Mnogi se "kunu" u ulje divljeg origana kao najmoćniji prirodni antiseptik, međutim treba da znaju i za potencijalne nuspojave.
Ulje divljeg origana sve više ljudi u Srbiji uzima za jačanje imunog sistema i kao moćan prirodni preparat koji ima protivupalno i antioksidativno dejstvo. Međutim, za razliku od origana koji koristimo kao začin, ulje je visoko koncentrisano i lako ga je uzeti previše ili ga koristiti predugo.
Kada se koristi prema uputstvima, ulje origana je bezbedno, ali u prevelikim dozama može imati štetne efekte, upozorava Healthline.
Ovo može biti delimično zbog timola, jednog od fenola koje sadrži. U visokim dozama, timol je iritant koji može uticati na kožu ili unutrašnje organe. To može izazvati mučninu, povraćanje, ili s druge strane hiperaktivnost.
Timol takođe može biti iritantan ili korozivan za kožu i oči. Ulje origana nikada ne treba nanositi na oštećenu kožu ili koristiti oko očiju.
Pročitajte još:
Ulje origana može izazvati alergijsku reakciju kod nekih ljudi. Ako ste alergični na origano ili druge biljke iz porodice Lamiaceae, kao što su menta, žalfija, bosiljak i lavanda, nemojte koristiti ulje origana.
Simptomi alergije na origano mogu uključivati osip, bol u stomaku ili probleme sa disanjem. Posebno je važno da ne udišete ulje origana ako ste alergični na njega. To može izazvati upalu disajnih puteva i može brzo postati opasno.
Hronična izloženost timolu može izazvati simptome koji zahtevaju posetu lekaru – umor, dijareju, bol u mišićima, vrtoglavicu, glavobolju, otežano gutanje, prekomerno lučenje pljuvačke.
Kada se koristi lokalno, razblaženo eterično ulje origana može izazvati osip na koži, čak i kod ljudi koji nisu alergični na njega. Važno je da se konsultujete sa svojim lekarom pre upotrebe ulja origana i da tačno pratite uputstva na pakovanju, bez obzira na to da li ga uzimate u kapsulama ili kapima.
U nedostatku relevantnog medicinskog istraživanja o bezbednosti ulja origana za decu, trudnice i dojilje, ne savetuje se da ga koriste i postoji zabrinutost da ulje origana može izazvati kontrakcije materice ili pobačaj.
Ni lekovite doze ulja origana za ljude nisu detaljno proučavane. Suplementi i eterična ulja koja kupujemo u apotekama, ali i drogerijama, imaju preporučene doze, koje su utvrdili njihovi proizvođači. Oni uzimaju u obzir količinu timola i drugih fenola.
Važno je da ne prekoračite preporučenu dozu ili da uzimate ulje origana u bilo kom obliku, uključujući i kožu, duže od nekoliko nedelja. Kada koristite esencijalno ulje origana, kap ili dve ulja možda ne izgleda mnogo, ali već prekoračenje te doze može izazvati neželjene reakcije.
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare