U novoj epizodi "Praktične žene" saznali smo recept za palenta štapiće i voćni smuti.

Palenta štapići

Sastojci:

2 kašike ulja

3 šolje vode

1 šolja palente

so

malo parmezana

pršuta

1 jaje

susam, lan, golica, suncokret

Praktična žena – Palenta štapići i Voćni smuti Printscreen 04

Priprema:

U šerpi zagrejati ulje pa dodati vodu i so. Kada je voda provrela dodati palentu i mešati dok se sve ne zgusne, a zatim dodati parmezan i izliti u četvrtast pleh i ohladiti. Kada se palenta ohladila isecite je na štapiće. Svaki štapić urolajte u pršutu ili premažite jajetom i pospite raznim semenkama. Štapiće pecite oko 20-ak minuta na 180 stepen.

Voćni smuti

Sastojci:

banane

maline

kruške

jabuke

breskve

mleko/jogurt

Praktična žena – Palenta štapići i Voćni smuti Printscreen 04

Priprema:

Voće očistite i narežite na veće komade. Stavite voće u blender zajedno sa mlekom ili jogurtom i sve lepo izblendajte i odmah konzumirajte.

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Ostavi prvi komentar