Foto: Aleksandar Kerekeš Keki Foto: Aleksandar Kerekeš Keki Foto: Aleksandar Kerekeš Keki Svima koji su mi rekli "šta će ti lekovi, daj malo pozitive" autor: Ivana Stojanov Zdravlje 28. feb. 2021. 21:21 > 28. feb. 2021. 21:46 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Novinarka Jovana Kešanski je nedavno objavila ličnu i važnu priču o anksioznosti i glavoboljama koja je izazvala burne reakcije. Podeli vest: Oglas "Odlučila sam da javno pišem o problemima sa kojima se 'rvem' jer sam kao novinar portala Luftika i neko ko redovno piše na svojoj stranici shvatila da postoji jedan ogroman grad – megapolis koji naseljavaju ljudi koji muku muče sa anksioznošću, depresijom, glavoboljama koje su rezultat manjka serotonina.Takođe sam shvatila i da postoji drugi, isto tako velik grad koji naseljavaju ljudi koji veruju da se svako stanje može rešiti vibriranjem, pozitivnim afirmacijama, lupanjem u gong, čak i kada je reč o depresiji", kaže Jovana za naš portal.Prenosimo njenu priču u celosti."U maju prošle godine počele su glavobolje. Ponekad su trajale ceo dan. Počelo bi kao neko pečenje temena, pipnem prstima - boli. Onda se raširi, razlije ko jaje, svuda.Išla sam na fizikalne terapije jer je fizijatar verovao da je to posledica krive kičme, posebno vratnog dela. Da pršljenovi pritiskaju nerve koji idu kroz vrat pa dalje...Nisu mi pomogle, glavobolje su ostale.Napetost je rasla. Ponekad je bila toliko jaka da bih od nemoći skakala ko besno dete u mestu. Pomišljala sam "možda je tumor", "možda je Jovana stiglo vreme da ideš odavde", "možda je aneurizma, izliće mi se krv svuda i umreću". I slično.Umrla nisam (osim sa svakim strahom da ću umreti), jer sam našla vrsnog neurologa koji mi je rekao da će za početak biti dovoljan EEG, koji savršeno, onome ko ume da ga "čita", otkriva šta se dešava sa mozgom i njegovom funkcijom.Rezultati su pokazali da imam duplo manju dozu serotonina, neurotransmitera (i još nekih neurotransmitera).Tada mi je i rekao: Vaša anksioznost seče vazduh u ovoj prostoriji.I onda sam se rasplakala, sedeći na tom krevetu, dok su mi noge u baletankama visile. Onim baletankama, kupljenim za tatinu sahranu. Imale su već rupu na dnu, malu rupu kroz kineski karton, ali ja sam volela da ih nosim.Raspala sam se tu, sedeći kod neurologa, jer kao da mi se čitav loš period premotao pred očima, kao da je ovom kontatacijom ubo iglom u sve što vučem.Tenzione glavobolje, anksioznost, kaže: javi se psihijatru.Javim se, zakažem, odem. Nisam mogla da pričam koliko me je glava bolela. Nisam imala zapravo više ni želju, kao da sam sve što sam imala ispričala odavno... Nije bio momenat, ali svakako je bilo jasno da mi je radi manjka serotonina potreban antidepresiv.Počela sam da ga pijem, glavobolje su još neko vreme bile tu. Završavala sam sa njima knjigu, vodila dete na reku, verglala biciklom natovarena kao magarac, panično slala doktoru poruke: Doktore, a šta ako se srušim?Kontrolu sam uradila pre dve nedelje, nalaz je skoro isti, što znači da moja anksioznost nije bila samo psihijatrijska (jer bi je antidepresiv sam rešio), već i neuropsihijatrijska. Iregularna moždana funkcija koju da nisam otkrila možda je mogla da se okonča epi napadom, moždanim udarom...Sad sam dobila lek koji treba da mi "ispegla" oštre talase.Zašto sam sve ovo otkrila?Zato što sam sto puta čula:Šta će ti lekovi, pa ti si bar pametna žena, daj malo pozitive!A, je l nisi probala da to rešiš nekom jogom, vežbanjem?Daj, iskuliraj, šta se toliko daješ, vidiš gde te vodi!...Moja anksioznost, dakle, uslovljena je genetskom sklonošću ka nedostatku važnih neurotransmitera i nijedna Ana Bučević sa svojim videom je ne može izlečiti. Nikakva vibracija. Nikakav vorteks. Nikakvo moje kreiranje pararelne realnosti u kojoj zamišljam da sam žena koja ne pije lek, jer "ako to uradim, mogu lek odmah da prestanem da pijem".Shvatate li da neke poremećaje ne može da izleči samo pozitivan stav, moj serotonin ne može da nadoknadi crna čokolada. Zapravo dejstvo joj je za lečenje anksioznosti u ravni Ane B.Nedopustivo je stoga da ona u videu govori: Da li ćete koristiti tablete za anksioznost i depresiju to zavisi od vas.Zavisi, da, ali ako dignem ruke od njih, meni neće biti bolje, moja moždana funkcija mene može danas sutra da upokoji, ili tresne o zemlju sa grčenjima tela, dok mi pena šiklja na usta, ili me raseje ko brašno da ne znam kud sam pošla kud došla.A što mi to treba?Majka sam, supruga sam, dete sam nečije. Tetka sam, ujna sam. Prijatelj sam. Komšinica sam.Imati verovanje da će biti dobro je jedna stvar, a lečiti se samo verovanjem da će biti dobro je skroz druga stvar.Ja verujem da će sve sa mojom iregularnom moždanom funkcijom biti dobro, što bi moja školska rekla: Pa, jebote, Vojnovićka, nisi valjda očekivala da imaš regularan rad mozga?!Zato vas molim, ne serite ljudima sa depresijom i anksioznošću da je sve iz glave. Jeste, ali evo, kao kod mene, ispada da uopšte nije do mene, već nasleđene aklonosti koja se razvila u deficit neurotransmitera i tu nikakva vibra, vorteks i slično ne može pomoći. Tapkanjem bih možda samo sebi aktivirala neko žarište i ćao. Taj nedostatak je u neku ruku i formirao moj karakter. Ko zna kakva bih bila da ga je "prelivalo".Pišem svoje iskustvo, kao i uvek, jer se svi različito nosimo sa problemima, nije nam isti put pre i sad, genetski materijal, odgoj, ali nemojte neke stvari banalizovati i stavljati ih u rang minornih problema koji se leče literaturom za samopomoć i lupanjem u gong." U maju prošle godine počele su glavobolje. Ponekad su trajale ceo dan. Počelo bi kao neko pečenje temena, pipnem prstima...Posted by Jovana Kešanski on Tuesday, February 23, 2021 Kešanski, koja je nedavno objavila knjigu ""109 pletenica", kaže da je za samo par sati dobila na destine poruka u kojima su joj ljudi tražili kontakt doktora Mihaljeva koji joj je pomogao."Do njega sam prošle godine došla preporukom i nisam se pokajala, veliki stručnjak, posebno za glavobolje, velik čovek. Ovo mi je bio alarm da ljudi ćute svoje tegobe, duševne, psihičke, da ih nose ko teški džak i da su čekali da neko, bilo ko, javno kaže: hej, niste sami!"*Bonus video:https://www.youtube.com/watch?v=rydsZ8rXTp4***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Kako da kod deteta prepoznate da li je depresivno ili tužno Beba i porodica 0 Hrvatska manekenka: Jedva sam izašla iz depresije posle bebe Beba i porodica 0 SOS pozivi za prevenciju suicida konačno besplatni Zdravlje 0 Psihijatar: Posle korone "pandemija" bolesti zbog stresa Zdravlje 0 anksioznost depresija glavobolja jovana kešanski Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Naučnici su izračunali koliko je još godina života ostalo Zemlji: Svi ćemo nestati, ali jedna stvar će preživeti Nauka 0
0 Pronađena najmračnija galaksija ikada: Evo kako izgleda i naučnici veruju da otkriva kako je sve nastalo, pa i mi Nauka 0
1 Prvi put snimljena ajkula koju zovu "živi fosil" jer je opstala 125 miliona godina: Izgleda zastrašujuće i ogromna je Nauka 1
9 U Kini se gradovi hlade "spoljašnjim klima uređajima" koji spuštaju temperaturu i za 8 stepeni - ali za Beograd je ovo naučna fantastika Lifestyle 9
11 Šveđani pre smrti rade jednu neobičnu stvar u svom domu: Zvuči jezivo, ali ideja je genijalna Lifestyle 11
1. U Velikom zelenom zidu zasađeno 66 milijardi stabala, sada imaju problem - rastu brže od prirodnih šuma
3. Haos na mrežama zbog nastupa Suzane Jovanović na koncertu Južnog vetra: Jedni misle da je pevala na plejbek, drugi ne veruju šta čuju (VIDEO)
Šta je pokazalo istraživanje BCBP: Većina bi da živi u zemlji bez korupcije, zvučnih topova i Ćacilenda
52 Brisel presekao, sledi preraspodela novca: Srbija ostaje bez dela evropskog novca, milioni idu komšijama Svet 52
1 Đaci koji ne upišu fakultet, imaju mogućnost da studiraju na trogodišnjoj akademiji u Beogradu: Odlična zamena za elektrotehniku, građevinarstvo i arhitekturu, plata kao sa fakultetom Društvo 1
2 Vučić glumio doktora i pogrešno informisao građane o lekovima: Kako je sve predsednik prekršio Zakon dok je uživo promovisao niže cene tableta Društvo 2
0 Inženjer o terazijama na Terazijama: Nigde u svetu na kružnim tokovima ne postavljaju predmete koji odvlače pažnju vozačima Društvo 0
8 OTKRIVAMO Ko je tužilac kog "targetira" Zdravko Ponoš: Javnost ima pravo da zna ko istražuje "simulaciju zvučnog topa" Hronika 8
0 "Ja bih u penziju": Siniša Mali bi da "zbriše" od odgovornosti, ali pitanje je da li će mu Vučić to dozvoliti Politika 0
0 Kad su bili radikali branio ga telom od batina, a Vučiću on sad nije važan: Kako je i zašto Kokeza za predsednika postao "nebitan lik" Politika 0
Spektakl Hrvata i Portugalaca bi mogao biti prekinut, a uz to ih čeka i dodatni pakao - ovo neće biti humano
Pajtić otkrio skandal u vezi sa slučajem "Nadstrešnica": "Branioci osumnjičenih tražili izuzeće sudija nakon donete odluke, vlast sprečila njeno objavljivanje"
0 Izgleda savršeno, sve kuva "od nule" i ima milione pregleda: Zašto najpoznatiju influenserku optužuju da prodaje iluziju života? Showbiz 0
"Muka mi je kada vidim da neke Instagram zvezde preko noći postanu komičari": Srđan Olman oštro o konkurenciji Showbiz 0
Evo koje pesme su najveći letnji hitovi u Srbiji i Hrvatskoj: Njih dvoje dominiraju na Jutjubu VIDEO Showbiz 0
Pevač otkrio kako je ćerkama saopštio da su usvojene: "Nismo čekali da odrastu, slikovito smo im objasnili" Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Alarmantno upozorenje SZO: Ovaj toplotni talas je generalna proba, ako ovo ne uradimo platićemo životima
0 Traži se "izviđač harizme" za putovanje po Evropi, plata je 2.630 evra, a evo šta treba da se radi Putovanja 0
3 Mlada Ruskinja koja živi u Srbiji pokazala kako ona pravi rusku salatu i - mnogi će se iznenaditi kad vide šta joj je glavni sastojak Gastro 3
1 Ovo su gradovi s najboljim uslovima za kvalitetan život - na listi i jedan u koji se Srbi masovno sele Putovanja 1
0 Ova zemlja krije mesto koje je bliže svemiru od Everesta: Većina ljudi nikada nije čula za ovu fascinantnu činjenicu Putovanja 0
0 FOTO, VIDEO Eskalirali sukobi na protestu u Tirani: Demonstranti gađali poslanike jajima i kamenicama, više uhapšenih
0 Pajtić otkrio skandal u vezi sa slučajem "Nadstrešnica": "Branioci osumnjičenih tražili izuzeće sudija nakon donete odluke, vlast sprečila njeno objavljivanje" Hronika 0
0 Pronašao u vozu violinu vrednu skoro 30.000 evra, pa pokušao da je proda - proizvođaču: Srbin u centru nesvakidašnjeg skandala u Beču Hronika 0
0 Šta se dešavalo nakon izlaska iz restorana "27" na Senjaku: Ovako je izgleda trasa kojom su se osumnjičeni za ubistvo Aleksandra Nešovića Baje kretali Hronika 0
0 UEFA neće reagovati zbog Kokeze i Vidića, ovo je odgovor "vrha fudbala" na jeziva saznanja Fudbal 0
0 Moćna Španija nokautirala Austriju za osminu finala, kraj za Arnautovića i Kalajdžića na Mundijalu Fudbal 0
"Ja bih u penziju": Siniša Mali bi da "zbriše" od odgovornosti, ali pitanje je da li će mu Vučić to dozvoliti Politika 0
Srbija slomila Švajcarsku za korak ka Mundobasketu: Jokić i Jović nas vodili do bitne pobede, Marej gledao "orlove" Košarka 0
Izgleda savršeno, sve kuva "od nule" i ima milione pregleda: Zašto najpoznatiju influenserku optužuju da prodaje iluziju života? Showbiz 0
Spektakl Hrvata i Portugalaca bi mogao biti prekinut, a uz to ih čeka i dodatni pakao - ovo neće biti humano Fudbal 0
Naučnici su izračunali koliko je još godina života ostalo Zemlji: Svi ćemo nestati, ali jedna stvar će preživeti Nauka 0
"Muka mi je kada vidim da neke Instagram zvezde preko noći postanu komičari": Srđan Olman oštro o konkurenciji Showbiz 0
Šta je pokazalo istraživanje BCBP: Većina bi da živi u zemlji bez korupcije, zvučnih topova i Ćacilenda
Bura među katolicima: Vatikan ekskomunicirao neposlušne biskupe i sveštenike i zapretio njihovim vernicima Svet 0
Boško Jakšić: Naprednjaci uspeli da odgovore EPP od šire rasprave o Srbiji, očekivale se teške reči na račun Vučića Politika 0
1. Novakova šala postala hit na Vimbldonu: Devojka koja skuplja loptice nije znala šta ju je snašlo VIDEO
3. Studenti u blokadi se oglasili zbog Vidića i prebijanja Jovanovića: Ostavite sve što radite i pročitajte njihov tekst
4. Koraima Tores i Osvaldo Rios zajedno nakon više od 30 godina: Glumci iz "Kasandre" se pojavili na događaju u Dubaiju i oduševili publiku VIDEO
6. Ovo je prelepa Dominikanka od koje se razvodi Vlada Vuksanović: Zbog njega je ostavila sve i preselila se u Srbiju FOTO
7. "Morali smo da šaljemo slike sa SNS skupa, onima koji su išli obećano 20 odsto stimulacije": Poslanica objavila pismo radnika Infrastrukture železnice Srbije iz Niša
9. Ovaj grad je imao isti problem kao Beograd - zasadili su 880.000 stabala i evo za koliko su uspeli da spuste temperaturu
0 Ovo je prelepa Dominikanka od koje se razvodi Vlada Vuksanović: Zbog njega je ostavila sve i preselila se u Srbiju FOTO Showbiz 0
0 Evo koje pesme su najveći letnji hitovi u Srbiji i Hrvatskoj: Njih dvoje dominiraju na Jutjubu VIDEO Showbiz 0
0 Miki Manojlović o šamaru koji je dobio od legendarne glumice: "Od siline udarca sam pao na pod" Showbiz 0
0 Pevač otkrio kako je ćerkama saopštio da su usvojene: "Nismo čekali da odrastu, slikovito smo im objasnili" Showbiz 0
0 Šta je štetnije - pivo ili vino? Veliko istraživanje na 340.000 ljudi dalo vrlo jasan odgovor Zdravlje 0
0 Vladimir Arsenijević: Neposlušnost, jer je Krokodil vid otpora svemu s čime se ne slažemo u ovom društvu Kultura 0
0 Brunch u parku donosi još dva velika imena regionalne scene: Marko Louis i Kanda, Kodža i Nebojša uz Rundeka, S.A.R.S., Zoster i Mostar Sevdah Reunion Showbiz 0
0 Milanče pozvao meteorologe zbog koncerta na Tašmajdanu, evo kakvo nas vreme čeka u petak: “Razvedrava se kad ja pevam” VIDEO Showbiz 0
Traži se "izviđač harizme" za putovanje po Evropi, plata je 2.630 evra, a evo šta treba da se radi Putovanja 0
Šveđani pre smrti rade jednu neobičnu stvar u svom domu: Zvuči jezivo, ali ideja je genijalna Lifestyle 11
Pronađena najmračnija galaksija ikada: Evo kako izgleda i naučnici veruju da otkriva kako je sve nastalo, pa i mi Nauka 0
Spektakl Hrvata i Portugalaca bi mogao biti prekinut, a uz to ih čeka i dodatni pakao - ovo neće biti humano
Pajtić otkrio skandal u vezi sa slučajem "Nadstrešnica": "Branioci osumnjičenih tražili izuzeće sudija nakon donete odluke, vlast sprečila njeno objavljivanje"
Pronašao u vozu violinu vrednu skoro 30.000 evra, pa pokušao da je proda - proizvođaču: Srbin u centru nesvakidašnjeg skandala u Beču
Izgleda savršeno, sve kuva "od nule" i ima milione pregleda: Zašto najpoznatiju influenserku optužuju da prodaje iluziju života?
0 Naša pevačica upoznala milionera u marketu, odveo je u Britaniju i napravio joj karijeru iz snova: Sad peva šeicima i zgrće veliku lovu
0 En Hatavej više ne krije trudnički stomak: Glumica blista u 43. godini, fanovi je opkolili FOTO/VIDEO
0 Šta je štetnije - pivo ili vino? Veliko istraživanje na 340.000 ljudi dalo vrlo jasan odgovor Zdravlje 0
0 (MAPA) Snimak radara pokazuje kada danas počinju kiša, nepogode i grmljavina: Evo koliko će dugo nevreme trajate Vremenska prognoza 0
3 Zaljubljeni par se popeo na vrh Empajer stejt bildinga, pala je veridba i prizor koji je zadivio svet - a onda su uhapšeni (FOTO) Priča se 3
2 Danas dva upozorenja na snazi i padaće ceo dan, a evo kad možemo da se nadamo razvedravanju Vremenska prognoza 2
1 Stomatolozi upozorili na piće koje uništava zube: "Pio sam u velikim količinama, tek kasnije sam shvatio šta sam uradio" Zdravlje 1
0 Mnogi svakog jutra piju ove vitamine misleći da jačaju imunitet: Naučnici sa Harvarda otkrivaju istinu koja se mnogima neće dopasti Zdravlje 0
Kako bi venčanje Tejlor Svift lako moglo da košta više od 20 miliona dolara: Forbes napravio presek svih troškova
Bivši hrvatski ministar za Forbes Srbija o NIS-u i MOL-u: Odluke OFAC-a su odraz trenutne američke politike „trgovačkog mentaliteta“
0 Čak 15 fakulteta ostalo nepopunjeno posle prvog kruga, slobodno na stotine mesta na budžetu: Pogledajte kompletan spisak Društvo 0
Jovan Marković: Gidra i Bata su se kladili u dva jagnjeta da li za jednu noć mogu da napišem scenario. I Tako su nastale "Lude godine" Kultura 1
"Rekao mi je: 'Pucao sam i ubio Nešovića'": Otkrivamo šta je Bosketov drug ispričao o dešavanjima pre i posle ubistva u restoranu na Senjaku Hronika 10
Vučićeve "recipročne mere" stupile na snagu: Novinaru Petru Komneniću zabranjen ulazak u Srbiju. Režim se sveti zbog odluke o Vučićeviću? Svet 13
Ozbiljne trzavice u Zeleno-levom frontu oko podrške studentima? Sad je već jasno da postoje dve struje Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Suzana Mančić u Parizu upoznala poznatu holivudsku glumicu: „Čak sam dobila priliku da razgovaram sa njom“ (FOTO)
„To je tradicija“: Bojan Ilievski otkrio šta mu je donelo najveću sreću pre pobede u „Zvezdama Granda“
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Alarmantno upozorenje SZO: Ovaj toplotni talas je generalna proba, ako ovo ne uradimo platićemo životima
0 Svi pacijenti bezbedno evakuisani: Novi detalji požara u Klinici za opekotine i rekonsturktivnu hirurgiju VIDEO
0 VIDEO Dramatični snimci zemljotresa sa aerodroma u Karakasu: Pucali zidovi, delovi betona padali na sve strane
Moćna Španija nokautirala Austriju za osminu finala, kraj za Arnautovića i Kalajdžića na Mundijalu Fudbal 0
Spektakl Hrvata i Portugalaca bi mogao biti prekinut, a uz to ih čeka i dodatni pakao - ovo neće biti humano Fudbal 0
Pajtić otkrio skandal u vezi sa slučajem "Nadstrešnica": "Branioci osumnjičenih tražili izuzeće sudija nakon donete odluke, vlast sprečila njeno objavljivanje" Hronika 0
Pronašao u vozu violinu vrednu skoro 30.000 evra, pa pokušao da je proda - proizvođaču: Srbin u centru nesvakidašnjeg skandala u Beču Hronika 0
Bura među katolicima: Vatikan ekskomunicirao neposlušne biskupe i sveštenike i zapretio njihovim vernicima Svet 0
Srbija slomila Švajcarsku za korak ka Mundobasketu: Jokić i Jović nas vodili do bitne pobede, Marej gledao "orlove" Košarka 0
Šta se dešavalo nakon izlaska iz restorana "27" na Senjaku: Ovako je izgleda trasa kojom su se osumnjičeni za ubistvo Aleksandra Nešovića Baje kretali Hronika 0
Jokić i "orlovi" u borbi za Mundobasket, poraz nije opcija: Gde gledati Srbiju i Švajcarsku? Košarka 0
Mađarska oduzela azil odbeglim poljskim funkcionerima optuženim za zloupotrebu, jedan se možda krije u Srbiji Svet 0
Boško Jakšić: Naprednjaci uspeli da odgovore EPP od šire rasprave o Srbiji, očekivale se teške reči na račun Vučića Politika 0