0
Nikotinske čestice, smog i ostala aerozagađenja „prljaju“ vaša pluća. Sirup za čišćenje pluća odlepljuje te mikročestice od plućnog tkiva, zbog čega se preporučuje i bivšim pušačima, kao i osobama koje uopšte ne puše.
Ako želite da napravite pravi domaći sirup za čišćenje pluća trebaće vam nekoliko namirnica i 15 minuta vašeg vremena, piše Krstarica.
Za napitak za izbacivanje šlajma i nečistoća potrebne su vam biljke koje će „odlepiti“ sluz iz pluća i očistiti ih od toksina, prvenstveno nikotina.
Postoje mnoge biljke koje pomažu kod čišćenje pluća, utiču na izbacivanje šlajma i koje ujedno olakšavaju disanje, a u ovom slučaju, dobitna kombinacija je: đumbir, kurkuma i luk.
Sastojci nisu skupi a možete ih nabaviti u svakom supermarketu i prodavnici zdrave hrane.
Đumbir čisti pluća, jača imunitet i ima snažno antikancegoreno dejstvo. Kurkuma se kao lek za pluća koristi se od davnina, preporučljivo je konzumirati je i preventivno jer sprečava nastanak razvoj bolesti pluća i bronhija. Beli luk je prirodni antibiotik koji sadrži alicin koji sprečava infekcije disajnih puteva, a crni luk eliminiše suvišnu sluz u plućima i olakšava kašalj.
A ako ste se već zabrinuli za zadah kao posledicu redovnog konzumiranja ovakve mešavine, u sirup se dodaje i limun koji osvežava miris.
Čišćenje pluća od nikotina i katrana na ovaj način deluje pozitivno i na jačanje imuniteta te se preporučuje svima.
Pročitajte još:
3 gr korena đumbira
50 gr belog luka
1 crni luk
2 kafene kašičice kurkume u prahu
nekoliko kolutova limuna
350 ml vode
Đumbir iseckajte i ogulite mu koru. Beli luk razdvojite na čenove i oljuštite ga. Cni luk ogulite i sitno naseckajte. Zatim sva tri sastojka stavite u šerpu i prelijte vodom.
Kada voda proključa dodajte i kurkumu i kuvajte na laganoj vatri oko 10 minuta.
Sirup sklonite sa vatre da se malo prohladi, procedite u staklenu teglu koju ste prethodno sterilisali i dodate kolutove limunova.
Detaljnija uputstva pogledajte u videu.
