NASA naučnice otkrivaju šta je "zombi poza": Evo kako astronauti spavaju u bestežinskom stanju

Jeste li ikada nakon noćnog izlaska legli u krevet i osetili kao da plutate na talasima, iako ste čvrsto na kopnu? Ili ste možda, nakon čašice-dve previše, zatvorili oči i imali osećaj da vas telo nosi u svemir? Zvuči poznato? Sada zamislite kako bi bilo doživeti to – ali potpuno trezni, i to svake noći. Upravo tako izgleda pokušaj spavanja u bestežinskom stanju, piše LADBible, a prenosi Večernji.hr.

Za nas koji smo navikli na gravitaciju ideja da pokušavamo da zaspimo dok lebdimo u prostoru čini se potpuno nestvarnom. Ali jeste li se ikad zapitali: je li astronautima zapravo teže ili lakše da zaspe u svemiru? Na to pitanje odgovaraju NASA naučnice Erin Flin-Evans i Rejčel Jansen, koje proučavaju kako svemirski letovi utiču na san astronauta.

Prema Jansen, u svemiru astronauti jednostavno "lebde unaokolo" i sami biraju gde će spavati – jer gore i dole ne postoje.

"Vežu se za jednu od površina unutar svemirske stanice – a to može biti bilo gde", objasnila je,

“U stanju mirovanja telo poprima takozvanu ‘zombi pozu’, u kojoj ruke nehotično lebde ispred tela, otprilike u visini ramena”.

Kako ne bi izgledali kao da žele da pojedu mozak kolegi iz posade, neki astronauti radije vežu ruke uz telo.

Za blokiranje svetlosti koriste maske za oči, a kako bi sebi omogućili privatnost i kvalitetniji san, na svemirskoj stanici uvedene su male lične kabine – s mogućnošću kontrole temperature, smanjenja buke i prigušivanja svetla.

NASA preporučuje astronautima da sebi svake noći osiguraju 8,5 sati odmora. Deo preporuke uključuje prigušivanje svetala pre spavanja kako bi se očuvao cirkadijalni ritam – koji u svemiru može biti ozbiljno narušen zbog stalne izloženosti veštačkoj i drugačijem životnom ritmu.

Zanimljivo, neki astronauti zapravo više vole da spavaju u bestežinskom stanju.

"Za mnoge je to iskustvo utešno", kaže Flin-Evans, "Sve je nekako olakšano, telo ne trpi pritiske i često se opisuje kao vrlo prijatno. Ne mogu da se setim nijednog astronauta koji mi je rekao da mu spavanje u svemiru ne odgovara”.

Dakle, iako nama na Zemlji možda zvuči čudno, san u svemiru za mnoge je – doslovno – kao da spavaju na oblaku.