javnog mnjenja o izborima u Mađarskoj: Opozicija na pragu istorijske pobede, Mađar ruši Orbana Svet 0
10 godina od pronalaska oružja u Jajincima i priče o atentatu na Vučića: Šta se desilo sa slučajem kad je predsednik "povezao neka lica sa nekim predmetima" Hronika 0
"Pružio sam mu ruku, a on...": Jovan Memedović otkrio neprijatnu situaciju koja mu se dogodila sa Draganom Nikolićem Showbiz 0
Saša Đorđević se vraća u Evroligu? Preuzima najveće iznenađenje sezone nakon neočekivanog poteza Evroliga 0
Nova.rs u domu zvezde devedesetih: Evo kako proslavlja Vaskrs sa sinom, snajkom i unucima (VIDEO) Showbiz 0
Ovako izgleda Vaskrs u domu poznatih: Snežana Đurišić sa unucima farba jaja, Pejović se vraća u rodni kraj, a Dragana Mirković u dvorcu pravi bajku (FOTO/VIDEO) Showbiz 0
Od gladi i siromaštva do braka sa predsednikom: Naša legendarna glumica imala neverovatan život Sudbine 0
Pitali smo studente u Kuli, Aranđelovcu i Boru šta je recept za odbranu izborne volje građana Politika 0
Bivši policajac, ljubitelj sporta, za Putina, Vučića i Dodika: Ko je Zoran Stevanović, predsednik parlamenta Slovenije? Svet 0
Ljubica Buba Otašević, muza Ive Andrića: Od malog sela kod Gornjeg Milanovca, preko Zvezde do zavodljivih svetala Holivuda Košarka 0
Holandski "normabel": Novi trend koji smiruje um za desetak minuta je i jednostavan i prelep Lifestyle 0
2. Šokantan potez o kom svi pričaju: Denver objavio saopštenje o Jokiću, mnogima ovakva odluka deluje suludo
3. Otkaz u Evroligi pred poslednje kolo: Zvezdin rival u borbi za doigravanje povukao neočekivan potez
4. Priča o prvoj Srpkinji koja je osvojila Ameriku: Anđela odrasla na "Bijelom dugmetu", obožava ćevape i burek, a za Srbiju igra s ponosom
6. VIDEO Osam sekundi u kojih je utkana sva istorija Partizana: Ovaj snimak sa Vujoševićem, Obradovićem i Đorđevićem nikada pre niste videli
7. Tukao ju je da bi se oporavila: Glumica volela američkog predsednika i holivudskog zavodnika, a onda doživela pakao u braku
8. Svi su joj se divili, papa joj tražio da svojom umetnošću prenese Bogu poruku, a ona je poslednje godine života provela u borbi sa teškom bolešću
0 Bitna pobeda Partizana: Cedevita pala posle preokreta i drame u Ljubljani - konačno zablistao Milton
0 "Imala sam 120 kila, a onda sam otišla pod nož, gutljaj vode nisam mogla da popijem, sve me je bolelo": Naša pevačica o zloglasnoj operaciji i traumama Showbiz 0
0 Dva čuvena glumca zbog svojih žena promenili veru: Evo ko sve u Holivudu danas slavi Vaskrs Showbiz 0
Trendi torba za proleće 2026. u koju vredi uložiti novac jer može da se nosi tokom cele godine Zadovoljna
0 Tea Tairović o zdravstvenom problemu: "Ugojila sam se deset kilograma, skupljam vodu nenormalno" Showbiz 0
Ćana priznala bez čega ne može da zamisli Vaskršnju trpezu: „Dugo bi trajalo da otkrivamo recept“ VIDEO Grand
Ćana priznala bez čega ne može da zamisli Vaskršnju trpezu: „Dugo bi trajalo da otkrivamo recept“ VIDEO Grand
Marija i Verica Šerifović proslavljaju Vaskrs na Baliju sa Jovanom Pajić i malim Marijom (FOTO) Showbiz 0
„Obrukao si se“ Snežana Đurišić i Đorđe David u žestokom okršaju: „Nećeš ti određivati kada sam završio“ Grand
Doživela je veliku nepravdu zbog koje se razočarala u kolege: Teška sudbina pevačice koja je otpevala "Na Uskrs sam se rodila" Sudbine 0
Uživo BLOG UŽIVO Orban izgubio vlast i ide u opoziciju: Čestitao protivniku i priznao poraz - „Rezultat je jasan i bolan"
"Imala sam 120 kila, a onda sam otišla pod nož, gutljaj vode nisam mogla da popijem, sve me je bolelo": Naša pevačica o zloglasnoj operaciji i traumama
Zvezdan Mitrović razočaran suđenjem na meču sa Partizanom: "Smuči vam se da komnetarišete, da mi se uzimaju novci..."
Ankete javnog mnjenja o izborima u Mađarskoj: Opozicija na pragu istorijske pobede, Mađar ruši Orbana
0 Svi su joj se divili, papa joj tražio da svojom umetnošću prenese Bogu poruku, a ona je poslednje godine života provela u borbi sa teškom bolešću
0 Čuveni Jugosloven ostavio misicu u sedmom mesecu trudnoće zbog ljubavi sa svetskom zvezdom: Ovako danas izgleda legendarna lepotica (FOTO)
26 Alarmantno istraživanje: Populacija je već daleko premašila kapacitet planete i preti nam zastrašujuć scenario Priča se 26
5 Ljudi rođeni u nekom od ova 4 meseca s godinama postaju sve bolji: Život ih kasnije nagrađuje, ali uspeh je siguran Lifestyle 5
3 Prodaje se kućica spremna za apokalipsu: "Kad svet nestane, biće vam drago da ste ovde" Lifestyle 3
5 Ovu muziku su svakog jutra puštali astronautima tokom misije Artemis II da im podignu moral Lifestyle 5
Producent blokbastera za kojeg verovatno niste čuli: Arnon Milčan – od prodavca đubriva do holivudskog mogula i tajnog agenta Izraela
OTKRIVAMO Kako su poznati biznismeni kupili i prodali stotine hektara zemlje iz restitucije u Vojvodini: Priča u više identičnih i neobičnih činova
Pet AI četbotova, ista pitanja: Kad će izbori, koje će biti cene zlata i nafte, ko je najuspešniji u Srbiji…
Bivši policajac, ljubitelj sporta, za Putina, Vučića i Dodika: Ko je Zoran Stevanović, predsednik parlamenta Slovenije? Svet 0
Sve o najdramatičnijim izborima u Mađarskoj: Orbanov režim menjao sistem glasanja da pogoduje Fidesu, da li će mu to pomoći? Tri su moguća ishoda Svet 0
Medijsko carstvo MAGA puca: Oni su nekad obožavali Trampa, a sad su najglasniji u traženju njegove smene Svet 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
10 "Moj sin se pretvorio u kost i kožu dok se borio za život, ali nije uspeo da izdrži": Branislav (24) je preminuo nakon prebijanja na Vračaru, njegov otac zahteva pravdu
3 Prve reči majke stradalog Željka nakon oslobađajuće presude: Neću odustati dok krivac ne bude osuđen
Oglasio se Mađar posle objavljenih prvih rezultata: Optimistični smo, ovo je proslava demokratije Svet 0
Zvezdan Mitrović razočaran suđenjem na meču sa Partizanom: "Smuči vam se da komnetarišete, da mi se uzimaju novci..." Košarka 0
Ankete javnog mnjenja o izborima u Mađarskoj: Opozicija na pragu istorijske pobede, Mađar ruši Orbana Svet 0
Zvezdina titula se ne dovodi u pitanje, čeka se čudo za Ligu šampiona - Vojvodina ruši snove Partizana Fudbal 0
Goran Marković: Vučić više ne upravlja zemljom, to radi kartel čiji je on konferansije. I kada ova sekta padne s vlasti, biće to kulturni događaj stoleća Kultura 0
Siti deklasirao Čelsi i preti Arsenalu, Totenhem u zoni ispadanja, Milenković beži od Čempionšipa Fudbal 0
10 godina od pronalaska oružja u Jajincima i priče o atentatu na Vučića: Šta se desilo sa slučajem kad je predsednik "povezao neka lica sa nekim predmetima" Hronika 0
Bitna pobeda Partizana: Cedevita pala posle preokreta i drame u Ljubljani - konačno zablistao Milton Košarka 0
Ljubica Buba Otašević, muza Ive Andrića: Od malog sela kod Gornjeg Milanovca, preko Zvezde do zavodljivih svetala Holivuda Košarka 0
Vladimir Đorđević, student i odbornik iz Mionice: "Nema te terapije da izbriše sećanje na policajce koji te šutiraju i viču: 'Je l' pumpaš sad'" Hronika 0
Pitali smo studente u Kuli, Aranđelovcu i Boru šta je recept za odbranu izborne volje građana Politika 0
