Majka školarca: Dete mi ima modrice od preteške đačke torbe

"Moja kćerka je krenula u prvi razred i odmah smo se suočili sa težinom ranca koji svaki dan nosi. Pre neki dan primetila sam na njenom desnom ramenu veće crvenilo - modricu. Bila sam u neverici,  ali smo na kraju shvatili da je to trag od ranca koji je previše težak i koji je nažuljao" požalila se Katarina iz Beograda u pismu portalu Nova.rs.Modrica, kako dodaje majka, ne izgleda dramatično i devojčicu ne boli, ali je roditelje naterala da se zamisle o uticaju te prevelike težine na mala leđa njihovog deteta.Torba njene kćerke je, kada je stavila sve neophodno za jedan dan u školi, bila teška pet kilograma.

"Tako je skoro svakog dana. Toliko se priča o krivoj kičmi kod dece, a slabo se pominju školske torbe" ističe Katarina i podseća da kako se ide ka višim razredima da su torbe sve teže.Fizijatri upozoravaju da dozvoljena težina koju dete sme da nosi 5 do 10, a najviše 15 odsto njegove telesne težne.Dete koje ima 20 kilograma, prema toj računici, ne bi smelo da nosi torbu težu od dva, eventualno tri kilograma.Roditeljima se savetuje da vode računa o veličini i težini pribora, da deci kupuju sveske bez debelih korica, a da u pernicama bude što manje olovaka i flomastera.Važno je da roditelji povremeno izmere ranac i ukoliko prelazi dozvoljenu težinu, provere da li su baš sve stvari koje dete ima u torbi neophodne.

Osim težine školske torbe, pažnju treba posvetiti i  njenom obliku i veličini."Da bi se smanjilo opterećenje i bol u leđima, vrh torbe treba da se nalazi nekoliko centimetara ispod vrha lopatica, a njen donji deo nekoliko centimetara iznad struka", savet je lekara  Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograda.Pedijatar Dejan Jonev upozorava da je važno da deca ne nose ranac predugo i savetuju roditeljima koji vode decu u školu da im pomognu u nošenju torbe."Nositi ranac samo na putu od kuće do škole deci neće štetiti, ali je važno da ranac ne nose predugo, dok se igraju, skaču" kaže Jonev.

Bonus video:https://youtu.be/wXja60fZPXw***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram