Dženifer Aniston otkrila čemu duguje svoj mladolik izgled: Ove navike joj pomažu

Nakon što je 10 godina radila na jednoj od najomiljenijih komedija, kultnoj seriji "Prijatelji", kao i u mnoštvu holivudskih filmova od tada, Aniston očigledno ima dovoljno novca da priušti najbolje od najboljeg kada su u pitanju zdravlje i lepota.Međutim, nije sve u tome šta možete platiti, a kako je dostigla 50-te, zvezda je podelila neke od dobrih navika koje je stekla kako bi joj pomogla da ostane zdrava.Glumica je ranije govorila o tome kako se oseća "zaista lepo" nakon vežbanja, napomenuvši da se endorfini kreću, a krv pumpa.Ja se brinem o jedinom telu koje imam", poručila je.

U intervjuu za Vogue, Aniston je takođe govorila o tome da vodi računa o vrsti informacija koje prima, kako bi joj pomogla da se fokusira na ono što je važno.Otkrila je i da se suzdržava da ujutro prvo ne pogleda u telefon, rekavši:"Ne gledam u telefon barem prvi sat nakon buđenja. Mentalna razlika koju ovo čini utiče na ceo dan. Imam svoje punjače u fioci udaljenoj od kreveta i imam mali iPod ili iPhone koje striktno koristim kao alarme".

Aniston se takođe trudi da pravi pauze od društvenih mreža, opisujući platforme kao "toksične".Kada se radi o kozmetičkim proizvodima, Aniston je jasno stavila do znanja da ne sarađuje ni sa jednim brendom osim ako istinski ne veruje u ono što oni nude.Ono što mi je mama govorila je: "Ovde se radi o dugovečnosti. Privilegija je stariti, ali ne moramo da se razboljevamo", rekla je."To je samo nekako bila tema u mom životu: da uživam u godinama i ne gledam na starenje kao na negativnost, već kao na privilegiju koja jeste. Svi starimo", dodala je.BONUS VIDEO: Gvinet Paltrou: Omražena kraljica Holivuda