Foto: Dusan Zidar / Panthermedia / Profimedia Foto: Dusan Zidar / Panthermedia / Profimedia Foto: Dusan Zidar / Panthermedia / Profimedia Hrana koja je strogo zabranjena ako imate ekcem autor: Božica Luković Fitnes i ishrana 21. dec. 2020. 11:58 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Ekcem je neprijatni kožni problem koji ishrana može da pogorša. Važno je pažljivo obratiti pažnju na to kako vaša ishrana utiče na ekcem - a postoje određene namirnice koje je bolje izbegavati. Podeli vest: Oglas Pre nego što odlučite da se klonite bilo koje hrane, ipak je bolje prvo se konsultovati sa lekarom.Ovo su namirnice koje pogoršavaju ekcem. Kravlje mleko Kravlje mleko je jedan od najčešćih krivaca za pojavu ekcema kod dece. Stručnjaci, međutim, upozoravaju da roditelji ne bi trebalo na svoju ruku da izbacuju mleko ili proizvode na bazi mleka iz ishrane svoje dece. Kada se mlečni proizvodi potpuno uklone iz ishrane, mogu razviti nedostatak vitamina i druge probleme. Mleko treba uskratiti samo deci sa jakim ekcemom, a lekar vašeg deteta će vas uputiti o odgovarajućim zamenama. Jaja Jaja su još jedan uobičajeni pokretač pogoršanja ekcema kod beba i male dece. Možda je dovoljno lako izbeći kajganu ili pržena jaja, ali budite oprezni prema jelima poput hleba i druge pekarske robe koja mogu sadržati jaja. Imajte na umu da bi to mogla biti samo kratkoročna strategija izbegavanja; kao i kod alergija na mleko, i neka deca sa alergijama na jaja takođe ih prerastu. Kajgana; Foto: Profimedia.rs | Kajgana; Foto: Profimedia.rs Kikiriki Veoma često da su ljudi sa ekcemom alergični na kikiriki. Ako vam se ekcem pojavljuje nakon jedenja kikirikija, putera od kikirikija ili bilo koje druge hrane koja sadrži kikiriki, razmislite o testiranju na alergiju. Soja Alergije na soju takođe su povezane sa ekcemom, a neki ljudi veruju da hrana koja sadrži soju malo pogoršava njihov ekcem. Ako želite da izbegnete soju, počnite pažljivo da čitate etikete, jer se soja može pojaviti u mnogim neočekivanim prehrambenim proizvodima, poput čaja, pa čak i čokolade. Foto:TANJUG/ JAROSLAV PAP | Foto:TANJUG/ JAROSLAV PAP Gluten Neki ljudi veruju da gluten ili pšenica mogu doprineti nastanku ekcema. Gluten vreba u tonama namirnica, čak i nekim iznenađujućim poput gumenih bombona, supa i soseva, kao što verovatno može da vam kaže svako sa celijakijom. Ako sumnjate da gluten može pogoršati vaš ekcem, počnite da tražite oznaku "bez glutena" na upakovanoj hrani ili pažljivo pregledajte listu sastojaka. Riba Stručnjaci primećuju da su određene vrste ribe, uključujući losos, sardine i haringe, odličan izvor omega-3 masnih kiselina koje mogu da se bore protiv upala u vašem telu. Ali drugi upozoravaju da se riba nalazi na listi namirnica koje često uzrokuju alergijske reakcije. Svakako, budite oprezni dok ne saznate kako vaše telo reaguje. Foto:EPA-EFE/SEBASTIEN NOGIER | Foto:EPA-EFE/SEBASTIEN NOGIER Citrusno voće Agrumi su sočni, ukusni i sadrže velike količine vitamina C. Nažalost, sadrže i alergen poznat kao Myroxylon pereirae, što može biti problematično za neke ljude sa ekcemom. Paradajz Poput citrusa, paradajz može potencijalno iritirati neke ljude sa ekcemom. Iako ne može izazvati alergijski odgovor, kod nekih ljudi mogu doći do pojave ekcema. Konzervirana hrana Ako patite od vrste ekcema koja se naziva dishidrotični ekcem, možda ćete biti osetljivi na nikl. Ako je to slučaj, jedenje hrane koja sadrži nikl može pogoršati simptome, poput malih plikova koji se mogu pojaviti na nogama i rukama. Nikl se može naći u brojnim namirnicama, uključujući pšenicu, mahunarke, ječam, raž, čokoladu i kakao. Mnogi proizvođači koriste nikl u proizvodnji limenki za konzerviranje hrane.***Bonus video:https://youtu.be/RdKjAMOF5FIPratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Najbolja hrana protiv upala u telu - i ona koja ih pogoršava Fitnes i ishrana 0 Šokantne slike otkrivaju koliko plastike jedemo Fitnes i ishrana 0 10 najvećih kancerogena koje jedemo i udišemo Zdravlje 0 Zašto me terate da se stidim što imam psorijazu Zdravlje 0 alergija ekcem hrana Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
1 "Jugoslavija" u Singapuru - mesto koje oduševljava strance, a naši turisti se zagrcnu kad ga vide Priča se 1
0 Opcija na klimi koju niko ne koristi, a smanjuje račun za struju i mnogo efikasnije rashlađuje prostoriju Lifestyle 0
1 Svemirska letelica sletela je na Zemlju nakon uspešne misije - ali unutra su celu posadu našli mrtvu Nauka 1
2. "Kao da su braća": Selektor Švajcarske glavna tema na mrežama - mnogi tvrde da liči na čuvenog glumca FOTO
3. Hrvatski novinari pronašli parcele Dubravke Đedović Handanović i Gorana Bogdana: Oko 22.000 kvadrata zemljišta blizu Rovinja, oglasio se načelnik Opštine
4. Zvaničan odgovor studenata u blokadi na navode Tužilaštva da su simulirali zvučni top: Objasnili šta piše u dokumentu na koji se pozvao VJT
5. VIDEO U Hrvatskoj svi pričaju o komentatoru RTS: Mnogi u komšiluku nisu mogli da veruju šta slušaju, usledila revija reakcija
Kako je Victoria Beckham sa fudbalskih tribina pokrenula modnu eru koju danas ponovo gledamo s nostalgijom
0 Hladan tuš za SNS u Strazburu: Šta je rečeno delegaciji Skupštine Srbije na sastanku sa evroposlanicima Politika 0
16 „Kvadratura kruga“ prestaje da se emituje na RTS-u posle 25 godina, Branko Stanković o stanju na javnom servisu: Neka im je Bog u pomoći Društvo 16
0 Đilas: Građani treba da znaju da je najgori mogući kupac za Naftnu industriju Srbije mađarski MOL Politika 0
69 Dubravka Đedović Handanović poslovna partnerka sa glumcem Goranom Bogdanom i poznatim bubnjarom: Njihova firma u Hrvatskoj ima imovinu vrednu 300.000 evra Biznis 69
0 Visoki savet tužilaštva ispunio skandalozni zahtev Nenada Stefanovića: U VJT uputili troje tužilaca, sa 15 dana radnog staža Hronika 0
BIRODI alarmira REM: U emisiji RTS-a o "zvučnom topu" studenti vređani i predstavljeni kao neprijatelji države - „balavurdija“ i „topovsko meso“
0 Ako Ronaldo zaplače, navijači će zaraditi bogatstvo: Evo ko su najbrži igrači na Svetskom prvenstvu
1 "Samopouzdanje i karijeru sam gradila na fizičkom izgledu, a kada sam to izgubila - to više nisam bila ja"“ Sudbine 1
Slavna glumica i još slavniji reditelj bili su savršen par, živeli su 10 godina u dva stana spojena stepenicama, a razlog njihovog raskida ostao je tajna Sudbine 0
"Sve što je moglo da krene naopako – krenulo je": Ivana Peters otkrila kako je nastalo ime benda Negativ Showbiz 0
Pun pogodak ili promašaj? Aleksandra Prijović novim albumom podelila publiku na dva nepomirljiva tabora Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Otišla sam u Grčku preko agencije za individualna putovanja i "poljubila vrata" apartmana - ovakav rasplet situacije nisam očekivala Putovanja 0
0 Novo pravilo o ručnom prtljagu možda nije tako dobro kao što zvuči - moglo bi više da nas košta Putovanja 0
0 Sos za kojim su navijači poludeli u SAD ide i uz salatu i uz meso - dobili smo recept koji ćete obožavati Gastro 0
0 Kraljevski grad izgrađen iz inata: Sultana odbila francuska princeza, on napravio "marokanski Versaj" Putovanja 0
0 Riki Martin održao koncert u Beogradu: Prisutne oduševio energičnim nastupom, brojne javne ličnosti ludovale uz latino zvezdu FOTO/VIDEO
0 Bivši vlasnik kazina usred Terazija iskopao ogromnu rupu: Građevinska inspekcija zatvorila gradilište, on nastavio da radi
4 Protest zaposlenih GSP-a ispred Vlade Srbije: Četiri zahteva predaće premijeru Macutu i ministru Malom, Šapić ih ignorisao
0 U ilegalnoj štampariji u Beogradu izradili više od 120 diploma i svedočanstava: "Pala" organizovana kriminalna grupa FOTO
0 Otišla sam u Grčku preko agencije za individualna putovanja i "poljubila vrata" apartmana - ovakav rasplet situacije nisam očekivala Putovanja 0
0 Tužilac VJT: Nakon što Služba za borbu protiv terorizma skupi podatke, procesuiraće se četiri grupe sa plenuma Hronika 0
0 BIRODI alarmira REM: U emisiji RTS-a o "zvučnom topu" studenti vređani i predstavljeni kao neprijatelji države - „balavurdija“ i „topovsko meso“ Društvo 0
0 Majka devojčice ubijene u "Ribnikaru" posle presude Kecmanovićima: "Samo u teoriji moguće da se dečak-ubica nađe na slobodi. Ta mogućnost je problem celog društva" Hronika 0
0 Uživo Maroku 70 sekundi dovoljno za gol, Saibari postigao golčinu i nastavio da blista na Mundijalu Fudbal 0
Putevi Srbije kao najveći državni gubitaš: U kasi minus od 192 miliona evra, a prihodovali više od pola milijarde Biznis 0
0 In memoriam Stojan Drčelić (1964-2022): Četiri godine od smrti prvog glavnog i odgovornog urednika novina „Nova“ Društvo 0
In memoriam Stojan Drčelić (1964-2022): Četiri godine od smrti prvog glavnog i odgovornog urednika novina „Nova“ Društvo 0
"Da je tužilaštvo nešto pronašlo, ne bi čekalo tri meseca da to objavi": Advokat Rajić o saopštenju VJT da su studenti simulirali upotrebu "zvučnog topa" Hronika 0
Kad će tužilac Stefanović da naloži hapšenje osoblja Ujedinjenih nacija i veća sudija suda u Strazburu? Ozbiljno pitam. Kolumne 0
Novo pravilo o ručnom prtljagu možda nije tako dobro kao što zvuči - moglo bi više da nas košta Putovanja 0
1. Dragana Kosjerina je vlasnica firme čiji prihodi su prošle godine drastično pali: Evo čime se bavi i kolika joj je zarada
2. Nakon kade, i tuš kabine odlaze u istoriju: Ljudi sve više za svoje stanove biraju "italijanski tuš" - čišćenje je jednostavnije, a kupatilo deluje urednije
3. Zbog poteza Macutove vlade se Srbiji podsmeva planeta: Platili 260 miliona, a sad ponižavaju "srpske porezne obveznike"
8. "Harizma mi je nula, ma sve sam to već čula": Aleksandra Prijović "srušila" internet novim albumom VIDEO
9. Dva meseca istraživali smrt studentkinje, pa našli dokaz da "nema zvučnog topa": Oglasilo se Više javno tužilaštvo u Beogradu
0 Ako Ronaldo zaplače, navijači će zaraditi bogatstvo: Evo ko su najbrži igrači na Svetskom prvenstvu
0 Jakov Jozinović je postigao neverovatan uspeh, ali ne zapostavlja obrazovanje: Evo šta pevač studira Showbiz 0
0 Još šest dana do Arsenal Festa: Objavljena satnica, evo šta preporučujemo da ne propustite Showbiz 0
0 Sos za kojim su navijači poludeli u SAD ide i uz salatu i uz meso - dobili smo recept koji ćete obožavati Gastro 0
0 Opcija na klimi koju niko ne koristi, a smanjuje račun za struju i mnogo efikasnije rashlađuje prostoriju Lifestyle 0
0 Kraljevski grad izgrađen iz inata: Sultana odbila francuska princeza, on napravio "marokanski Versaj" Putovanja 0
1 "Jugoslavija" u Singapuru - mesto koje oduševljava strance, a naši turisti se zagrcnu kad ga vide Priča se 1
Kako je Victoria Beckham sa fudbalskih tribina pokrenula modnu eru koju danas ponovo gledamo s nostalgijom
0 Pun pogodak ili promašaj? Aleksandra Prijović novim albumom podelila publiku na dva nepomirljiva tabora Showbiz 0
Pun pogodak ili promašaj? Aleksandra Prijović novim albumom podelila publiku na dva nepomirljiva tabora Showbiz 0
Mediji pišu da je novi zet Goce Božinovske ojadio bivše devojke za 8.000 evra, a evo šta o tome kaže Jelena Vučković Showbiz 0
Anđelina Džoli kaže da želi da napusti Holivud, ali ne može zbog novca: "Nakon razvoda ne mogu da živim i putujem slobodno" Showbiz 0
Prestao je da pije alkohol na 30 dana, pa pokazao kako mu se telo promenilo za to kratko vreme Zdravlje 2
Umro u 29. godini: Producent koji je sarađivao sa Bijonse i Eminemom pronađen mrtav u stanu Sudbine 0
BIRODI alarmira REM: U emisiji RTS-a o "zvučnom topu" studenti vređani i predstavljeni kao neprijatelji države - „balavurdija“ i „topovsko meso“
Otišla sam u Grčku preko agencije za individualna putovanja i "poljubila vrata" apartmana - ovakav rasplet situacije nisam očekivala
0 Ulivala je strah u kosti kao Samara, pozajmila je glas devojčici iz čuvenog animiranog filma, a zbog poroka se povukla iz glume
0 Čubrilo je dao novu prognozu za kraj juna i kaže da toplotna kupola ne treba da nas brine - evo kad očekuje najveće vrućine, a kad pljuskove Vremenska prognoza 0
0 Greška koju svi pravimo po velikim vrućinama, a može da nam napravi ozbiljan zdravstveni problem Zdravlje 0
2 Prestao je da pije alkohol na 30 dana, pa pokazao kako mu se telo promenilo za to kratko vreme Zdravlje 2
2 Medicinski tehničar koji brine o ljudima na samrti: Ovi neobični znakovi prethode samom kraju Zdravlje 2
OTKRIVAMO Boske pred tužiocima pričao o milionskim poslovima sa Bajom i kako je "puklo" prijateljstvo Hronika 0
Tužilac VJT: Nakon što Služba za borbu protiv terorizma skupi podatke, procesuiraće se četiri grupe sa plenuma Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Aleksandra Prijović podelila porodični trenutak sa ćerkom Ariom, a jedan detalj svima je zapao za oko (FOTO)
Emir Habibović napušta estradu? Progovorio o najvećoj odluci u životu: „Kockao sam, porodica je ispaštala“
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
3 FOTO, VIDEO Ulice Belfasta kao bojno polje: Posle krvavog napada grad prekrio talas nasilja, porodice bežale iz domova
0 FOTO, VIDEO Razoran zemljotres jačine 7,8 stepeni Rihtera pogodio Filipine: Ima poginulih, urušavaju se zgrade, izdato upozorenje na cunami
Uživo Maroku 70 sekundi dovoljno za gol, Saibari postigao golčinu i nastavio da blista na Mundijalu Fudbal 0
BIRODI alarmira REM: U emisiji RTS-a o "zvučnom topu" studenti vređani i predstavljeni kao neprijatelji države - „balavurdija“ i „topovsko meso“ Društvo 0
Alimpijević ostao bez titule, i to na frapantan način: Pogledajte asistenciju koja je zaludela Tursku VIDEO Košarka 0
Grlić-Radman sa Đurićem: Inicirano pokretanje pitanja koja opterećuju odnose Srbije i Hrvatske Svet 0
NUNS i ANEM: Pretnje Veranu Matiću i N1 su posledica dugotrajne atmosfere nekažnjivosti, institucije hitno da reaguju Društvo 0
Majka devojčice ubijene u "Ribnikaru" posle presude Kecmanovićima: "Samo u teoriji moguće da se dečak-ubica nađe na slobodi. Ta mogućnost je problem celog društva" Hronika 0
Ako Ronaldo zaplače, navijači će zaraditi bogatstvo: Evo ko su najbrži igrači na Svetskom prvenstvu Fudbal 0
Putevi Srbije kao najveći državni gubitaš: U kasi minus od 192 miliona evra, a prihodovali više od pola milijarde Biznis 0
Najnovije vesti o Obradoviću i Panatinaikosu: Evo šta sada znamo i šta će se dalje dešavati Košarka 0
