0
Martin Ford je jedan od onih ljudi koje je veoma teško zaboravite kada ih jednom vidite, a kamoli upoznate. Ovaj britanski bodibilder se okušao i u MMA, a danas pomaže ljudima da transformišu svoje telo.
Njega na Instagramu prati više od 4,3 miliona ljudi, a on objavljuje kako dolazi do transformacije svakog učenika/klijenta. Mnogi ga pitaju i uživo za savet kako da izgledaju kao on, a na poslednjem druženju se pojavio u majici „delija“, navijača Crvene zvezde.
PROČITAJTE JOŠ
Ovaj Britanac ima 150 kilograma i većinu čine ogromni mišići čije održavanje zahteva veliki napor. Kao tinejdžer se bavio kriketom, a nakon jedne povrede je dobio i mononukleozu, pa godinu dana nije smeo da trenira.
Kada su mu lekari dali savet da počne sa radom u teretani, on je pronašao svoj poziv. Od tog momenta su njegovi mišići rasli iz godine u godinu, iako je ranije bio pravi mršavko.
Sa 19 godina je imao tek 73 kilograma, a danas održava svoju težinu na oko 150 tako što jede svakog sata.
„Neka vam rastu mišići i povećavajte broj ponavljanja. Ako želite velike mišiće morate da dižete velike tegove, prosto! Ali ne pravite grešku sa preteškim tegovima po svaku cenu. I dalje morate biti sposobni da budete u dobroj formi. Ako dižete mnogo i polomite leđa uopšte nema poente“, istakao je Ford jednom prilikom.
Onda je pojasnio i šta bi trebalo da rade oni koji žele da izgube kilograme.
„Tajna gubljenja težine… jeste da jedete više. To je gde ljudi prave najveću grešku, mnogi misle da bi trebalo da izgladnjavaju telo i da je to odgovor, ali ne, ono što jedete je ključno“, rekao je Ford i objavio fotografiju, a na poslužavniku se nalaze kuvani brokoli, kelj, brokoli, asparagus itd…
Ford je zbog neobične pojave lako dolazio i do filmskih uloga, pa se tako pojavio u nekoliko poznatih holivudskih naslova.
BONUS VIDEO Ovo je Uroš Trifunović koji se čekao
