0
Kafa vam može dati dodatni podsticaj koji vam je potreban da se nosite sa svim obavezama u toku dana, međutim, ispostavilo se da može da ima i negativan uticaj na vaše telo.
Prema istraživanju koje je nedavno predstavljeno na naučnom sastanku Američkog udruženja za srce 2021, ljudi koji piju kafu mogu da imaju nepravilne otkucaje srca ako konzumiraju previše svog omiljenog napitka, piše N1.
Studija, koju je delimično finansirao Univerzitet Kalifornije, Odeljenje za kardiologiju u San Francisku, posmatralo je 100 volontera koji su u proseku imali 38 godina.
Kada su učesnici popili više od jedne šoljice kafe, očitavanja sa EKG uređaja koje su nosili, koji prate srčani ritam, zabeležila su povećanje od 54 odsto, prevremenih ventrikularnih kontrakcija koje dolaze iz donjih komora srca.
„Kafa je najčešće konzumirano piće na svetu, ali njeni efekti na zdravlje ostaju neizvesni“, rekao je dr Gregori Markus, objasnio je jedan od autora studije i pomoćnik šefa kardiologije za istraživanje i profesor istraživanja atrijalne fibrilacije na Univerzitetu Kalifornija u San Francisku.
DrMarkus je dalje primetio da, iako je „većina dugoročnih opservacijskih studija sugerisala višestruke potencijalne koristi od ispijanja kafe, ovo je prvo randomizirano ispitivanje koje je istraživalo fiziološke posledice konzumiranja kafe u realnom vremenu“.
Ipak, implikacije ove studije su izgleda da kafa izaziva trenutni, ali privremeni efekat na vaš rad srca.
„Kao stimulans, kofein može da ima kratkoročne efekte na srce“, što može da uključuje i povećanje krvnog pritiska i pojačane palpitacije“, kaže za Eat This, Not That dr Džim Liu, kardiolog iz Medicinskog centra Veksner Univerziteta u Ohaju.
Pročitajte još:
Međutim, prema rečima dr Liu, iako „hronična upotreba kofeina može malo da poveća krvni pritisak, uglavnom se nije pokazalo da konzumacija kofeina ima neke veće dugoročne štetne efekte na zdravlje kardiovaskularnog sistema sve dok se koristi u malim do umerenim količinama“.
Ključno je da kafu pijete umereno. U slučaju da osetite da su vam otkucaji srca nepravilni nakon ispijanja kafe, dr Liu kaže:
„Mislim da je generalno dobra ideja da se konsultujete sa vašim lekarom ako imate nepravilne otkucaje srca, posebno ako se uporno javljaju“.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
BONUS VIDEO: Pazite da ne preterate – Trovanje alkoholom
