Šolja vrućeg ili previše hladnog napitka, kesa čipsa koju ste pojeli na brzinu mogu da budu uzrok gorušici koja se manifestuje i kao žarenje u prsima. Osećaj je nelagodan, a s tim se često susreću ljudi koji pate od refluksa kiseline.
Kada gas ostane u želucu, može da se nakupi i u području grudi i da vrši pritisak na okolne strukture što uzrokuje nelagodan osećaj, pa čak i bol. Taj problem možete da probate da rešite onim što već imate u kući, piše N1.hr.
Ako se gorušica javi nakon obroka, odmah sebi skuvajte šolju biljnog čaja. Mnogi se zaklinju u njegovu delotvornost jer pomaže u opuštanju gornjeg probavnog trakta.
Narendajte mali komad svežeg korena đumbira i ostavite ga u šolji vruće vode na nekoliko minuta. Možete da ga zasladite i s malo meda.
Šolja čaja od nane će vam olakšati stanje, ali pripazite da ne posežete za čajevima prečesto jer to može biti znak da treba da posetite lekara.
U čaši vode otopite pola kašičice sode bikarbone. Takođe pripazite da vam ne pređe u naviku.
Često sedenje i ležanje mogu da pogoršaju gorušicu. Kretanje će pomoći kod otklanjanja zarobljenog gasa oko grudnog koša. Osim toga, izbegavajte začinjenu, masnu i kiselu hranu.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
BONUS VIDEO: Biljke za jačanje imuniteta
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar