Istraživanje pokazalo da bi ovaj vitamin mogao da pomogne u zaštiti pluća od posledica zagađenja vazduha

Istraživači predvođeni timom sa Tehnološkog univerziteta u Sidneju (UTS) sproveli su niz eksperimenata na mužjacima miševa i ljudskim tkivima uzgajanim u laboratoriji kako bi testirali efekte vitamina C na tkiva izložena finim česticama i otkrili da vitamin C štiti od nekih od osnovnih oštećenja ćelija koje zagađenje vazduha obično nanosi plućima.

Konkretno, vitamin C je smanjio gubitak mitohondrijalnih "elektrana" ćelija, smanjio štetne upale i sprečio oštećenje ćelija efektima oksidativnog stresa – napada izazvanih nestabilnim, reaktivnim molekulima koji zatim dovode do brojnih oštećenja, piše Science Alert.

"Suplementacija antioksidativnim vitaminom C bila je efikasna u ublažavanju negativnih efekata izloženosti niskim nivoima PM2,5, što se može preporučiti osobama sa visokim rizikom", pišu postdiplomac UTS-a Sju Bai i njegove kolege u svom objavljenom radu.

Rezultati studije su ohrabrujući, ali su potrebna dalja istraživanja kako bi se utvrdilo da li određene doze vitamina mogu da zaštite žive ljude - nivoi zagađenja i doza vitamina C pažljivo su kalibrisani u laboratoriji i ne moraju nužno odražavati izloženost većine ljudi u stvarnom svetu.

"Ova studija sugeriše da bi uzimanje najveće dozvoljene doze vitamina C za vas potencijalno pomoglo", kaže molekularni biolog Brajan Oliver sa Univerziteta Teksasa u Teksasu. "Ali trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom opšte prakse kako biste bili sigurni da uzimate pravu vrstu suplementa u pravim nivoima i da slučajno ne predozirate nečim drugim što je uključeno u suplement koji se izdaje bez recepta."

Pored otkrića potencijalnog dejstva vitamina C, ova studija pokazuje da čak i niski nivoi zagađenja vazduha PM2,5 česticama mogu izazvati dramatičnu degradaciju na ćelijskom nivou. Zagađenje PM2,5 kojem su miševi bili izloženi bilo je u skladu sa nivoima izmerenim u većem delu razvijenog sveta.

Idealno bi bilo da se obnove napori kako bi se poboljšao kvalitet vazduha koji svi svakodnevno udišemo. U međuvremenu, dodatni vitamin C može biti jedan od načina na koji bismo se potencijalno mogli zaštititi od efekata finih čestica.

"Po prvi put pružamo nadu za jeftin preventivni tretman globalnog problema koji pogađa stotine miliona ljudi", kaže Oliver. "Sada znamo da ne postoji bezbedan nivo zagađenja vazduha, koje izaziva upalu u plućima i dovodi do bezbroj respiratornih bolesti i hroničnih bolesti".

Istraživanje je objavljeno u časopisu Environment International.