Naučnici otkrili da se ovih 5 bolesti nasleđuju od roditelja i neke su jako opasne: Ovo su stvari koje morate da promenite u životu

Evo nekih od najčešćih naslednih zdravstvenih stanja prema Nacionalnom centru za biotehnološke informacije Nacionalne medicinske biblioteke SAD, piše Tenet Health.

Bolesti srca

Nije iznenađujuće to je bolest srca deo liste, s obzirom da je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Najčešći tipovi naslednih srčanih bolesti su koronarna arterijska bolest (CAD) i hipertenzija ili visok krvni pritisak. CAD je uzrokovan akumulacijom plaka i holesterola na unutrašnjim zidovima arterija. Utiče na protok krvi i kiseonika do srca. CAD se vremenom pogoršava i jedan je od vodećih uzroka srčanih udara u SAD. S druge strane, visok krvni pritisak se javlja kada vaše srce previše radi da bi gurnulo krv kroz vaše arterije.

Kako smanjiti rizik? Ako imate roditelje sa srčanim oboljenjima, možda imate povećan rizik od razvoja srčanih bolesti, ali možete smanjiti rizik ili barem pravilno upravljati simptomima. Neke promene u načinu života koje mogu pomoći uključuju zdravu ishranu, redovno vežbanje, održavanje zdrave težine, ograničavanje konzumiranja alkohola, izbegavanje pušenja i redovne posete lekaru.

Astma

Astma je bolest pluća uzrokovana okidačima kao što su alergije, zagađivači vazduha, dim, buđ, grinje, životinje… Ljudi koji imaju astmu mogu da pate od epizoda stezanja u grudima, kašlja, problema sa disanjem i zviždanja.

Kako upravljati svojim simptomima? Ograničavanje vaše izloženosti okidačima je najbolji način da izbegnete simptome astme. Takođe morate držati svoje lekove pri ruci u slučaju da se pojave simptomi. Ako još uvek ne znate sve okidače, razgovarajte sa svojim lekarom.

Dijabetes

Jedan od 13 ljudi u SAD ima dijabetes. Može biti uzrokovano genetskim faktorima, faktorima životne sredine i načinom života. Bez obzira da li se radi o dijabetesu tipa 1 ili tipa 2, to je hronična bolest koja se mora rano otkriti i lečiti jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su slepilo, amputacija, srčana oboljenja i otkazivanje bubrega.

Kako smanjiti rizik? Deca ljudi sa dijabetesom imaju veću verovatnoću da obole. Međutim, možete smanjiti rizik ili bolje upravljati simptomima tako što ćete jesti manje šećera i masti, održavati zdravu težinu, redovno vežbati, izbegavati stres i konsultovati se sa svojim lekarom za odgovarajući tretman.

Bolesti jednog gena ili monogene bolesti

Poremećaj jednog gena je specifičan gen koji uzrokuje bolest. Postoji više od 6.000 pojedinačnih genskih poremećaja i njihovi simptomi se razlikuju na mnogo načina. Neki poremećaji sa jednim genom mogu se identifikovati čim dođe do trudnoće ili rođenja, dok se drugi možda neće dijagnostikovati sve do odraslog doba. Takvi poremećaji se mogu preneti čak i kada nečija majka i otac nemaju simptome.

ma dvaKako smanjiti rizik? Ako znate za jedan genski poremećaj u vašoj porodici, razgovarajte sa svojim lekarom kako bi vas on mogao uputiti kod specijaliste. U suprotnom, možete tražiti test ili pregled da biste utvrdili da li imate navedeni poremećaj, prenosi "Večernji list"

Rak

Rak dolazi u mnogim oblicima. Uzrokuje ga nekontrolisani rast i širenje abnormalnih ćelija u određenim delovima tela. Pored načina života, nastanku raka doprinose i geni i faktori životne sredine. Neki od najčešćih tipova raka uključuju rak pluća, dojke i prostate. Rak pluća dovodi do najvećeg broja smrtnih slučajeva od raka kod muškaraca i žena u SAD.

Kako smanjiti rizik? Rizici i simptomi variraju u zavisnosti od vrste raka. Uopšteno govoreći, možete smanjiti rizik tako što ćete pratiti zdravu ishranu, redovno vežbati, izbegavati pušenje, ograničiti konzumaciju alkohola i obavljati rutinske zdravstvene preglede.