Ivan Tokin, Foto:Nemanja Špoljarić Ivan Tokin, Foto:Nemanja Špoljarić Ivan Tokin, Foto:Nemanja Špoljarić Piše Ivan Tokin: Terapija autor: Ivan Tokin Kultura 31. okt. 2021. 12:32 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Prebacio sam se s bazena u teretanu. To je pod istim krovom, visokim, ali ipak nije u istoj prostoriji. Deli nas staklo, nas iz teretane i plivače. Podeli vest: Oglas U stvari, uzeo sam mesečnu kartu za bazen i teretanu zajedno, ali nijednom nisam otišao na bazen, jer nemam pojma, osladila mi se teretana, ali ići ću, rekao mi je lekar da idem bar četiri puta mesečno. Taj isti lekar mi je radio test opterećenja i još neke testove i rekao mi je da sam u odličnoj formi, imajući u vidu moj stil života. Kad sam sve te njegove grafikone i objašnjenja preveo na običan jezik, ispalo je da moram da vežbam zauvek, i to ne da bih se takmičio u nekom sportu nego da bih se takmičio u životu, da bih živeo. U neku ruku i nije mi loš ishod tih njegovih pregleda, mogao je da mi kaže i da je kasno, da nema potrebe da ustajem pre sunca i pre doručka vežbam najmanje jedan sat i tako najmanje pet puta nedeljno, i da pijem kozju surutku i i da umesto škembića, čvaraka, papaka, svinjskih vratova i takvih stvari pređem na avokado, brokoli, čia semenke i čaj od lekovitog bilja broj 13. Mogao je da mi kaže da sam sve upropastio da mogu mirno da sedim u kafani i čekam da mi klone glava, kao da dremam ili da spavam, ali nije.Uopšte nisam planirao ovo sve da vam napišem ali tako je ispalo. Iz teretane se vidi bazen, sa kardio sprava se vidi skoro ceo olimpijski bazen. Ne vidi se prvih nekoliko metara, tako je organizovan prostor. U tih nekoliko metara nalazi se paltofma koja je, mislim, visoka 120 centimetara. Posle toga ide ograda i ostatak bazena je za slobodno plivanje. Ovaj ograđeni je za sve koji imaju neka posla tamo, a tamo imaju posla oni koji uče da plivaju, povređeni sportisti koji hodaju kroz vodu i razni drugi ljudi kojima je važno da mogu da stoje a da im glava bude iznad vode.Kad sam jutros stao na svoju kardio spravu da na njoj provedem 45 minuta, bazen je bio prazan. NIje bilo žive duše, a to nije tako čest slučaj. To je bio penzionerski termin i svi penzioneri su otišli u bazen pod balonom, a ovaj je bio preda mnom bez ljudi, s mirnom vodom. Nisam nikad video bazen s tako mirnom vodom. To je možda do mene, ali nije mi se pogodilo. Toliki bazen a kao da je napunjen uljem, a ne vodom. Plave pločice i crne pločice, bez talasa i talasića, skoro bez ijednog pokreta, sve se provide, mogu da zamislim šta god mi padne na pamet a ja ne zamišljam ništa, gledam prazan bazen bez pokreta, bez vidljive igre svetlosti i ne znam da li uživam ili me to palši. Nema racionalnog razloga da me to plaši ali opet, nije ni da nema, krhko je naše postojanje, nikad se ne zna šta može da bude okidač za nešto veliko. Dobro, nisam se uplašio ali nije mi bilo ni najprijatnije na svetu. Ne znam zašto, zato vam i pišem ovo da bih video da li ću nešto da shvatim iz toga. Ništa ne shvatam, ispred mene je samo ogromna količina vode koja me podseća na pesmu, ili na prostor za pesmu. Sišao sam sa svoje kardio mašine i otišao da dižem tegove. To mi doktor nije preporučio ali imam i ja dušu. Tegove obavim za pola sata i to ne računam u propisani trening, to je za mene, i onda se vratim na svoju kardio mašinu da uradim još 15 minuta. Kad sam se vratio, imam šta da vidim. Talasići po celoj površini bazena. Pomislio sam da je sve u redu, da rade neki filteri ili nešto već, i bazen mi je izgledao mnogo bezopasnije nego malopre. Međutim, kad sam se namestio tako da vidim celu površinu bazena, u ograđenom delu jedna devojčica je učila da pliva. Ovo joj nije bio prvi put, videlo se. Nespretno je zamahivala rukama i nogama, ali po nekom sistemu, pokušavala je sva četiri poznata stila plivanja i nijedan joj nije išao osim što se održavala na površini i što je pravila talasiće koji su se širili bazenom, do svih krajeva i onda se vraćali do njenih ruku, nogu, do njene glave, do njenog svega što ima i što je održava na površini.Nisam ništa shvatio, da vam pravo kažem. Uradio sam svojih sto godina vežbanja, kao i svakog jutra, i krenuo kući. Usput sam se opet setio da je danas rođendan jednom mom drugu, i to mu je prvi rođendan koji doživljava bez svoje žene, jer je ona umrla između njegova dva rođendana, kao što valjda svako ko umre, umre između dva nečija rođendana, nekog ko je preživeo. Bonus video:Koeljo, najčitaniji pisac modernog doba video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortipaulokoeljods-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2329180"] Piše Ivan Tokin: Anketa - Kako se osećate? (7) Kultura 0 Piše Ivan Tokin: Holivud Kultura 0 ivan tokin kolumna Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Jedna žena donela je ćilime, a onda je počeo pomor: Kuga je u ovom mestu kod Beograda odnela više od pola stanovnika Lifestyle 0
37 Ruskinja otvorila radnju u Novom Sadu i njena prva mušterija iz Srbije ju je rasplakala jednom rečenicom: "Ušla je Srpkinja, bila je oštra i tako nešto nikad nisam doživela" Lifestyle 37
0 Najopasnija vulkanska pretnja Americi se približava, a da bi počela, erupcija uopšte nije potrebna Nauka 0
0 Hajden Panetijer umrla samo pet dana pre 37. rođendana: Pred smrt napisala knjigu o svom tragičnom životu i poslednje poglavlje posebno potresa Priča se 0
0 Koristimo je za čišćenje rerne i kupatila, a malo ko zna da može da ublaži svrab nakon ujeda komarca Lifestyle 0
2. Naš voditelj koji je optužen za nasilje nad devojkom se vratio u Srbiju posle 10 godina života u Americi: Evo šta je prvo uradio (FOTO)
3. U Srbiju stiže treći toplotni talas koji će trajati 6 dana: danju opet do 40 stepeni, a noću tropske temperature, evo kada počinje i koliko će biti vruće u septembru
4. "Htela sam da umrem": Naša pevačica o mukotrpnoj borbi kroz koju je prošla kada joj je bivši muž oduzeo dete
5. Čuveni sajt i stručnjaci objavili listu 15 najgorih srpskih jela: Uvrediće pravoslavne hrišćane, Vojvođane, a Valjevci neka popiju nešto da se smire
0 Miroslav Mišković, Mile Dragić, Miroljub Aleksić, Galens...: Ko može da kupi čuvene JAT-ove apartmane na Kopaoniku Biznis 0
0 "Mali niz istraživanja" Đorđa Vukadinovića: Profesor matematike uporedio koliko su tačne procene izbornih rezultata Nove srpske političke misli Politika 0
1 Vozač autobusa zaspao za volanom? Novi detalji teške nesreće u Mađarskoj u kojoj je poginulo 12 osoba Svet 1
0 Lončar naredio da "studenti blokaderi" ne polože državni ispit za licencu? Diplomci Medicinskog fakulteta tvrde da postoji spisak studenata koje komisija obara zbog blokada Društvo 0
0 Marko Đoković otkrio teške trenutke odrastanja: "Roditelji nisu slušali, bili smo u Novakovoj senci"
"Ti estradni prosjaci koji dozvoljavaju sebi da piju iz cipela, da im guraju pare u usta i da leže na podu - oni su nam upropastili posao": Poznati muzičar ljut na kolege Showbiz 0
"Bilo je veoma teško razumeti da je to priča o paranoji": Kurt Rasel o čuvenom hororu čiji kraj i danas intrigira javnost Film 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Dr Dragan Ivanov od rođenja nije jeo ribu i meso: "Ljudi koji poštuju ova pravila za spavanje, hranu i život - žive mnogo duže"
93 Proglašeno je najbolje suvo meso na svetu: Srbija je "pukla" na listi, ali zato je ovaj specijalitet iz komšiluka pobednik Gastro 93
8 Hrvat koji je posetio sve države na svetu u jednu nije mogao da uđe i morao je da uzme srpsko državljanstvo: "Imao sam "vezu" preko najmoćnijih ljudi" Putovanja 8
21 Na 5 sati od Beograda nalazi se najveći bazen na Balkanu čija je površina 16.000 m2: Kažu da je ovo pravi raj na zemlji Putovanja 21
31 "Posetio sam najekstremniju zemlju u kojoj je zabranjen Božić, Nova godina i glasno plakanje na sahranama. Ovde se piše kazna ako slavite rođendan" Putovanja 31
5 Haos na aerodromima u Evropi: Posle kolapsa u Tivtu, pojavio se snimak ogromne gužve u Milanu Putovanja 5
1 Vrhunski kuvar pri pohovanju umesto brašna koristi ovo: Šnicle su savršeno pržene, korica hrskava, a ukus odličan Gastro 1
0 Alimpijević razotkrio sve "tajne" reprezentacije: Počeo sa 40 košarkaša, a Srbija želi da pobedi na svakom meču koji joj sledi
0 FOTO VIDEO Snažan zemljotres pogodio Japan: Srušili se zamak i kuće, voz iskočio iz šina, desetine povređenih
2 Zaplenjeno 10 kilograma kokaina i tri kilograma heroina: Pogledajte kako je uhapšen osumnjičeni u Beogradu
0 Jedna žena donela je ćilime, a onda je počeo pomor: Kuga je u ovom mestu kod Beograda odnela više od pola stanovnika Lifestyle 0
0 Dačić na izbore ide samostalno: Raspad koalicije ili vlastima “gori pod nogama” i samo tako mogu do nekog procenta više Politika 0
0 Još sedam osumnjičenih u slučaju "Konjuh": Tužilaštvo Severne Makedonije širi istragu o pet tona marihuane Hronika 0
Sindikati Nova.rs, Radara, N1 i Forbsa osuđuju način na koji su smenjeni svi direktori: Nećemo prihvatiti da novinarstvo bude bilo čiji plen Društvo 0
Sudija otkrio šta su govorili osumnjičeni za podmetanje 10 požara kod Zadra: U zavisnosti od dokaza delo može biti prekvalifikovano u terorizam Svet 0
Savo Manojlović: Vučić nije smeo da raspiše izbore dok nije uklonio medije koje ne kontroliše Politika 0
Milion evra iz budžeta za udruženja SNS poslanika i oca ministra: Ovako ministarstvo Milice Zavetnice deli državni novac Politika 0
Studenti u blokadi o novom odboru PODES-a u Novom Sadu: „Kolega koji će ga voditi nikada nije bio deo Studentskog pokreta“ Politika 0
0 Dačić: SPS posle izbora želi razgovore sa SNS-om o nastavku koalicije, ne sa blokaderima Politika 0
Predsednik Hrvatske sutra upućuje zahtev za vanrednu sednicu parlamenta zbog ekološke katastrofe u Lici Svet 0
Ko pali Balkan? Hapšenja kod Zadra, potraga u Crnoj Gori i sve više sumnji da požari nisu slučajni Svet 0
Kako da usvojite Kaizen - japansku životnu filozofiju koja pomaže ljudima da postanu najbolja verzija sebe Zadovoljna
Lončar naredio da "studenti blokaderi" ne polože državni ispit za licencu? Diplomci Medicinskog fakulteta tvrde da postoji spisak studenata koje komisija obara zbog blokada Društvo 0
1. Isak Njutn izračunao je koje će se godine dogoditi smak sveta: Kraj svega je po naučniku jako blizu
3. "Preselila sam se sa mužem u Dansku i nisam verovala šta me je dočekalo": Kristina otkrila surovu istinu o kojoj mnogi ćute
4. Objavljene fotografije sa venčanja Kristijana Ronalda i Georgine: Ceremonija održana na nesvakidašnjem mestu FOTO
5. Milion evra iz budžeta za udruženja SNS poslanika i oca ministra: Ovako ministarstvo Milice Zavetnice deli državni novac
6. Marko Đoković otkrio teške trenutke odrastanja: "Roditelji nisu slušali, bili smo u Novakovoj senci"
8. Aleksandra iz Niša je preživela bolest od koje se izleči 1 odsto ljudi: "Molila sam boga da umrem"
9. Dragana nastradala bežeći od požara? Devojka iz Republike Srpske upala u vatrenu klopku, njeno telo pronađeno kod Omiša
0 Marko Đoković otkrio teške trenutke odrastanja: "Roditelji nisu slušali, bili smo u Novakovoj senci"
37 Ruskinja otvorila radnju u Novom Sadu i njena prva mušterija iz Srbije ju je rasplakala jednom rečenicom: "Ušla je Srpkinja, bila je oštra i tako nešto nikad nisam doživela" Lifestyle 37
On je vlasnik najvećeg hita ovog leta, a njegova majka sređuje Cecu, Anu Nikolić i Kebu, Zorani je pomogla da drastično smrša (FOTO) Grand
0 Objavljene fotografije sa venčanja Kristijana Ronalda i Georgine: Ceremonija održana na nesvakidašnjem mestu FOTO Showbiz 0
0 "Ti estradni prosjaci koji dozvoljavaju sebi da piju iz cipela, da im guraju pare u usta i da leže na podu - oni su nam upropastili posao": Poznati muzičar ljut na kolege Showbiz 0
0 Program Niškog filmskog festivala: Publiku očekuje 21 film, jedna svetska i čak tri domaće premijere Film 0
0 "Pasoš za silikone": Jovana Jeremić pokazala nesvakidašnji detalj koji će uvek morati da ima uz sebe posle operacije grudi FOTO Showbiz 0
0 Drugarica pozvala pomoć nakon što ju je pronašla u besvesnom stanju: Policija istražuje smrt glumice Sudbine 0
0 Život joj obeležila borba sa zavisnošću i depresijom, ali i haotična ljubav sa poznatim sportistom: Hejden Panetijere u memoarima opisala najteže dane Sudbine 0
0 Naš voditelj koji je optužen za nasilje nad devojkom se vratio u Srbiju posle 10 godina života u Americi: Evo šta je prvo uradio (FOTO) Showbiz 0
0 Na koncertu grupe The Prodigy u Sarajevu zabranjen alkohol: Odluka izazvala burne reakcije Showbiz 0
Tea Tairović objavila novu verziju starog hita, pa završila prva na trending listi Jutjuba (VIDEO) Showbiz 0
Najopasnija vulkanska pretnja Americi se približava, a da bi počela, erupcija uopšte nije potrebna Nauka 0
Koristimo je za čišćenje rerne i kupatila, a malo ko zna da može da ublaži svrab nakon ujeda komarca Lifestyle 0
Isak Njutn izračunao je koje će se godine dogoditi smak sveta: Kraj svega je po naučniku jako blizu Nauka 2
Sudija otkrio šta su govorili osumnjičeni za podmetanje 10 požara kod Zadra: U zavisnosti od dokaza delo može biti prekvalifikovano u terorizam
Još sedam osumnjičenih u slučaju "Konjuh": Tužilaštvo Severne Makedonije širi istragu o pet tona marihuane
0 "Andrija im ne bi oprostio": Mala Cana tvrdi da su je ćerke pokojnog Bajića izbacile iz bolničke sobe - "To se vodi pod porodično nasilje"
0 Hajden Panetijer umrla samo pet dana pre 37. rođendana: Pred smrt napisala knjigu o svom tragičnom životu i poslednje poglavlje posebno potresa
0 Raskošno slavlje na jahti: Neda Ukraden proslavila 76. rođendan - zet Peca bio di-džej (FOTO/VIDEO)
74 Glavna razlika u načinu života između Šveđana i Srba jasno pokazuje da su oni tri veka ispred nas Lifestyle 74
11 Mladi par kupio slatku kuću, a kad su podigli pod u kuhinji našli su čudo dubine šest metara Lifestyle 11
50 Ovo je zvanično najlepša rasa pasa na svetu: Ispunjavaju najviše naučne standarde i kad ih vidite sve će vam biti jasno Lifestyle 50
0 "Nikako soda bikarbona": Doktor Perišić otkriva šta treba da jedete i pijete kad vas muči želudac Zdravlje 0
Energetska tranzicija regiona koštaće 151 milijardu evra do 2030: Šta pokazuje izveštaj Energetske zajednice
0 Dačić na izbore ide samostalno: Raspad koalicije ili vlastima “gori pod nogama” i samo tako mogu do nekog procenta više Politika 0
Savo Manojlović: Vučić nije smeo da raspiše izbore dok nije uklonio medije koje ne kontroliše Politika 0
Sindikati Nova.rs, Radara, N1 i Forbsa osuđuju način na koji su smenjeni svi direktori: Nećemo prihvatiti da novinarstvo bude bilo čiji plen Društvo 0
Milioni iz državne kase za „boračke“ organizacije: Novac dobijali i SNS poslanici i proruska udruženja Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Ovako je pevao Amar Gile na audiciji za „Zvezde Granda“: Zbog Popovića prešao 500 km i ostavio ga u čudu: „Mnogi ne znaju gde je Kakanj“ VIDEO
Bivši muž Goce Tržan progovorio o odnosu sa ćerkom Lenom: „Bio sam joj otac 10 godina, presvlačio pelene“
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Dr Dragan Ivanov od rođenja nije jeo ribu i meso: "Ljudi koji poštuju ova pravila za spavanje, hranu i život - žive mnogo duže"
8 (VIDEO) Nastao je haos na plaži za nekoliko sekundi: Turisti bežali u panici, temperatura naglo pala za 10 stepeni
0 Ukrali 66.000 evra iz kuće u BiH, pa pokušali da pobegnu u Srbiju: Pogledajte kako su uhapšena četvorica osumnjičenih VIDEO
Sudija otkrio šta su govorili osumnjičeni za podmetanje 10 požara kod Zadra: U zavisnosti od dokaza delo može biti prekvalifikovano u terorizam Svet 0
Još sedam osumnjičenih u slučaju "Konjuh": Tužilaštvo Severne Makedonije širi istragu o pet tona marihuane Hronika 0
Predsednik Hrvatske sutra upućuje zahtev za vanrednu sednicu parlamenta zbog ekološke katastrofe u Lici Svet 0
Putin izgubio skoro 43.000 vojnika za mesec dana: Jedan od najkrvavijih perioda rata, Ukrajina krenula u prodor Svet 0
Ko pali Balkan? Hapšenja kod Zadra, potraga u Crnoj Gori i sve više sumnji da požari nisu slučajni Svet 0
Studenti u blokadi o novom odboru PODES-a u Novom Sadu: „Kolega koji će ga voditi nikada nije bio deo Studentskog pokreta“ Politika 0
„Pamte se svaka čizma,suzavac i pendrek“: Novosađani najavili protest 5. septembra, godinu dana od policijske torture Društvo 0
Utakmica Hetafea i Partizana proglašena mečom visokog rizika, crno-beli u pregovorima sa Špancima zbog navijača Fudbal 0
Zašto se MUP nije oglasio o paljenju automobila tužioca u Valjevu, a saopštava o zapleni duvana i vozačima koji voze bez dozvole Hronika 0
Tri godine smišljali osvetu, pa ga presreli ispred kluba na Dorćolu, jedan ga držao, a drugi ubadao nožem: Potresni detalji optužnice za ubistvo srpskog MMA borca Hronika 0
Braća Zvonko i Žarko Veselinović među najprofitabilnijima u Novom Pazaru: Njihova firma zaradila više od 2,7 miliona evra Biznis 0