Foto: Krisana Antharith / Panthermedia / Profimedia Foto: Krisana Antharith / Panthermedia / Profimedia Foto: Krisana Antharith / Panthermedia / Profimedia Zašto nam je jod tako važan? autor: PR tekst Zdravlje 28. apr. 2022. 14:34 > 28. apr. 2022. 14:34 0 Podeli vest: Iako se ne spominje često, jod je veoma važan za zdravlje, jer: Podeli vest: Oglas – prirodni je antibiotik i antivirotik– pomaže u prevenciji mnogih bolesti– osigurava pravilan rad štitne žlezde i imunog sistema– poboljšava mentalnu bistrinu– smiruje nervni sistem– oslobađa od napetosti.Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) čak tvrdi da postoji jasna veza između nivoa joda koji žena ima tokom trudnoće i kasnije inteligencije deteta. Pravilnom ishranom se može uticati na pravilan rast i razvoj, pogotovo u fazi trudnoće i najranijem periodu života deteta. Tokom celog života je moguće uticati na mentalne i fizičke kapacitete.Dr Ranko Rajović ističe: ,,Jod je esencijalan za normalan rast i razvoj dece, a pre svega za normalan razvoj centralnog nervnog sistema i inteligencije, posebno u prvih nekoliko godina života.“Nedostatak joda može prouzrokovati gušavost, hroničan umor, gojenje, povećanu osetljivost na hladnoću, suvu kožu, probleme sa probavom, loše raspoloženje, tanku i suvu kosu.Lepota i zdravlje dolaze iznutra, veoma je važno šta unosite u svoj organizam hranom i vodom.Najbolji izvori joda su alge, morska riba i jodirana so.***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram jod Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Region bruji o Bosancu koji je "prevario sistem": Huso živi u Nemačkoj 23 godine, svakog meseca prima 7.250 evra i niko mu ne može ništa Priča se 0
0 Predviđanje Ilona Maska o veštačkoj inteligenciji uzburkalo javnost: Ovo bi moglo da se desi već do kraja 2026. Nauka 0
0 Greška koju pešaci redovno prave kad žele da skrate čekanje na zeleno svetlo na semaforu Lifestyle 0
1. OTKRIVAMO Šta sve ima i gradi bivši direktor Beogradskog aerodroma i Državne lutrije kome je pronađeno 2 miliona franaka u švajcarskoj banci
2. Nakon ovih reči Edin Avdić više nije komentarisao nijedan meč: Komentator kog navijači obožavaju pričao o Obradoviću i aludirao na poteze Vučića o kojima se ćuti
3. UZNEMIRUJUĆE Lindzi Von objavila fotografiju iz bolnice: Pokazala kako joj sada izgleda noga i otkrila da je operisana po treći put
4. Kako je film "Svadba" uzburkao "stare" duhove: Na istoj strani Dragan J. Vučićević i Katolička župa u Novom Travniku
5. "Možeš li da prestaneš da se predstavljaš kao ja kad izgledaš kao dronjak": Nataša Bekvalac ponovo nasmejala do suza
0 Dušan Kovačević: Svi želimo promene, ali smenom 10 ljudi na vlasti neće se ništa promeniti; 5. oktobra smo mislili da će biti kao u raju, desilo se veliko ništa
0 "Ne možeš takva u program": Slađana Tomašević objavila hit snimak koji niste mogli da vidite u "Beogradskoj hronici"
Saturn 13. februara ulazi u Ovna i tu ostaje sve do 2028: Stižu velike promene za svaki znak Zodijaka
0 Steže se obruč oko vođe kavačkog klana: Da li se Radoje Zvicer sve vreme krije policiji pred nosom? Hronika 0
0 Sednica Upravnog odbora RTS-a: Priča se da će Manja Grčić danas biti izabrana za direktorku Društvo 0
0 "Ne, ne možeš u Novi Sad, Vučiću!": Za ponedeljak zakazan protest ispred Srpskog narodnog pozorišta Politika 0
"Kasper živi u sobi od 12 kvadrata, nema para da iznajmi ceo stan": Mina Kostić odmah reagovala na šokantne tvrdnje o svom dragom
VIDEO Lekari mu zabranili, a on spasao Jugoslaviju: Postao heroj, završio karijeru 23. godini i nije se pojavio decenijama jer je radio neobičan posao
Dušan Kovačević: Svi želimo promene, ali smenom 10 ljudi na vlasti neće se ništa promeniti; 5. oktobra smo mislili da će biti kao u raju, desilo se veliko ništa
SAZNAJEMO SNS investicioni fond Vista Rica podneo prijavu protiv otpuštene pomoćnice direktora Uprave za sprečavanje pranja novca: Danijelu Maletić danas priveli u VJT, pa je pustili jer nisu nadležni
0 Srbija posle eliminacije imala neverovatnu sreću: Na žrebu odlučeno ko dolazi u Beograd, bolje nije moglo
0 VIDEO Skandal i nepravda na Zimskim olimpijskim igrama: Francuz presekao stazu i uzeo medalju, Rusu ni žalba nije pomogla
0 Nezapamćena bizarnost, Slovenci ne mogu da veruju: Osvojio olimpijsko zlato u ski-skokovima, a ima fobiju od visine VIDEO
0 Srbija može da igra protiv Hrvatske, evo kad saznaje rivale - sve što treba da znate o žrebu za Ligu nacija
0 "Kasper živi u sobi od 12 kvadrata, nema para da iznajmi ceo stan": Mina Kostić odmah reagovala na šokantne tvrdnje o svom dragom Showbiz 0
"Ne možeš takva u program": Slađana Tomašević objavila hit snimak koji niste mogli da vidite u "Beogradskoj hronici" Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Neurohirurg (92) kaže da ovaj desert održava mozak mladim: Možete ga jesti svaki dan, ali pod jednim uslovom
0 Proglašena je ubedljivo najgora hrana na svetu: U Srbiji je jedemo od detinjstva, a posledice se javljaju ranije nego što biste pomislili Gastro 0
0 Pred nosom nam se dešava velika "podvala": Jeste li primetili šta sad stavljaju u omiljeni slatkiš? Gastro 0
0 Biser bivše Jugoslavije i sad je jedno od najlepših mesta na planeti: Otkrili smo zašto je u zimskom periodu bekstvo na Bled još slađe nego leti Putovanja 0
0 Nova piramida ishrane je sve okrenula naglavačke: Dijetetičarka sastavila dnevni jelovnik prema novim američkim smernicama Gastro 0
0 Veliko istraživanje u 31 zemlji pokazalo naše navike u vezi s hranom: U 2 ključne stavke Srbija bolja od ostatka planete Gastro 0
15 Stravičan snimak nesreće kod Surdulice: "Mercedesom" usmrtio Rastka, vozio više od 150 km na čas VIDEO
0 "Ekspoze" Manje Grčić u podkastu Minje Miletić: Nezavisni mediji ne postoje, lažirala sam rejtinge Društvo 0
Akademski plenum stavio Manju Grčić u bazu nasilja "Za dan posle": Pratila objave novinarke o podršci studentima, rekli joj "ideš danas, ne zanima nas ništa"
0 SAZNAJEMO SNS investicioni fond Vista Rica podneo prijavu protiv otpuštene pomoćnice direktora Uprave za sprečavanje pranja novca: Danijelu Maletić danas priveli u VJT, pa je pustili jer nisu nadležni Hronika 0
0 Još jedan pacijent preminuo posle operacije krajnika u Čačku, Ministarstvo uvelo privremenu meru Društvo 0
0 Studenti promenili lokaciju u Ubu nakon što je Darko Glišić zakazao skup SNS na istom mestu Društvo 0
Dušan Kovačević: Svi želimo promene, ali smenom 10 ljudi na vlasti neće se ništa promeniti; 5. oktobra smo mislili da će biti kao u raju, desilo se veliko ništa Društvo 0
"Ne možeš takva u program": Slađana Tomašević objavila hit snimak koji niste mogli da vidite u "Beogradskoj hronici" Showbiz 0
Proglašena je ubedljivo najgora hrana na svetu: U Srbiji je jedemo od detinjstva, a posledice se javljaju ranije nego što biste pomislili Gastro 0
Region bruji o Bosancu koji je "prevario sistem": Huso živi u Nemačkoj 23 godine, svakog meseca prima 7.250 evra i niko mu ne može ništa Priča se 0
VIDEO Lekari mu zabranili, a on spasao Jugoslaviju: Postao heroj, završio karijeru 23. godini i nije se pojavio decenijama jer je radio neobičan posao Sport - ostalo 1
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu Zdravlje 0
Popović otkriva: Naprednjak podneo ostavku na mesto sekretara za komunalne i stambene poslove, pa nagrađen mestom direktora Politika 0
Osmaci iz Umke umesto nastave radili "obaveznu" anketu o protestima, politici, policiji - roditelji prete tužbama Društvo 0
3. Dejan Nedić više nije u FSS zbog vređanja kolega: Sad se oglasio sudija s RTS koji se đacima unosio u lice, o ovom incidentu svi pričaju
4. "'Leba i masti za 1.200 dinara": Nataša Aksentijević brutalno isprozivala fensi kafiće koji papreno naplaćuju "sirotinjsku" hranu
5. FOTO Svi se pitaju gde je Novak pronašao ovaj simbol Jugoslavije: Poslednja fotografija je oduševila sve, otkrila je tajnu sa početka
6. "Postoje dani kada scena i svetla nisu važni": Ceca se oglasila nakon odluke da otkaže koncert u Čačku
7. "Izgledam top s obzirom na to koliko sam natekla": Ćerka Anabele i Gagija smanjila nos u Turskoj FOTO
9. FOTO Novak se oglasio kada je video Lindzi Von u bolnici: Reagovao ekspresno nakon što je čuo najnovije informacije
0 Srbija posle eliminacije imala neverovatnu sreću: Na žrebu odlučeno ko dolazi u Beograd, bolje nije moglo
0 VIDEO Skandal i nepravda na Zimskim olimpijskim igrama: Francuz presekao stazu i uzeo medalju, Rusu ni žalba nije pomogla
0 Nezapamćena bizarnost, Slovenci ne mogu da veruju: Osvojio olimpijsko zlato u ski-skokovima, a ima fobiju od visine VIDEO
0 Srbija može da igra protiv Hrvatske, evo kad saznaje rivale - sve što treba da znate o žrebu za Ligu nacija
0 Šokantni obrti, porodične drame i surove priče: Počinje najposećeniji filmski festival na svetu Berlinale Društvo 0
„Nosila sam je pre tačno 39 godina“ Jelena Kostov dala ćerki svoju haljinu, ljudi ne veruju i trljaju oči FOTO Grand
0 "Ponekad pomisli da je poznajem bolje od nje same": Ćerku Nataše Bekvalac krstio poznati kompozitor Showbiz 0
0 Džejms van der Bik je tokom suočavanja sa sopstvenom smrtnošću doživeo otkrovenje: Ovo je poruka koju je hteo da prenese ljudima širom sveta Sudbine 0
0 Pred nosom nam se dešava velika "podvala": Jeste li primetili šta sad stavljaju u omiljeni slatkiš? Gastro 0
0 "Niko nije napisao bolju ljubavnu priču od naše": Prva ljubav slavne glumice bio je 25 godina stariji kolega, a onda ju je prevario sa frizerkom Showbiz 0
Saturn 13. februara ulazi u Ovna i tu ostaje sve do 2028: Stižu velike promene za svaki znak Zodijaka
„To je suština svega“ Marija Kilibarda se obratila Milici Todorović: „Sve sam ti već rekla i znam da znaš…“ Grand
„Neko detetu za rođendan kupuje auto“ Svi gledaju u poklon koji je Ivana Šašić dala sinu za punoletstvo: „Držim se starih pravila“ FOTO Grand
"Kasper živi u sobi od 12 kvadrata, nema para da iznajmi ceo stan": Mina Kostić odmah reagovala na šokantne tvrdnje o svom dragom
VIDEO Lekari mu zabranili, a on spasao Jugoslaviju: Postao heroj, završio karijeru 23. godini i nije se pojavio decenijama jer je radio neobičan posao
Dušan Kovačević: Svi želimo promene, ali smenom 10 ljudi na vlasti neće se ništa promeniti; 5. oktobra smo mislili da će biti kao u raju, desilo se veliko ništa
SAZNAJEMO SNS investicioni fond Vista Rica podneo prijavu protiv otpuštene pomoćnice direktora Uprave za sprečavanje pranja novca: Danijelu Maletić danas priveli u VJT, pa je pustili jer nisu nadležni
0 Kako je film "Svadba" uzburkao "stare" duhove: Na istoj strani Dragan J. Vučićević i Katolička župa u Novom Travniku
0 Muž naše pevačice spremao tajne akcije u dilu sa DB i mafijom, a ona sumnjala da je vara: "Mislila sam da je s ljubavnicama"
0 Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu Zdravlje 0
13 Objavljena je mapa Evrope koja prikazuje promene stanovništva - i tužnu istinu o Srbiji danas Priča se 13
0 Veterinar otkrio najopasnije fizičke karakteristike kod pasa: Po ovome odmah možete da naslutite ozbiljne zdravstvene probleme Lifestyle 0
0 RHMZ prognoza do kraja nedelje: Biće do 18 stepeni, ali baš pred praznik veliki preokret Lifestyle 0
1 U ovoj popularnoj evropskoj zemlji mogu da vam naplate kaznu 200 evra ako preglasno pričate telefonom Putovanja 1
Koliko koštaju sportski prenosi, a kolike su zarade na RTS-u: Šta čeka novu direktorku javnog servisa
Investitor koji želi da gradi kod Zvezdarske šume, finansira izradu plana i za veliko naselje u centru Surčina
0 Gradonačelnik Vranja palio vatromet na proslavi rođendana. Izazvao požar pa poplavu, a sad ćuti VIDEO Politika 0
Mlekari celu noć blokirali Ibarsku magistralu, studenti došli da ih podrže: Danas dve nove blokade Društvo 0
Sve je spremno za veliki protest studenata u Valjevu: Ovo je ruta kretanja, akademci mole građane da dođu na vreme Društvo 0
Pitali smo ChatGPT da nam napiše plan za Srbiju 2030: Isti onaj koji su Vučiću (kao) "podvalili" ministri Politika 1
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
,,Šarmantna, elegantna, par ekselans“: Takmičarka ,,Nikad nije kasno“ crvenela zbog hvalospeva poznatog muzičara
„Podseća me na neko prošlo vreme, to nije dobro“ Vesna Zmijanac iskreno o aktuelnim skandalima, pomenula i Milicu Todorović
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
Neurohirurg (92) kaže da ovaj desert održava mozak mladim: Možete ga jesti svaki dan, ali pod jednim uslovom
3 Pet tona droge stiglo iz firme u Skoplju osnovane 2023. godine, čiji je vlasnik Srbin i posluje u gubitku: Novi detalji istorijske zaplene u selu Konjuh
1 VIDEO Dve osobe uhapšene u velikoj akciji policije u Zemunu: U garaži nađeno 500.000 psihoaktivnih tableta
VIDEO Lekari mu zabranili, a on spasao Jugoslaviju: Postao heroj, završio karijeru 23. godini i nije se pojavio decenijama jer je radio neobičan posao Sport - ostalo 1
Dušan Kovačević: Svi želimo promene, ali smenom 10 ljudi na vlasti neće se ništa promeniti; 5. oktobra smo mislili da će biti kao u raju, desilo se veliko ništa Društvo 0
SAZNAJEMO SNS investicioni fond Vista Rica podneo prijavu protiv otpuštene pomoćnice direktora Uprave za sprečavanje pranja novca: Danijelu Maletić danas priveli u VJT, pa je pustili jer nisu nadležni Hronika 0
Studenti promenili lokaciju u Ubu nakon što je Darko Glišić zakazao skup SNS na istom mestu Društvo 0
Srbija posle eliminacije imala neverovatnu sreću: Na žrebu odlučeno ko dolazi u Beograd, bolje nije moglo Tenis 0
"Ekspoze" Manje Grčić u podkastu Minje Miletić: Nezavisni mediji ne postoje, lažirala sam rejtinge Društvo 0
Petrov: Sudije Ustavnog suda treba da budu apsolutno nezavisne, ali onda bi morali da ih proizvodimo u epruveti Hronika 0
Reakcija Drugog osnovnog javnog tužilaštva na saopštenje Kreni-promeni: Prekršaj pokrenut protiv drugog učesnika, koji je i osuđen Hronika 0
Akademski plenum stavio Manju Grčić u bazu nasilja "Za dan posle": Pratila objave novinarke o podršci studentima, rekli joj "ideš danas, ne zanima nas ništa" Društvo 0
Osmaci iz Umke umesto nastave radili "obaveznu" anketu o protestima, politici, policiji - roditelji prete tužbama Društvo 0
VIDEO Skandal i nepravda na Zimskim olimpijskim igrama: Francuz presekao stazu i uzeo medalju, Rusu ni žalba nije pomogla Sport - ostalo 0
Bend Ane Bekute danas na saslušanju kod tužioca u Kraljevu zbog gađanja grudvama na koncertu u Čačku Hronika 0
Popović otkriva: Naprednjak podneo ostavku na mesto sekretara za komunalne i stambene poslove, pa nagrađen mestom direktora Politika 0
Predstavnici Srba na sastanku u Kosovskoj Mitrovici o najavljenoj integraciji zdravstva i prosvete u kosovski sistem Politika 0
"Dobar simbolički potez ali nedovoljan, tužioci i sudije da izađu iz zone komfora": Advokat Rajić o najavi da Advokatska komora Srbije obustavlja rad Hronika 0
Šokantni obrti, porodične drame i surove priče: Počinje najposećeniji filmski festival na svetu Berlinale Društvo 0
Srbija može da igra protiv Hrvatske, evo kad saznaje rivale - sve što treba da znate o žrebu za Ligu nacija Fudbal 0
Nezapamćena bizarnost, Slovenci ne mogu da veruju: Osvojio olimpijsko zlato u ski-skokovima, a ima fobiju od visine VIDEO Sport - ostalo 0
Još jedan pacijent preminuo posle operacije krajnika u Čačku, Ministarstvo uvelo privremenu meru Društvo 0
