0
Naša poznata glumica svojevremeno je odlučila da pređe na zdraviji režim ishrane, a rezultati su više nego očigledni.
Mirjana Karanović nedavno je napunila 68 godina, a svojim izgledom sve oduševljava. Za takve rezultate zadužen je redovni trening, ali i zdrava ishrana.
PROČITAJTE JOŠ:
Naime, ona je pre više godina zbog zdravstvenih problema odlučila da reguliše ishranu, zbog čega se danas mnogo bolje oseća.
„Potpuno sam izbacila testa, žitarice, mahunarke, mlečne proizvode, a pošto ne jedem meso, živim od povrća i ribe. Dozvoljene su mi i semenke i suvo voće u ograničanim količinama“, kaže Mirjana.
Takođe, već nekoliko decenija ne jede meso, koje je zamenila povrćem.
„Pre 27 godina sam prestala da ga jedem. Nikad ga nisam ni volela, a kad sam otkrila makrobiotičku ishranu, prešla sam na integralni pirinač i povrće“, rekla je glumica i dodaje da joj od svega ipak najviše nedostaju testa, posebno burek.
„Možda ponekad. Kao što ponekad pojedem hleb. Letos sam na moru jela riblju čorbu i nisam odolela da ne umočim malo hleba. Uvek sam volela moču“, priča kroz osmeh.
