Minimum vežbanja u karantinu da bismo ostali zdravi

Manjak fizičke aktivnosti u trajanju sveopšteg karantina neće dovesti samo do gomilanja neželjenih kilograma, već može da ostavi i dugoročne posledice na zdravlje. Zato su stručnjaci proračunali koliko je minimalno potrebno da vežbamo tokom nedelje da bismo održali zdravlje. Pročitaj više