„Malo od svega“: Tajna dugovečnosti iz italijanskog sela stogodišnjaka

Pre otprilike deset godina malo italijansko selo Molokio na samom jugu Čizme završilo je na naslovnicama svetskih medija kao mesto na kom je neobično puno stogodišnjaka. Molokio je poznato i kao „plava zona“, prema istoimenoj knjizi koja istražuje zašto ljudi u nekim delovima sveta manje obolevaju i duže žive od drugih.Autor Dan Batner osim italijanskog sela navodi i grčko ostrvo Ikariju u Egejskom moru, gde ljudi biraju mediteransku ishranu bogatu maslinovim uljem, vinom i domaćim povrćem. Regija Ogliastra na Sardiniji dom je nekih od najstarijih muškaraca na svetu koji žive u planinskim predelima gde obično rade na farmama i ne štede na vinu, Okinava u Japanu dom je najstarijih žena na svetu, koje jedu puno hrane na bazi soje i praktikuju tai chi, meditativni oblik vežbanja. Stanovnici s poluostrva Nicoja (Kostarika) i adventisti sedmog dana u Loma Lindi, (Kalifornija) takođe su na ovoj listi.“No bacco, no tabacco, no venere“, odnosno život bez alkohola, pušenja i žena tajna je dugovečnosti, smatra Salvatore Karuso iz italijanskog sela koje ukupno broji tek dve hiljade ljudi. Verovatno je pomogla i ishrana koja se većinom sastoji od mahunarki i smokava, kao i izbegavanje crvenog mesa.„Poco, ma tutto“, odnosno „malo od svega“ životna je filozofija Domenika Romea, takođe iz Molokioja koji je napunio 103 godine.Kako bi otkrili tajne dugovečnosti na jugu Čizme Italijani su odlučili pozvati vrhunske naučnike koji će se pozabaviti tim pitanjima. Prema jednoj od pretpostavci razlog za to bi mogao biti dugačak period bez hrane tokom kog su stanovnici jeli samo voće i povrće.Odlučite li posetiti kalabrijsko selo, osim u arhitekturi i hrani, možete uživati u predivnoj prirodi. U Nacionalnom parku Aspromonte potražite slapove Mundu i Galasìju, okružene lepim šumama. Krenite i prema slikovitoj Mamoli te probajte jedan od ribljih specijaliteta po kojima je poznata. U svakom slučaju, jug Italije odmor je za sva čula  koji će vam možda i produžiti život mirom kojim odiše, piše PunKufer.***Bonus video: Predivni Bondi bazeni na Tihom okeanu

video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortibondibazenidz-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTikTokPinterestInstagram