0
Toplotni talas moramo ozbiljno da shvatimo zbog mogućih posledica na naše zdravlje. Zato je tokom vrelih letnjih dana bitno naći svaki mogući način da se rashladite i da izbegavate direktno izlaganje suncu.
Postoje brojni trikovi i sveti koji su tu da nam olakšaju život na visokim temperaturama, a jedan od njih je stavljanje hladnog pritiska na određene „vruće“ tačke na telu.
Ovaj jednostavan trik brzo deluje i biće od pomoći na plus 40 stepeni Celzijusovih. Za stavljanje pritiska koristite led ili rashlađenu bocu vode i osetićete olakšanje. Tačke na koje trebate stavljati pritisak, odnosno nasloniti hladne predmete su:
Kada su u pitanju vrat i zglobovi, radi se o mestima koja su pulsne tačke, odnosno područja na kojima možete osetiti puls jer su krvne žile blizu površine kože. Kada ih dovedete u kontakt s nečim hladnim baš zbog blizine brže se spušta temperatura.
Koju ćete tačku koristiti za rashlađivanje u određenom trenutku, zavisi od vaše aktivnosti. Koristite onu koja je najprikladnija u određenom trenutku.
Na primer, ako vežbate, obmotajte vlažne trake oko zgloba, lakta ili vrata jednostavan je način da se rashladite.
Ako se samo „kuvate“ na kauču, možete staviti pritisak na zglobove, kolena i druge pomenute tačke, piše „Zadovoljna.hr„.
