Pored toga što je pevačica zahvaljujući posebnim režimom ishrane smršala desetak kilograma, ona svakodnevno naporno trenira dok ne dođe do željene kilaže.
PROČITAJTE JOŠ
Ana Kokić trenira bez pauze otkako je na striktnom režimu ishrane. Zahvaljujući zdravijem načinu života koji je započela početkom ove godine, pevačica je nedavno otvorila svoj studio za vežbanje „Max fit“, gde svakodnevno trenira sa elektro stimulacijom, koji su sve više popularniji među ženama. Ona ima i svoju posebnu opremu za trenigde, u kojoj joj je udbnije za vežbanje. S obzirom na to da je smršala oko desetak kilograma, Ana je i svoje telo zategla kao praćka, ali žena kao žena nikada nije zadovoljna, uvek misli da može još.
Pevačica je nedavno za naš portal otkrila čime se hrani i kako izdržava na dijeti.
“Korigovala sam ishranu koju mi je odredio nutricionista, a uz to i treniram. Ako smo disciplinovani naravno da će to dati rezultate. Nisam još uvek postigla željeni efekat, ali biće to sve super za nekoliko nedelja. Ono što mi je najbitnije, to je da sam ušla u sistem redovnih obroka, odnosno da sam uvela četiri do pet obroka dnevno. Moj jelovnik se sastoji od ribe, mesa, voća i povrća. Pijem dosta tečnosti, tako da u suštini nije ništa komplikovano. Ponekad sebi dam i oduška, pa imam i dane kada pojedem i nešto po svojoj želji, nezavisno od dijete“, rekla je Kokićeva, koja uživa sa ćerkama, dok njen bivši suprug Nikola Rađen boravi u Atini gde je potpisao ugovor sa jednim vaterpolo klubom.
ratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama Instagram, Fejsbuk i Tviter.
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar