Pica i gazirani sok; Foto: Lev Dolgachov / Alamy / Alamy / Profimedia Pica i gazirani sok; Foto: Lev Dolgachov / Alamy / Alamy / Profimedia Pica i gazirani sok; Foto: Lev Dolgachov / Alamy / Alamy / Profimedia Tri najgore stvari koje možete da pojedete autor: Ana Kalaba Zdravlje 02. jun. 2022. 08:14 0 Podeli vest: "Ne kažem da ne treba nikad, već u vrlo retkim prilikama". Podeli vest: Oglas "Najgore što možete da pojedete je hrana koja sadrži mnogo kalorija, a ima malo zdravih hranljivih materija kao što su esencijalni vitamini i minerali", kaže Luk Kori, registrovani dijetetičar sa Majo klinike.Takvi su gazirani sokovi, raznorazna peciva i torte, pržena hrana i zamrznuta jela, mesne prerađevine... „Mnoge od ovih namirnica takođe imaju visok sadržaj natrijuma i dodatog šećera, što može doprineti ozbiljnim bolestima i zdravstvenim stanjima“, upozorava Kori i za Newsweek izdvaja tri najgore stvari koje možete da unesete u organizam."Nikad ne kažem da ne treba nikad više da jedete neku hranu, radije ću reći da je konzumirate u vrlo retkim prilikama", kaže dijetetičar.1. Zamrznuta pica"Većina zamrznutih pica sadrži mnogo kalorija, natrijuma, šećera i zasićenih masti i malo drugih korisnih hranljivih materija".2. Gazirana pićaGazirane napitke je veoma lako konzumirati u velikim količinama, što može doprineti velikoj količini unesenih kalorija, kao i šećera. „To može dovesti do povećanja telesne težine i drugih zdravstvenih problema".3. Mesne prerađevineKori navodi slaninu, kobasice i mesne delikatese koji ne samo da imaju mnogo kalorija, već su bogati zasićenim mastima, kao i nekim nitratima i nitritima, što može da doprinese raznim bolestima.***Bonus video: Namirnice koje se ne kvare video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortinamirnicekojesenekvareik-novas-worldwide&stream=hp1400&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2122822"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram dijetetičar namirnice zdrava ishrana Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Srpski astrofizičar kaže da je rešio najveću misteriju Saturna - dokaz koji je godinama nedostajao Nauka 0
0 Otpušteno 4.000 ljudi zbog veštačke inteligencije, investitori oduševljeni: Haos u IT sektoru Priča se 0
0 Profesor sa Harvarda otkriva šta "nije u redu" sa današnjom decom: "Nisu razmažena, već..." Lifestyle 0
2 Patike koje dugo nosite neprijatno mirišu? Jedan kuhinjski sastojak rešava problem za sat vremena - biće kao nove Lifestyle 2
5 "Ne kupuj ništa": Trend koji štedi pare i popravlja svet, a već su ga prihvatili milioni ljudi Priča se 5
0 Finansijski horoskop za mart 2026: Ovim znakovima stiže novac, dok će drugi da upadnu u dugove Lifestyle 0
2. Procurila fotografija izazvala haos na saslušanju Hilari Klinton o Epstinu – sednica prekinuta usred ispitivanja
3. Vladika koji je odlikovao Vučića i uporedio ga sa Isusom, zabranio srpski na bogosluženjima: "Nećemo jezik nesretnog Vuka Karadžića"
6 Vozač kombija pokušao da probije blokadu kod Čačka: Povređen poljoprivrednik, prebačen u Klinički centar u Kragujevcu Društvo 6
20 Gardista Stefan branio mladića od policije na protestu i tada počinje njegova agonija: Iz Vojske je nateran da ode, na Aerodomu dobio otkaz posle 5 dana, sad radi na pumpi Društvo 20
2 Poljoprivrednik koga je udario kombi na blokadi teško povređen: Primljen u Urgentni centar u Kragujevcu Društvo 2
14 „Zašto je ona pozvana na venčanje?“: Hilari Klinton je nakon ovog pitanja naglo prekinula konferenciju za medije Svet 14
0 OTKRIVAMO Kako je tužilac iz Kruševca raskrinkao uticaj BIA na promenu izborne volje tužilaca koji su birali Savet tužilaštva i zašto se ministar pravde protivi da se sprovede istraga Hronika 0
1 SAZNAJEMO EPP raspravlja u martu da li će izbaciti SNS: Evropski konzervativci ne vide u Vučiću više čoveka koji obećava Politika 1
0 Zagorka Dolovac potvrdila da su pojedini tužioci pozivani u BIA uoči izbora za VST: Sastanak u Bezbednosno-informativnoj agenciji održan bez mog znanja Hronika 0
Dobrić nezadovoljan prvim poluvremenom, Marković poručio: "Da popravimo neke sitne stvari i bićemo dobri"
"Biće pred nama na načine koje možda nećemo ni primećivati": Metju Mekonahi o borbi protiv veštačke inteligencije
0 Ataman posle meča sijao od sreće: "Ovo je istorija za Tursku, došao sam privatnim letom u dva ujutru"
0 Šta nas čeka na "petom grend slemu"? Novakov dolazak, Sinerov izlazak iz krize i Alkarazov pokušaj savršene sezone
0 "Biće pred nama na načine koje možda nećemo ni primećivati": Metju Mekonahi o borbi protiv veštačke inteligencije Showbiz 0
Džim Keri dobio čuvenu nagradu Cezar: Na ceremoniji je mnoge iznenadio transformacijom FOTO Showbiz 0
Pevačica bila zavisna od droge, alkohola i intimnih odnosa, varala i bila varana, a sad traži sreću sa potomkom genija Showbiz 0
"Pošteno smo izbombardovali Srbe": Pevač je bio vojnik na Kosovu i Metohiji, a onda je izjavom izazvao skandal VIDEO Showbiz 0
"Imam kod kuće bebu od 75 godina": Brat Pelin tokom studentskih blokada podelio objavu koja je sve nasmejala do suza (VIDEO) Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 "Domaći" proizvodi koje mnogi kupuju misleći da im olakšavaju život, a mogu da budu puni problematičnih sastojaka Gastro 0
23 Čokolada poskupela za 51% u Srbiji i kad nas je među najskupljima u Evropi: Pogledajte koliko mi plaćamo, a koliko drugi Gastro 23
1 Stigla je lista najboljih evropskih destinacija za 2026. i jedna eks-ju zemlja je izbila na visoko treće mesto Putovanja 1
2 Gradić u kome su smeli da žive samo radnici fabrike i njihove porodice: Danas izgleda isto kao pre 100 godina Putovanja 2
32 Ovo su uhapšeni pedofili u velikoj akciji policije: Privedeno sedam osoba, otkriveno šta su radili VIDEO
19 Stravičan snimak nesreće kod Surdulice: "Mercedesom" usmrtio Rastka, vozio više od 150 km na čas VIDEO
0 SAZNAJEMO Klinički centar platio pola miliona jer doktora Dugalića nije vratio na posao, kaznu platila i direktorka: Ako ponovo ne postupe po odluci suda, suma će rasti do 2 miliona Društvo 0
0 OTKRIVAMO Kako je tužilac iz Kruševca raskrinkao uticaj BIA na promenu izborne volje tužilaca koji su birali Savet tužilaštva i zašto se ministar pravde protivi da se sprovede istraga Hronika 0
0 Srpski astrofizičar kaže da je rešio najveću misteriju Saturna - dokaz koji je godinama nedostajao Nauka 0
Proglašena lista "Glas mladih opštine Kula“, građani ih sačekali i pružili podršku ispred opštine Politika 0
Rama i Vučić za nemački list: Ne insistiramo na članstvu u EU, već na prijemu u jedinstveno evropsko tržište i Šengensku zonu Politika 0
Radmila Stanković: Sad imam dodatnu snagu da se borim protiv bahatih neznalica i opasnih štetočina koje ruše u kulturi sve što ne razumeju i na čemu ne mogu da zarade Kultura 0
"Ništa nisam video, ništa nisam pogrešno uradio": Bil Klinton u svedočenju pred Kongresom o vezama sa Epstinom Svet 0
Pevačica bila zavisna od droge, alkohola i intimnih odnosa, varala i bila varana, a sad traži sreću sa potomkom genija Showbiz 0
Suzana Jovanović grca u suzama, priznala koliko joj Saša nedostaje: „Kada dođem uveče u našu sobu…“ VIDEO Grand
„Nova“ piše: „Dve države na dva koloseka – Crna Gora će revidirati imunitet funkcionera, u Srbiji ostaje svetinja koja štiti od odgovornosti“ Društvo 0
Zagorka Dolovac potvrdila da su pojedini tužioci pozivani u BIA uoči izbora za VST: Sastanak u Bezbednosno-informativnoj agenciji održan bez mog znanja Hronika 0
Gde izvaditi ličnu kartu ili pasoš: Za građane zatvoreni šalteri MUP na Bežanijskoj kosi i na Novom Beogradu Hronika 0
1. FOTO Oglasio se suspendovani Radonjić nakon eliminacije Zvezde: Evo šta je poručio nakon svega, malo ko je ovo očekivao
3. Imate više od 50 godina? Gastroenterolozi kažu da ova jutarnja navika može da poboljša varenje i stomak će vam raditi savršeno
5. Pod pritiskom vlasti u Parizu, Le Figaro otpustio dopisnicu iz Beograda, kritičarku Vučićevog režima
6. Firma koja je izvodila radove na rekonstrukciji železničke stanice u Novom Sadu povukla krivičnu prijavu protiv advokata Ninića
7. "Ćerka mi se odselila u Španiju... Zeta ne znam": Haris Džinović iskreno o porodici, ali i koleginici koja tvrdi da se viđala sa njim
8. Slavni glumci su važili za idealan par, a onda su isplivale mračne tajne: Njihova afera bila je "najgore čuvana tajna u Holivudu"
0 Ataman posle meča sijao od sreće: "Ovo je istorija za Tursku, došao sam privatnim letom u dva ujutru"
0 Šta nas čeka na "petom grend slemu"? Novakov dolazak, Sinerov izlazak iz krize i Alkarazov pokušaj savršene sezone
0 "Pošteno smo izbombardovali Srbe": Pevač je bio vojnik na Kosovu i Metohiji, a onda je izjavom izazvao skandal VIDEO Showbiz 0
0 Zorannah objavila prve fotografije sa venčanja: Influenserka promenila prezime, a evo kako se sada predstavlja na Instagramu FOTO Showbiz 0
0 "Vrisak 7" stiže u bioskope: Snimanje je bilo turbulentno, a sada se smatra da bi ovo mogao biti najuspešniji deo franšize VIDEO Film 0
0 "Bili su užasnuti, a zatim i potreseni": Dženifer Garner otkrila zašto njena deca ne vole njen čuveni film Showbiz 0
0 Metal zvuk osvojio Srbiju: Kako je "Lavina" postala favorit na PZE i zašto im predviđaju neočekivanu pobedu koju je imala Konstrakta Showbiz 0
5 "Ne kupuj ništa": Trend koji štedi pare i popravlja svet, a već su ga prihvatili milioni ljudi Priča se 5
0 "Ćerka mi se odselila u Španiju... Zeta ne znam": Haris Džinović iskreno o porodici, ali i koleginici koja tvrdi da se viđala sa njim Showbiz 0
0 Otpušteno 4.000 ljudi zbog veštačke inteligencije, investitori oduševljeni: Haos u IT sektoru Priča se 0
Naša omiljena olimpijka Eileen Gu je skinula skijašku opremu i stigla na Nedelju mode – izgleda kao million dolara Zadovoljna
0 Finansijski horoskop za mart 2026: Ovim znakovima stiže novac, dok će drugi da upadnu u dugove Lifestyle 0
Finansijski horoskop za mart 2026: Ovim znakovima stiže novac, dok će drugi da upadnu u dugove Lifestyle 0
Patike koje dugo nosite neprijatno mirišu? Jedan kuhinjski sastojak rešava problem za sat vremena - biće kao nove Lifestyle 2
Pitali smo veštačku inteligenciju koji će biti najtraženiji poslovi u Srbiji u 2026. - odgovor je suprotan od svih svetskih trendova Priča se 10
Slavni glumci su važili za idealan par, a onda su isplivale mračne tajne: Njihova afera bila je "najgore čuvana tajna u Holivudu" Sudbine 0
"To je neumesno": Aleksandar Radojević pred nastup na PZE prokomentarisao Zejninu izjavu, a evo koji izvođači su još privukli pažnju VIDEO Showbiz 0
Konačno rešena misterija "krvavog vodopada" na Antarktiku: Evo kako je moguće da prska crvena voda iz ledenog brega Nauka 1
Dobrić nezadovoljan prvim poluvremenom, Marković poručio: "Da popravimo neke sitne stvari i bićemo dobri"
"Biće pred nama na načine koje možda nećemo ni primećivati": Metju Mekonahi o borbi protiv veštačke inteligencije
Rama i Vučić za nemački list: Ne insistiramo na članstvu u EU, već na prijemu u jedinstveno evropsko tržište i Šengensku zonu
0 Svi su očekivali Lepu Brenu ili Nedu Ukraden, a onda pobeda Hrvatice šokirala: Pre 40 godina u Prištini se dogodio skandal koji se prepričava
1 Konačno rešena misterija "krvavog vodopada" na Antarktiku: Evo kako je moguće da prska crvena voda iz ledenog brega Nauka 1
10 Pitali smo veštačku inteligenciju koji će biti najtraženiji poslovi u Srbiji u 2026. - odgovor je suprotan od svih svetskih trendova Priča se 10
2 Devedesetih su ih skoro svi imali, a danas vam jedna vredi više nego dve prosečne plate u Srbiji Lifestyle 2
8 Istraživanje konačno dalo odgovor na pitanje - da li su ljudi koji igraju šah pametniji od drugih: Iznenadiće vas rezultat Lifestyle 8
9 Svet je oduševljen montažnom kućicom koja se naručuje na klik, oblikuje po želji i stiže u kamionu za 60 dana Lifestyle 9
OpenAI prikupio 110 milijardi dolara za još više napredne veštačke inteligencije: Amodei upozorava da AI ne sme blizu oružja
OTKRIVAMO Američka kompanija zaplenila pančevačku Azotaru po nalogu izvršitelja: Da li je i koliko vlasnik dužan
OTKRIVAMO Pet meseci istrage tajnih ruskih kampova u Loznici: Nema optužnice, uhapšeni pušteni na slobodu Hronika 3
Gde izvaditi ličnu kartu ili pasoš: Za građane zatvoreni šalteri MUP na Bežanijskoj kosi i na Novom Beogradu Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
3 Pet tona droge stiglo iz firme u Skoplju osnovane 2023. godine, čiji je vlasnik Srbin i posluje u gubitku: Novi detalji istorijske zaplene u selu Konjuh
Dobrić nezadovoljan prvim poluvremenom, Marković poručio: "Da popravimo neke sitne stvari i bićemo dobri" Košarka 0
Uhapšen crnogorski državljanin zbog sumnje da je koristio falsifikovanu ličnu kartu i pasoš Srbije Hronika 0
Rama i Vučić za nemački list: Ne insistiramo na članstvu u EU, već na prijemu u jedinstveno evropsko tržište i Šengensku zonu Politika 0
Alimpijević posle bolnog poraza: "Nama klub pošalje lekarski izveštaj i mi tu ništa ne možemo" Košarka 0
Ataman posle meča sijao od sreće: "Ovo je istorija za Tursku, došao sam privatnim letom u dva ujutru" Košarka 0
SAZNAJEMO Klinički centar platio pola miliona jer doktora Dugalića nije vratio na posao, kaznu platila i direktorka: Ako ponovo ne postupe po odluci suda, suma će rasti do 2 miliona Društvo 0
Forma je prolazna, klasa je večna: Marakana kao sudbina , časovi plesa i ujed škorpije za legendu Fudbal 0
„Nova“ piše: „Dve države na dva koloseka – Crna Gora će revidirati imunitet funkcionera, u Srbiji ostaje svetinja koja štiti od odgovornosti“ Društvo 0
Vlada jedne zemlje sprema odluku - ukida se imunitet ministrima i predsedniku: Ne, ovo nije vest iz Srbije. Ovde se čuva kriminal u vrhu vlasti Politika 0
"Vrisak 7" stiže u bioskope: Snimanje je bilo turbulentno, a sada se smatra da bi ovo mogao biti najuspešniji deo franšize VIDEO Film 0
Proglašena lista "Glas mladih opštine Kula“, građani ih sačekali i pružili podršku ispred opštine Politika 0
Politikolog: Lokalni izbori prilika da se uči na greškama, a nacionalni će biti odlučujući Politika 0
