Oglas

Ovo je najgore vreme za odlazak na spavanje, prema stručnjacima za san

autor:
02. okt. 2026. 10:55

Prema stručnjacima za san, posle ponoći je najgore vreme za odlazak na spavanje. Redovni kasni odlazak u krevet može smanjiti količinu dubokog sna, poremetiti hormone koji regulišu ciklus spavanja i budnosti i možda povećati rizik od hroničnih zdravstvenih problema. Pročitaj više

Oglas