Oglas

Healthy Hearty Cobb Salad with Chicken Bacon Tomato Onions and Eggs
Keto salata; Foto: Brent Hofacker / Alamy / Alamy / Profimedia
Keto salata; Foto: Brent Hofacker / Alamy / Alamy / Profimedia

Keto salata - proteinska bomba sa mesom, sirom i jajima

30. jan. 2023. 15:44

Salata koja puca od proteina.

Oglas

Takozvana keto salata je obrok salata sa piletinom, jajima i kozjim sirom koja može da vas drži sitim ceo dan.

Sastojci:

– 1 manja pileća šnicla– pola avokada– 1 jaje– 1 paradajz– par listova zelene salate– 50 g svežeg kozjeg sira– malo crnog luka– ulje, sirće ili limun– so, biber

Oglas

Priprema:

Skuvajte jaje. Pileću šniclu ispecite u tiganju na malo ulja. Salatu, paradajz i avokado isecite na manje komade.Pečenu piletinu isecite na trakice ili kockice, po želji. Kuvano jaje takođe isecite kako želite.Iseckajte malo luka, a ako ga ne volite, izostavite ga iz recepta.Sve sastojke stavite u posudu. Začinite uljem, sirćetom ili limunom, solju i biberom.Na kraju salati dodajte kozji sir.***Bonus video: Keto - idealna dijeta za Srbe

video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortiketodijetaik-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="3665727"]

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare