9
Postoji velika greška koju mnogi prave prilikom pranja zuba, a ispravljanje ove navike može vam sačuvati osmeh na duže staze.
Iako mnogi ljudi pribegavaju izbeljivanju zuba kako bi postigli blistav osmeh, šta ako želite da zadržite prirodan izgled?
Najčešći razlog za žutilo zuba je starenje, što je, prema stručnjacima iz Didsbury Dental Practice, neizbežno. Bez izbeljivanja, zubi će vremenom požuteti čak i uz odličnu oralnu higijenu.
Pročitajte još
Gleđ, zaštitni sloj na zubima, s vremenom se troši, što čini zube podložnijima bojenju. Neki ljudi prirodno imaju tanji sloj gleđi, pa njihovi zubi žute brže od onih sa debljim slojem.
Pored toga, faktori poput oralne higijene, ishrane, pušenja i lekova mogu ubrzati promene boje zuba.
Mnogi odmah posle doručka i kafe peru zube kako bi se oslobodili ukusa hrane, ali stručnjaci upozoravaju da to nije dobra praksa.
Naime, trebalo bi sačekati najmanje 30 minuta pre pranja ili čišćenja zuba koncem, jer pranje neposredno posle jela može pogoršati situaciju. Na taj način se kiseline iz hrane dodatno utrljavaju u zube, čime se povećava šteta.
Zbog toga stomatolozi preporučuju pranje zuba pre doručka. Tokom noći, bakterije se skupljaju u ustima i hrane se šećerima iz doručka, što dodatno oštećuje zube.
Ishrana
Određene namirnice mogu uzrokovati bojenje zuba. Kafa, čaj i kiseli napici oslobađaju kiseline koje oštećuju gleđ i vezuju pigmente za zube. Sokovi, hleb, žitarice i peciva takođe mogu doprineti diskoloraciji.
Oralna higijena
Pranje i čišćenje zuba koncem dva puta dnevno ključno je za sprečavanje nakupljanja kamenca, koji dodatno oštećuje gleđ.
Pušenje
Pušenje, osim što šteti plućima i srcu, negativno utiče i na zube. Tar i nikotin iz duvana vezuju se za gleđ, uzrokujući postepeno žutilo.
Lekovi
Određeni lekovi mogu izazvati žutilo zuba. Pre upotrebe novih medikamenata, proverite listu nuspojava.
Briga o zubima uključuje mnogo više od jednostavnog pranja. Pravilna higijena i pažljivo odabran način ishrane pomoći će vam da očuvate prirodnu belinu zuba.
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
