Oglas

Image: 653964609, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Jamie Atlas / Tetra Images / Profimedia
List bosiljk; Foto: Jamie Atlas / Tetra Images / Profimedia
List bosiljk; Foto: Jamie Atlas / Tetra Images / Profimedia

Biljka koju često koristimo u kuvanju pomaže pušačima i smiruje kašalj - ako se konzumira na malo drugačiji način

04. mar. 2024. 16:09

Bosiljak ima ogroman efekat za naš organizam – pored toga što olakšava prehladu on i doprinosi zdravlju srca, bubrega, očiju i zuba, a pomaže i kod teških stanja.

Oglas

Snižava temperaturu i ublažava simptome prehlade

Pošto bosiljak ima antibakterijska svojstva, listovi su veoma efikasni u lečenju raznih upala i groznica. Potrebno je samo da uberete pet listova ove biljke i da se u 2.5 decilitra vode skuva čaj od iste. Ovako ćete smanjiti simptome bolesti, kao što su peckanje i grebanje u grlu i osećaj kašlja, piše Krstarica.

Doprinosi zdravlju srca

Ako redovno konzumirate bosiljak time snižavate nivo holesterola. Ova biljka smanjuje rizik od srčanog udara i kardiovaskularne slabosti.

Antistresno delovanje

Bosiljak je generalno dobar za zdravlje, a travari preporučuju žvakanje najmanje 12 listova bosiljka dnevno. Osim dobrog zdravlja, bosiljak direktno utiče na stres, a vitamine i antioksidanse koje oslobađa pozitivno utiču na smanjenje stresa.

Pomaže ljudima da ostave duvan

Žvakanje bosiljka smanjuje želju za cigaretama. Samo jedan list dovoljan može da smanji žudnju.

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare