Oglas

Kardiolog otkriva piće koje više nikada neće "niti taknuti"
Foto:Screenshot/TikTok/heart_transplant_doc
Foto:Screenshot/TikTok/heart_transplant_doc

Kardiolog otkrio koje piće nikad više neće okusiti: "Ovo je najveća laž u vašem frižideru"

autor:
02. dec. 2025. 12:44

Kardiolog dr Dmitri Jaranov izazvao je buru na TikToku nakon što je u videu na ulazu u operacionu salu otkrio koje piće više nikada neće "taknuti".

Oglas

Video je postao viralan ne zbog samog prizora, već zbog poruke koju nosi - odustajanje od dijetalnih pića, potkrepljeno novom naučnom studijom. "Najveća laž u vašem frižideru? 'Nula šećera'", istakao je.

Nova otkrića o zaslađenim pićima

Studija na koju se Jaranov poziva, objavljena u oktobru, otkrila je značajnu povezanost između konzumacije zašećerenih i niskokaloričnih pića s veštačkim zaslađivačima i povećanog rizika od nealkoholne masne bolesti jetre.


@heart_transplant_doc 💥The biggest lie in your fridge? “Zero Sugar.” You’ve been told diet sodas are the healthier choice — the “better” option when you’re watching your weight or your blood sugar. But new data say otherwise. A major population study just found that people who drink diet or zero-sugar beverages daily have a higher risk of liver disease than those drinking sugary ones. Let that sink in — the fake sugar hit harder than the real thing. Artificial sweeteners appear to alter gut metabolism and liver fat handling, leading to a ~60% higher risk of metabolic liver disease (MASLD). Sugary drinks? About 50%. Water? Safest by far. So next time you reach for that “zero guilt” can — remember: 🚫 “Zero Sugar” doesn’t mean zero impact. 💧Your liver can tell the difference. #trending #fyp #Cardiology #hearthealth #HeartTransplantDoc ♬ original sound - Heart_Transplant_Doc

Istraživanje je pratilo oko 124.000 odraslih osoba tokom deset godina. Rezultati su pokazali da su osobe koje su redovno pile slatka gazirana pića ili njihove "dijetalne" verzije imale veću verovatnoću za razvoj masne jetre. Konzumacija više od jedne limenke dnevno povezana je s većim rizikom i to u oba slučaja. Dijetalna pića dodatno su povezana i s većom stopom smrtnosti od bolesti jetre. Zanimljivo je da je zamena bilo koje vrste pića vodom smanjila rizik, dok zamena zašećerenih pića dijetalnim nije donijela poboljšanje.

Zašto "dijetalno" ne znači zdravije

Iako se oznaka "dijetalno" često doživljava kao zdraviji izbor, brojna istraživanja upozoravaju na potencijalne rizike. Dijetalna pića sadrže veštačke zaslađivače koji se povezuju s nizom zdravstvenih problema, uključujući brži kognitivni pad, slabiju efikasnost pri lečenju raka i depresiju. Uprkos upozorenjima, prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), otprilike petina stanovništva SAD svakodnevno konzumira dijetalna pića.

Stručnjaci pozivaju na umerenost

Newsweek je o nalazima studije razgovarao s dr Halom Brindlijem, specijalistom za bolesti jetre i gastroenterologom. On ističe da, iako studija ukazuje na vezu, potrebna su dalja istraživanja.

"To može uključivati stimulaciju apetita slatkim ukusima ili interakcije s crevnim mikrobiomom. Međutim, gojaznost i dijabetes tipa 2 ostaju primarni pokretači progresije bolesti", rekao je.

Dr Brindli smatra da trenutni podaci ne opravdavaju potpuno izbegavanje.

"Umesto toga, preporučuje se umeren unos, posebno s obzirom na nedostatak dokaza koji kvantifikuju specifične pragove rizika kod inače zdravih osoba normalne telesne težine", prenosi Index.hr.

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare