Oglas

h_55193879-1024x691.jpg
Foto: EPA-EFE/GUILLAUME HORCAJUELO
Foto: EPA-EFE/GUILLAUME HORCAJUELO

Selena Gomez: Kako se borim s bipolarnim poremećajem

09. jul. 2021. 13:57

Selena Gomez okrenula se jačanju mentalnog zdravlja nakon što joj je prošle godine dijagnostifikovan bipolarni poremećaj.

Oglas

Popularna pevačica je u intervjuu za Vogue Australia ispričala kako joj u borbi s bipolarnim poremećajem pomaže DBT - dijalektička bihejvioralna terapija ponašanja."Možete da nađete način kako da živite s tim. Kada jednom to shvatite, nestaje strah da priznate ljudima da imate dijagnozu", rekla je.Navela je i da je otkako ide na terapije primetila značajne pomake u svom mentalnom zdravlju, ali i načinu razmišljanja."Zaista sam zadovoljna onim što jesam. Zahvalna sam što sam zakoračila u 29. godinu, jer sam samo pre dve godine bila potpuno drugačija. Sad sam bolje", kazala je.https://www.instagram.com/p/COMNFK_DhJp/DBT spada u grupu kognitivne bihejvioralne terapije. Ova terapija koristi direktivan pristup i metode proučavanja potrebnih veština za kvalitetniji život. Primenjuje se kod ljudi koji imaju problem sa kontrolom impulsa, autodestruktivnim ponašanjem, promenama raspoloženja, problemima međuljudskih odnosa i kod poremećaja ishrane.https://www.instagram.com/p/CMngeqGDN0b/Ova terapija pomaže klijentima da prepoznaju i promene negativne misaone sklopove, te pomaže razvijanju pozitivnih promena u ponašanju osobe. Ova vrsta terapije smatra se najboljom u lečenju graničnog poremećaja ličnosti, ali se koristi i u lečenju bipolarnog poremećaja kao i PTSP-om.Bonus video

video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortimonikabeluciamplatf-novas-worldwide&stream=hp1400&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2120359"]Pratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama InstagramFejsbuk i Tviter.

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare