Foto:shutterstock Foto:shutterstock Foto:shutterstock Ukusni čaj koji drži prehladu dalje od nas autor: Božica Luković Zdravlje 31. okt. 2021. 09:48 > 31. okt. 2021. 09:49 0 Podeli vest: Vekovima se ukusni čaj od šipurka upotrebljava kao biljni lek, ali i kao napitak specifičnog slatkastog ukusa koji je dobrodošlo okrepljenje u trenucima odmora, šolja utehe u hladnim zimskim danima, doza hidratacije leti. Podeli vest: Oglas Njegova tamna crvena boja dovoljno je lepa da nas privuče, a još kada znamo za šta je sve dobar, stvarno nema razloga zbog kog ne bismo pripremili šolju čaja od šipurka, piše Gloria.Ovaj se čaj ne priprema od listića ili od cvetova, nego od plodova biljke. Premda se ne priprema od latica, odlikuje ga delikatan cvetni ukus u kom nakon slatkoće sledi prijatna oporost. Po tome može podsećati na ukus zelenih jabuka. Zašto je dobar za imunitet? Snaga plodova šipurka leži u sastavu - sadrže polifenole, karotenoide, esencijalne masne kiseline, likopen i askorbinsku kiselinu, a i dobar su izvor vitamina C. Zahvaljujući takvom sastavu jedno od njegovih glavnih lekovitih svojstava je jačanje imuniteta, pa ovaj čaj drži prehladu i grip dalje od nas.Za to su najzaslužniji vitamini C i A, ali i velike količine flavonoida i drugih biljnih antioksidansa koji podržavaju zdravlje imunog sistema. Ti se antioksidansi bore protiv slobodnih radikala koji mogu uzrokovati oksidativni stres i time pokrenuti niz zdravstvenih problema.Čaj od šipurka sadrži i vitamin E, snažan antioksidans koji pomaže protiv preuranjenog starenja i sa starenjem povezanih degenerativnih bolesti. Pokazalo se da može da učestvuje u prevenciji reumatoidnog artritisa, čuva zdravlje srca, pomaže u mršavljenju, a odlično je poznat kao pomagač probave - sprečava grčeve, gorušicu, nadimanje, poboljšava apsorpciju nutrijenata... Oglas Foto:shutterstock | Foto:shutterstock Kako se sprema? Dve čajne kašičice suvih plodova prelijte vrelom vodom (2 dl) i pustite da odstoji 10 do 15 minuta. Ak hoćete da počajate delovanje protiv prehlade, čaju dodajte med i limunov sok ili pripremite mešani čaj od šipurka i kamilice u razmeri 50:50.Biljni čajevi mogu doći u interakciju s nekim lekovima, uključujući one koji se primenjuju kod dijabetesa tipa 2. Zato se, ako imate neko ozbiljno zdravstveno stanje i uzimate trajnu terapiju, konsultujte s lekarom pre konzumacije čajeva, pa i čaja od šipurka. Isto važi i ako imate problema s bubrezima. Trudnice i dojilje koje piju čaj od šipurka trebalo bi da se zadrže na malim količinama kako bi izbegle moguće nuspojave.***Bonus video: Najskuplji med na svetu Oglas video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortiskupmedam-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2335044"]Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram čaj čaj od šipurka imunitet prehlada šipurak Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
25 Alarmantno istraživanje: Populacija je već daleko premašila kapacitet planete i preti nam zastrašujuć scenario Priča se 25
1. Čuveni Jugosloven ostavio misicu u sedmom mesecu trudnoće zbog ljubavi sa svetskom zvezdom: Ovako danas izgleda legendarna lepotica (FOTO)
0 Vlast tvrdi da je deonica bezbedna, a problemi se samo nižu: Šta je sve sporno kod izgradnje tunela Munjino brdo Biznis 0
0 VIDEO Haos u Irskoj: Trećina pumpi bez goriva, blokirani putevi i kolone cisterni pod policijskom pratnjom Svet 0
0 Tri Srbina uhapšena u Španiji, švercovali kokain vredan 130 miliona evra, policija objavila snimak VIDEO Hronika 0
0 Tužilaštvo donelo rešenje o zatvaranju gradilišta novog mosta preko Save nakon pogibije radnika Hronika 0
0 Picula: Obustava sredstava iz fondova EU jedina je poruka od koje Vučićev režim strepi. Odgovorila mu Ana Brnabić Politika 0
Medijsko carstvo MAGA puca: Oni su nekad obožavali Trampa, a sad su najglasniji u traženju njegove smene
VIDEO Osam sekundi u kojih je utkana sva istorija Partizana: Ovaj snimak sa Vujoševićem, Obradovićem i Đorđevićem nikada pre niste videli
Uživo BLOG UŽIVO Na izborima u Mađarskoj do 11 sati izašlo gotovo 40 odsto glasača, Orban izjavio da je "došao da pobedi", Mađar: "Biramo između korupcije i čistog javnog života"
0 VIDEO Pogledajte snimak iz bolida Andreja Petrovića: Ovo pokazuje koliko je situacija bila dramatična
0 U nedelju ne igra Zvezda, ali joj je meč ključan: U Beogradu se odigrava utakmica koju će gledati pola Evrope
0 Siner otima Alkarazu tron? Podaci pokazuju nikad viđenu izjednačenost, sledi bitka za titulu najboljeg
0 Otkaz u Evroligi pred poslednje kolo: Zvezdin rival u borbi za doigravanje povukao neočekivan potez
Tea Tairović o zdravstvenom problemu: "Ugojila sam se deset kilograma, skupljam vodu nenormalno" Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
27 Stigla je jeftinija zamena za čokoladu i proizvođači slatkiša je sve više koriste - evo kako ćete je prepoznati Gastro 27
0 Koliko dugo se kuvaju uskršnja jaja: Uz ova pravila boja će biti savršena, ljuska će ostati čvrsta, a lako će se ljuštiti Gastro 0
16 Haos na granicama od ranog jutra zbog novih pravila: Kolone kilometarske, a očekuje se da će biti još gore Putovanja 16
0 Uživo BLOG UŽIVO Na izborima u Mađarskoj do 11 sati izašlo gotovo 40 odsto glasača, Orban izjavio da je "došao da pobedi", Mađar: "Biramo između korupcije i čistog javnog života" Svet 0
Sve o najdramatičnijim izborima u Mađarskoj: Orbanov režim menjao sistem glasanja da pogoduje Fidesu, da li će mu to pomoći? Tri su moguća ishoda
0 Medijsko carstvo MAGA puca: Oni su nekad obožavali Trampa, a sad su najglasniji u traženju njegove smene Svet 0
0 VIDEO Osam sekundi u kojih je utkana sva istorija Partizana: Ovaj snimak sa Vujoševićem, Obradovićem i Đorđevićem nikada pre niste videli Košarka 0
Novak srušio još jedan Federerov rekord za koji se mislilo da će biti večan: Sve se poklopilo iznenada, a zbog ovog će morati da pošalje poruku Sineru Tenis 0
Tuga u Gornjem Krčinu nakon smrti osamnaestogodišnjakinje: Roditelji su samo nju imali, kako da je prežale Hronika 0
Doktorka iz Niša Hadži Aleksandra Dimitrijević preživela sedam operacija i bolest koja usmrti 99 odsto pacijenata Društvo 0
Meteorolozi najavljuju olujni vetar sa grmljavinom, a onda se u Srbiju konačno vraća proleće Vremenska prognoza 0
Tea Tairović o zdravstvenom problemu: "Ugojila sam se deset kilograma, skupljam vodu nenormalno" Showbiz 0
VIDEO O komentaru Monekea na Instagramu Nvore svi pričaju: Ovakvog ga navijači još nisu upoznali Košarka 0
Preminula supruga poznatog pevača, sin podelio najtužniju objavu: „Rođena na Badnji dan, a otišla u zagrljaj neba na Veliku Subotu“ Grand
1. Priča o prvoj Srpkinji koja je osvojila Ameriku: Anđela odrasla na "Bijelom dugmetu", obožava ćevape i burek, a za Srbiju igra s ponosom
2. Šokantan potez o kom svi pričaju: Denver objavio saopštenje o Jokiću, mnogima ovakva odluka deluje suludo
3. Naša folk pevačica na vrhuncu popularnosti odlučila da se odseli u Ameriku i završi fakultet: Sa porodicom drži restoran u Čikagu (FOTO)
4. Ušla je u uži izbor: Malo je falilo da naša poznata glumica tumači ulogu Marine u filmu "Mi nismo anđeli"
5. Hrvatska operska diva vratila počasnu titulu jer ne želi da je povezuju sa Tompsonom: "To je usko shvaćena nacionalnost - pod nazivom domoljublja"
9. Uhapšen mladić koji je izazvao stravičnu nesreću kod Aleksinca: Pijan i drogiran sleteo s puta, jedna devojka poginula, drugoj se bore za život
0 VIDEO Pogledajte snimak iz bolida Andreja Petrovića: Ovo pokazuje koliko je situacija bila dramatična
0 U nedelju ne igra Zvezda, ali joj je meč ključan: U Beogradu se odigrava utakmica koju će gledati pola Evrope
0 Siner otima Alkarazu tron? Podaci pokazuju nikad viđenu izjednačenost, sledi bitka za titulu najboljeg
0 Otkaz u Evroligi pred poslednje kolo: Zvezdin rival u borbi za doigravanje povukao neočekivan potez
0 Doživela je veliku nepravdu zbog koje se razočarala u kolege: Teška sudbina pevačice koja je otpevala "Na Uskrs sam se rodila" Sudbine 0
Šajkača, opanci, i opšti haos: Takmičar šarmirao žiri, Ceca poludela zbog rezultata: ,,Trebalo je da bude 5:0!“ Grand
0 Marija i Verica Šerifović proslavljaju Vaskrs na Baliju sa Jovanom Pajić i malim Marijom (FOTO) Showbiz 0
0 "Nastupila je sepsa, ponovo sam učila da hodam“: Kalina Kovačević nakon porođaja upala u komu Sudbine 0
0 Čuveni Jugosloven ostavio misicu u sedmom mesecu trudnoće zbog ljubavi sa svetskom zvezdom: Ovako danas izgleda legendarna lepotica (FOTO) Showbiz 0
0 Naša folk pevačica na vrhuncu popularnosti odlučila da se odseli u Ameriku i završi fakultet: Sa porodicom drži restoran u Čikagu (FOTO) Showbiz 0
Naša folk pevačica na vrhuncu popularnosti odlučila da se odseli u Ameriku i završi fakultet: Sa porodicom drži restoran u Čikagu (FOTO) Showbiz 0
Ovo više nije naučna fantastika: AI koji može da upadne u banke i vlade već postoji i to je problem svih nas Svet 0
Hrvatska operska diva vratila počasnu titulu jer ne želi da je povezuju sa Tompsonom: "To je usko shvaćena nacionalnost - pod nazivom domoljublja" Showbiz 0
"Živela sam u divnoj zemlji - zvala se Jugoslavija": Alka Vuica besna zbog čekanja na granici (VIDEO) Showbiz 2
Šta treba da uradite sa čuvarkućom od prošlog Uskrsa da ne biste navukli lošu sreću u dom Lifestyle 0
Balkanci otkrili koliko troše na hranu u Nemačkoj: "Je l' ja bacam pare il' on jede samo makarone i paštetu?" Lifestyle 23
Medijsko carstvo MAGA puca: Oni su nekad obožavali Trampa, a sad su najglasniji u traženju njegove smene
VIDEO Osam sekundi u kojih je utkana sva istorija Partizana: Ovaj snimak sa Vujoševićem, Obradovićem i Đorđevićem nikada pre niste videli
Uživo BLOG UŽIVO Na izborima u Mađarskoj do 11 sati izašlo gotovo 40 odsto glasača, Orban izjavio da je "došao da pobedi", Mađar: "Biramo između korupcije i čistog javnog života"
0 Starija ćerka Ane Sofrenović i Dragana Mićanovića je prava lepotica: Evo čime se bavi i kako izgleda FOTO
4 Ljudi rođeni u nekom od ova 4 meseca s godinama postaju sve bolji: Život ih kasnije nagrađuje, ali uspeh je siguran Lifestyle 4
3 Prodaje se kućica spremna za apokalipsu: "Kad svet nestane, biće vam drago da ste ovde" Lifestyle 3
5 Ovu muziku su svakog jutra puštali astronautima tokom misije Artemis II da im podignu moral Lifestyle 5
0 Šta treba da uradite sa čuvarkućom od prošlog Uskrsa da ne biste navukli lošu sreću u dom Lifestyle 0
0 Stiže "Super El Ninjo" koji bi mogao da bude najjači u poslednjih nekoliko decenija: Evo što nas čeka već do leta Vremenska prognoza 0
OTKRIVAMO Kako su poznati biznismeni kupili i prodali stotine hektara zemlje iz restitucije u Vojvodini: Priča u više identičnih i neobičnih činova
Pet AI četbotova, ista pitanja: Kad će izbori, koje će biti cene zlata i nafte, ko je najuspešniji u Srbiji…
Ovo više nije naučna fantastika: AI koji može da upadne u banke i vlade već postoji i to je problem svih nas Svet 0
"Teorija ludaka": Da li Tramp koristi taktiku Ričarda Niksona i da li će mu se to obiti o glavu Svet 0
Roditelji više neće smeti fizički da kažnjavaju decu: Pitali smo vas šta mislite o novom Porodičnom zakonu, ovo su vaši odgovori Društvo 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Dara sa novim dečkom za Uskrs, a bivša svekrva i dalje sprema trpezu: ,,Kod nas je uvek tako“ (VIDEO)
Spektakl koji se ne propušta: Ovo su duelisti koji se večeras bore za šesti krug u ,,Zvezdama Granda“
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
10 "Moj sin se pretvorio u kost i kožu dok se borio za život, ali nije uspeo da izdrži": Branislav (24) je preminuo nakon prebijanja na Vračaru, njegov otac zahteva pravdu
3 Prve reči majke stradalog Željka nakon oslobađajuće presude: Neću odustati dok krivac ne bude osuđen
Nova humanitarna flotila kreće ka Pojasu Gaze, oko 30 brodova želi da probije izraelsku blokadu Svet 0
Srbi na Kosovu slave Uskrs, patrijarh SPC u Pećkoj patrijaršiji, mitropolit Teodosije u Gračanici Društvo 0
Medijsko carstvo MAGA puca: Oni su nekad obožavali Trampa, a sad su najglasniji u traženju njegove smene Svet 0
VIDEO Osam sekundi u kojih je utkana sva istorija Partizana: Ovaj snimak sa Vujoševićem, Obradovićem i Đorđevićem nikada pre niste videli Košarka 0
Uživo BLOG UŽIVO Na izborima u Mađarskoj do 11 sati izašlo gotovo 40 odsto glasača, Orban izjavio da je "došao da pobedi", Mađar: "Biramo između korupcije i čistog javnog života" Svet 0
VIDEO O komentaru Monekea na Instagramu Nvore svi pričaju: Ovakvog ga navijači još nisu upoznali Košarka 0
Siner otima Alkarazu tron? Podaci pokazuju nikad viđenu izjednačenost, sledi bitka za titulu najboljeg Tenis 0
U nedelju ne igra Zvezda, ali joj je meč ključan: U Beogradu se odigrava utakmica koju će gledati pola Evrope Evroliga 0
VIDEO Pogledajte snimak iz bolida Andreja Petrovića: Ovo pokazuje koliko je situacija bila dramatična Sport - ostalo 0
Šoškić o planu Srbija 2030 - 2035: Zaustaviti velika ulaganja i sprovesti reviziju svih javnih projekata Biznis 0
Doktorka iz Niša Hadži Aleksandra Dimitrijević preživela sedam operacija i bolest koja usmrti 99 odsto pacijenata Društvo 0
Novak srušio još jedan Federerov rekord za koji se mislilo da će biti večan: Sve se poklopilo iznenada, a zbog ovog će morati da pošalje poruku Sineru Tenis 0
Tuga u Gornjem Krčinu nakon smrti osamnaestogodišnjakinje: Roditelji su samo nju imali, kako da je prežale Hronika 0
Odrekao se srpskog imena i postao ikona Hrvatske: Sa 22 bio automehaničar, alkoholičar i imao 100 kilograma, a izrastao u zvezdu fudbala Fudbal 0
Doživela je veliku nepravdu zbog koje se razočarala u kolege: Teška sudbina pevačice koja je otpevala "Na Uskrs sam se rodila" Sudbine 0
