1
Nakon gorkog iskustva sa zdravstvenim sistemima na ivici kolapsa, sve je više aplikacija koje pomažu da makar delom dođemo do važnih informacija o zdravlju i tako predupredimo loš ishod. Postoji više korisnih alata koji su zaživeli u Srbiji, a mogu da budu jako korisni za kardiološke i onkološke pacijente, dijabetičare, osobe sa mentalnim tegobama, post kovid pacijente.
HISPA je prva mobilna aplikacija na srpskom jeziku namenjena edukaciji o kardiovaskularnim bolestima i njihovoj prevenciji. Razvili su je stručnjaci izudruženja HISPA, koje broji 1.200 lekara i medicinskog osoblja iz cele Srbije.
Svaki drugi stanovnik Srbije umre od srčanog ili moždanog udara, a naša zemlja nalazi se u samom svetskom vrhu po broju pacijenata sa srčanim problemima. Zbog stresa, užurbanog načina života i nepravilne ishrane, sve više mladih ljudi ima problema s hipertenzijom, tj. povišenim krvnim pritiskom, koji je jedan od glavnih preduslova za nastanak svih kardiovaskularnih oboljenja.
Najsigurniji način za lečenje kardiovaskularnih bolesti jeste prevencija. Ova aplikacija omogućava da se, pomoću pametnog telefona, izračuna individualni kardiovaskularni rizik i na jednostavan način pronađu saveti kako da se opasnost od srčanog ili moždanog udara svede na minimum. Aplikacija je besplatna i dostupna za android i za iOS operativne sisteme.
Postoji verzija na srpskom i engleskom jeziku, kao i ona namenjena doktorima ili pacijentima.
Funkcionalnosti mobilne aplikacije posebno su prilagođene starijim osobama koje mogu jednostavno da koriste personalizovani podsetnik za terapiju, kao i podsetnik za zakazane posete lekaru.
Aplikacija za mobilne telefone ONKO nudi informacije o raku, lečenju raka i podršci, a nastala je u sklopu projekta Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije „Znanjem protiv raka“ pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravlja Republike Srbije. Namenjena je onkološkim pacijentima, članovima njihovih porodica, stanovništvu, zdravstvenim radnicima, medijima.
Cilj je da se pacijentima obezbede razumljive informacije o prevenciji, dijagnostici i lečenju malignih bolesti, uputstva za ponašanje tokom i nakon onkološkog lečenja, saveti za lakše prihvatanje bolesti i lečenja, kao i praktične informacije za lakše snalaženje u Instutu i sistemu onkološke zdravstvene zaštite.
Aplikaciju je moguće preuzeti preko prodavnice vašeg telefona (Play prodavnica za android i AppStore za ajfon).
Korisnicima mobilnih telefona i tablet računara u Srbiji je dostupna mobilna aplikacija Breast Test (pregled dojki) koja olakšava pravilan samopregled dojki i rano prepoznavanje promena koje mogu biti znak nastanka karcinoma.
Pomoću mobilnog telefona svaka žena u šest koraka može napraviti pravilan samopregled dojki, a korisnice aplikacije mogu voditi dnevnik s beleškama, proveriti termin poslednjeg pregleda, a aplikacija će ih podsetiti kad je vreme da se napravi novi.
Pročitajte još:
Po broju novoobolelih žena od karcinoma dojke Srbija se nalazi na sredini liste, ali po broju umrlih žena zauzima drugo mesto u Evropi zbog kasnog otkrivanja te bolesti.
Dojke bi trebalo pregledati 7 do 10 dana posle početka menstrualnog ciklusa ili, ako ga niste imali, na odabrani dan u mesecu.
Aplikacija je potpuno besplatna i dostupna na nekoliko jezika, uključujući i srpski, na Google Play za Android i App Store marketu za Apple uređaje, kao i na sajtu Udruženja „Budimo zajedno“ – budimozajedno.rs i na informativno edukativnom portalu onkonet.rs.
Preko ove aplikacije možemo da proverimo da li smo u riziku da dobijemo dijabetes i tako ga na vreme predupredimo.
Predijabetes je stanje gde je nivo šećera u krvi iznad normalnih vrednosti, ali nije u nivou vrednosti za dijabetes. Zamka ovog zdravstvenog problema je što stručnjaci procenjuju da će 70 odsto osoba sa predijabetesom vremenom dobiti dijabetes.
Druga zamka predijabetesa je to što, iako nemate nikakve simptome, moguće je da imate predijabetes. Zato su Udruženje za dijabetes Srbije i Dijabetološki savez Srbije razvili jednostavan test pomoću kog ćete saznati da li imate predijabetes i da li ste u riziku za razvoj dijabetesa. Rezultati će vam otkriti u kojoj ste grupi rizika za razvoj dijabetesa i savetovati vas šta da preuzmete, da se javite lekaru ako ste u većem riziku, da promenite životne navike ili pak da nastavite s onim dobrim ako test pokaže da ste u niskom riziku od dijabetesa. Ova alatka je značajna posebno ako znamo da ne postoje specifični simptomi predijabetesa, pa stoga većina ljudi i nije svesna njegovog razvoja.
Nakon što na svoj telefon skinete aplikaciju Predijabetes test, jednostavnim odgovorima na devet pitanja saznaćete u kojoj ste vi od ukupno pet grupa rizika i moći ćete na vreme da preduzmete promene kako biste zaustavili ili odložili pojavu dijabetesa.
Znak za uzbunu jesu potvrdni odgovori na pitanja da li neko u vašoj porodici ili od rođaka ima dijabetes i da li vam je ikad izmerena povišena vrednost šećera u krvi, dok je neizmerno važno i to koliko često jedete voće i povrće.
Naime, uz druge pokazatelje, odgovori na ova pitanja pokazuju da li je vreme da se nešto preduzme.
Aplikacija je namenjena osobama sa mentalnim tegobama, ali i svima koji žele da unaprede svoje mentalno zdravlje. Cilj ovog projekta i aplikacije je unapređenje mentalnog zdravlja stanovništva, kao i edukacija, informisanje i pružanje podrške. Na ovaj način možemo pomoći i onima koji zbog prirode problema ne mogu da potraže pomoć (agorafobija, socijalna anksioznost), koji zbog udaljenosti nemaju pristup profesionalnoj pomoći, kao i onima koji žele da ostanu anonimni.
Činjenice pokazuju da u Srbiji od anksioznih poremećaja pati 25 odsto naše populacije, a da svaka deseta osoba pati od paničnog poremećaja. Aplikacija nudi različite opcije: prepoznavanje simptoma, tehnike za prevazilaženje određenih stanja, video radionice, opciju Pitajte psihologa, chat room, forum i još puno toga.
Omiljeno telefonsko savetovalište za roditelje “Halo Beba” dobilo je novu mobilnu aplikaciju, interaktivni vodič kroz roditeljstvo i razvoj malog deteta sa nizom sadržaja i novim iskustvom učenja za roditelje.
Kroz aplikaciju „Halo Beba – Vaš saputnik u roditeljstvu“ roditelji će dobiti ažurirani i personalizovani sadržaj koji se odnosi na praćenje rasta i razvoja deteta u ranom uzrastu, dojenje, ishranu, imunizaciju, planiranje lekarskih pregleda, ideje za podsticanje razvoja kroz igru, razgovor, čitanje sa decom, odgovore na roditeljske zabrinutosti i mnogo drugih tema. Informacije i saveti su zasnovani na najnovijim svetskim saznanjima o razvoju deteta, a UNICEF-ovi eminentni stručni saradnici prilagodili su ih za roditelje u Srbiji.
Post kovid upitnik
Na portalu E-zdravlje dostupan je Post-kovid upitnik, aplikacija za samoproveru simptoma posledica obolevanja od kovida 19. Aplikaciji, odnosno upitniku samoprocene mogu da pristupe oni koji su preležali kovid 19, da detaljno odgovore na više pitanja i da na osnovu toga dobiju informaciju o tome da li bi trebalo da se jave izabranom lekaru.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
BONUS VIDEO: Delta soj
