0
Čudno, ali radi.
Alergija na polen svakog proleća i leta mnogima pravi sve veće muke. Kijanje, zapušen nos, suzne oči, svrab u grlu, pa i problemi sa spavanjem – samo su neki od upornih simptoma polenske groznice, odnosno alergijskog rinitisa.
Kao i kod mnogih drugih alergija, ključ je izbegavanje izlaganja alergenima koji izazivaju, što je, naravno, lakše reći nego učiniti, posebno jer postoji velika verovatnoća da ćete naići na polen čim otvorite prozor ili izađete napolje. Dakle, potreban je drugačiji pristup.
Stručnjakinja za spavanje Semi Margo otkrila je neobičan trik koji može da pomogne u borbi protiv problematičnih simptoma polenske groznice pre odlaska u krevet.
„Nije tajna da je polenska groznica sinonim i za poremećaj sna, što dovodi do dnevnog umora, razdražljivosti i smanjene produktivnosti. Dakle, za alergične na polen važno je da preduzmu korake da kontrolišu svoje simptome i poboljšaju kvalitet sna“.
A Margo ima predlog koji vredi probati, piše Mirror – čarapu punjenu pirinčem.
Pročitajte još:
„Pritisak u sinusima je takođe čest simptom polenske groznice“, objasnila je. „Da biste se izborili sa ovim, napunite čistu čarapu nekuvanim pirinčem i pecite je u mikrotalasnoj rerni 30 sekundi. Proverite da nije prevruće i stavite je na čelo ili preko očiju“, savetuje.
Šta će se zapravo desiti?
„Spavanje sa čarapama punjenim pirinčem je jednostavan i efikasan metod, koji može pomoći da se ublaži sinusni pritisak izazvan alergijom na polen. Toplota iz čarapa ispunjenih pirinčem može pomoći da se ublaži nelagodnost u sinusima i podstiče opuštanje. Pored toga, težina čarapa pruža blagi pritisak koji može pomoći u ublažavanju glavobolje i drugih oblika nelagodnosti uzrokovanih polenskom groznicom.“
