Podeli
Foto: Pritnscreen/YouTube/SAFARI DUHA

Samo se probudite jednog jutra sa osećanjem kao da upravo sada imate baš mnogo para - i pare će jako brzo da se zapravo pojave. Zvuči kao bajka, tako lako i jednostavno. Upravo to je ono što obećava Ana Bučević, najveći "guru" samopomoći na našim prostorima.

Život je jedna komplikovana zbrika, kao i ljudski um, a svi težimo jednostavnosti. Naš mozak je jednostavno tako “naštelovan” – a to nam je baš plastično pokazala aktuelna pandemija koronavirusa. Ljudima je lakše da poveruju da je virus pustio Bil Gejts, nego da razumeju složen proces prelaska virusa sa vrste na vrstu u dugom lancu uzročno-posledničnih mikro-događaja.

Isto tako, ljudima je lakše da poveruju da će se jednostavnim obrascima ponavljanja određenih rečenica i meditacija izvući iz životnih problema, nego da ulože mesece i godine u razgovore sa psihoterapeutom, i analiziraju duboke začetke sopstvenog razmišljanja i ponašanja. Jednostavno, nauka zahteva strpljenje, ali zato je tu pseudonauka da hitro uskoči ponudi laka i brza rešenja za sve.

Ana Bučević, čije propovedi na Jutjubu gledaju milioni, odlično je Balkanu predstavila razvijenu zapadnjačku filozofiju “samopomoći” i “zakona privlačenja” – i poput svakog ko je uspešan u svom poslu, na tome je odlično zaradila. Naravno, njena predavanja stoje na Jutjubu potpuno besplatno, ali za bliži susret sa ovog šarmantnom ženom plaćaju se ne tako male sume – recimo, za krstarenje sa njom treba izdvojiti oko 1000 evra.

Bučević dobro zna kako sa ljudima, svojim “kokreatorima”. Ona je izuzetno harizmatična, govori jasnim jezikom, duhovita je i nadasve zaista veruje u ono što govori, što se jednostavno odmah prepozna. Često naglašava kako je na svom “safariju duha” u mnogim trenucima bila sama sebi smešna, jer je svesna da mnogi ljudi podignutih obrva slušaju ono što propoveda. I to naravno prija ljudima i naravno da će oni lako poverovati u opojna obećanja koja filozofija “vibracija” i “vorteksa” nudi: ostvarenje svih tvojih želja.

Pozitivne vibracije

Šta je taj čudesni zakon privlačenja koji nam Bučević predstavlja? Pre svega, to je nešto što nije empirijski dokazano.

Pročitajte još:

“Zakon privlačenja sadrži niz nekih tvrdnji koje su pseudonaučne i pseudopsihološke i imaju brojne nedostatke, ne prate naučne, rigorozne principe. Brojni od tih termina se ne koriste u nauci niti su zasnovani na istraživanjima i teorijama”, objasnila nam je psihološkinja Isidora Zekavica.

Moram se ograditi i reći da postoji mogućnost da ja zapravo nisam pronikla u suštinu koncepta kojim Ana nudi promenu života za 360 stepeni. Ali, iz onoga što sam pogledala, evo šta sam razumela.

Mi smo neraskidivo povezani sa stvarnošću koja nas okružuje, i to putem svojih misli, koje Ana naziva “vibracijama”. Kakve su ti vibracije, takva ti je stvarnost (zvuči poznato, zar ne). Dakle, ukoliko vi “vibrirate” neraspoloženjem, tugom, brigom, u stvarnosti će vam se “manifesirati” sve najcrnje. Ako razmišljate kako ćete da preživite sa tih 2.000 dinara do datuma sledeće isplate, loše vam se piše – vaše vibracije su negativne, pa nikada nećete biti stabilno sa novcem. Ali, rešenje vam je tu ispred nosa.

Umesto da očajavate jer para nema, dovoljno je da promenite vibraciju – umesto kukanja, zamislite da ste baš sada dobili sedmicu na lotou i rešili sve finansijske poteškoće. Jako je bitno, ukazuje Ana, da istinski poverujete u to, da zaista doživite tu emociju bezbrižnosti. A onda, vorteks će se usaglasiti sa vašim novim vibracijama, i nova stvarnost svanuće pred vašim očima.

Isto je za ljubav i zdravlje. U jednoj meditaciji Ana kaže da ukoliko ste bolesni, treba samo da vizualizujete lekara kako dolazi i daje vam dijagnozu da je sve u redu, da ste zdravi. Uprkos neupitnim, verovatno emprijski dokazanim promenama u vašim ćelijama koje su pokazale analize, čudo će se desiti. Ali samo ako stvarno poverujete u to, ako se celom emocijom posvetite kreiranju svoje nove stvarnosti.

Šta je problematično u ovom konstantnom bežanju od problema u pozitivne vibracije, ukazala nam je Isidora Zekavica.

“Pre svega, samo razmišljanje nam neće rešiti problem – bez neke akcije i nekog plana ne može doći do promene. Takođe, veliki je problem zanemarivanje nekih prepreka i negativnih misli koje su često neizostavan deo svakodnevnog života, a da ne pričamo kada neko zaista ima nekih psihičkih tegoba i zdravstvenih problema. U suštini, ta negacija će pojačati te negativne misli i osećanja. Psihološka istraživanja pokazuju da što se više trudimo da ne mislimo o nečemu, to se više pojačava. Samo razmišljanje ne može rešiti problem bez uvažavanja prepreka i plana kako ćemo rešiti neki problem i kako ćemo se sa nečim suočiti”, objašnjava psihološkinja.

Puno zadovoljnih “kokreatora”

Pročitajte još:

Mora se primetiti da komentari ispod njenih video snimaka obećavaju – mnogi ljudi svedoče kako im se dešavaju “čuda”. Da li to znači da vorteks zaista radi za njih, a mi smo skeptici koji sve kvarimo negativnim vibracijama?

Nauka i za ovu pojavu ima objašnjenje – u pitanju je fenomen dobro poznat u psihologiji, koji se zove “samoispunjavajuće proročanstvo”.

“To je fenomen pri kojem kada ljudi veruju da će im se desiti nešto pozitivno, to utiče na promenu njihovog ponašanja. Tako da će oni tražiti situacije, osobe i prilike gde će im se desiti ono što očekuju. To im onda potvrđuje da im je početna premisa bila tačna. A nekada se zaista desi da nam nešto pomogne i mi onda to povezujemo sa onime što smo razmišljali. Ali možda bi nam se to dogodilo i da se nismo time vodili, pa je onda to slučajna korelacija koju mi povežemo jer su neke dve stvari bile prostorno ili vremenski bliske”, govori Zekavica.

Ukoliko vam nije baš najjasnije, sjajan primer za ovaj fenomen je horoskop.

“Ako ti recimo u horoskopu piše da ćeš upoznati visokog plavog muškarca, ti ćeš se onda u izlasku fokusirati na visoke plave muškarce, pa ćeš sa njima više flertovati i na kraju možda upoznaš nekog takvog. Onda ćeš to povezati sa horoskopom”, objašnjava psihološkinja.

View this post on Instagram

Samoispunjavajuće proročanstvo predstavlja socio-psihološki fenomen gde naša očekivanja i verovanja utiču na naše ponašanje prema drugima što na kraju dovodi do toga da drugi počnu da se ophode prema nama tako da potvrđuju naša početna uverenja. Na primer: ako smatrate da nemate šta pametno da kažete, da ste dosadni, da to što imate da kažete nije bitno, vi ćete najverovatnije u društvu biti ćutljivi, povučeni ili ćete izbegavati druženja. Drugi na osnovu toga mogu zaključiti da vi niste zainteresovani za druženje i smanjiće ili prekinuti kontakt sa vama. Vi ćete to na kraju interpretirati kao potvrdu svog početnog uverenja. Ovaj fenomen je važan kako bismo prepoznali svoju aktivnu ulogu u održanju nekih svojih iracionalnih uverenja i strahova koji ometaju našu racionalnu procenu situacije, formiranje i održavanje odnosa sa drugima. Osvešćivanjem svojih uverenja i ponašanja, aktivnim radom na njihovoj promeni i dosledno drugačijem ponašanju uspevamo da prekinemo vrzino kolo samoispunjavajućeg proročanstva. #psihologija #psiholog #psihoterapija #radnasebi #psihoterapijaonline #mentalnozdravlje

A post shared by Isidora Zekavica (@sa_psihologom_na_ti) on

Krivica za sve loše što se desi, pardon odgovornost, samo je vaša

Ana Bučević se tako postavila, da ispada da je ona upravu samo ako radiš tačno ono što je ona rekla “otvorenog srca”. Ako pak nema rezulatata ni nakon promene vibracije, neće ti ona reći da si ti kriv, ali ipak jesi – odgovoran si, tvrdi ona, što nisi probio dovoljno emotivnih blokada da bi te vorteks registrovao – nisi radio šta treba redovno, sa dovoljno ubeđenja itd. Dakle, samo ako ima rezultata jasno je da je ono što ona govori vredno, ali ako nema loptica se prebacuje uvek na vaš deo terena.

Uprkos tome što sve ono što treba da radite zvuči lako i bezopasno, ipak se čini da se zaista preveliki teret stavlja na pojedinca. Neizbežan je zaključak da smo za gomilanje problema odgovorni jer imamo “loše” misli – koje, gle čuda, ipak imaju određenu ulogu za naše mentalno zdravlje.

“Potpuno je normalno da ljudi imaju te neprijatne emocije i misli, svi imamo periode kada ćemo podbaciti i kada će nam se nešto loše desiti. To je potpuno u redu i često je neophodno da doživimo sve te emocije i prođemo kroz tu situaciju. Treba da shvatimo da napredak nije linearan – nekad ćemo uspeti nešto da postignemo, nekad ne, ali to je krajnje očekivano. Samim tim što mi nešto jako želimo, ne znači da ćemo u tome i uspeti – zato je važno da razvijemo toleranciju borbe sa neuspehom”, objasnila je Isidora Zekavica.

View this post on Instagram

U poznatom psihološkom eksperimentu o supresiji misli, ispitanici su imali zadatak da beleže svoj tok svesti tokom određenog vremenskom perioda, pritom im je data instrukcija da ne razmišljaju o belom medvedu i da u slučaju da ipak pomisle, zastanu i zabeleže ako i kada se to desilo. Pokazalo se da ljudi mahom nisu uspevali da ne misle o belom medvedu, već naprotiv, misao je postala naročito nametljiva. Kako u ovom eksperimentu, tako i u svakodnevnom životu, svedoci smo ove pojave. To naročito može imati negativan efekat na ljude koji se muče sa anksioznošću i preteranom brigom. Ljudi mogu aktivno raditi na tome da ignorišu i 'odstrane' nepoželjne misli, međutim to samo po sebi često ne funkcioniše. Takve misli umeju dodatno pojačati doživljaj straha i anksioznosti, a on zauzvrat podstiču javljanje još više zastrašujućih misli. Nekoliko predloga kako da izađete na kraj sa neprijatnim, nametljivim mislima: – Kada su misli prisutne, prosto sedite sa njima. Duboko udahnite i zažmurite. Zamislite kako su te misli oblaci iznad vaše glave. One su tu, vi ste ih svesni, ali nisu teške i preplavljujuće. Vežbom i vremenom će te oblake oduvati vetar, biće ih sve manje, ogrejaće sunce. ☁️⛅🌤☀️ – Odvlačenje pažnje: prosto se usmerite na neku spoljašnju aktivnost (naročito dobra tehnika kod paničnig napada) 🚴‍♀️🚣‍♂️🤹‍♀️ – Vežbajte samonegu i brigu – umirite sebe kao što biste sebi dragu osobu – "U redu je, proći će", "Biće ti bolje", "Polako" "Imaš snage da se izboriš" i slično. Tu sam za vas na vašem putu promene 🌱 BESPLATAN online susret od 20 min za upoznavanje, vaša pitanja i nedoumice 💁🏻‍♀️👩🏻‍💻 #psihologija #psiholog #psihoterapija #psihoterapijaonline #radnasebi #mentalnozdravlje #licnirazvoj #anksioznost #briga #strah #zivot #život

A post shared by Isidora Zekavica (@sa_psihologom_na_ti) on

Možda je nezahvalno pokazati koliko taj teret odgovornosti može da optereti na “ekstremnim” primerima – ali često će ljudi sa baš velikim problemima poverovati u vibracije i vorteks. Recimo, ukoliko se neko razboli od naročito teške bolesti, da li to znači da ju je sam navukao, vibrirajući pogrešne vibracije u vorteks? Ili ukoliko neka žena pati od postporođajne depresije ili bilo koje druge mentalne bolesti, da li su njene loše misli uzrok za samo loše stanje? Ukoliko je neko izgubio posao usled nepravde ili nekih političkih razloga, da li je opet sam kriv jer nije dovoljno pozitivno razmišljao? Ako se neko razvodi jer trpi nasilje, da li to znači da je sam svojim negativnim mislima naterao vorteks da mu nasilnika pošalje u život?

Jednostavno, nekada moramo biti spremni za nedaće.

“Pripremanje, gde predviđamo koje će biti prepreke, utiče da razmišljamo šta možemo da uradimo što se tiče našeg ponašanja – kako mi možemo nešto da prevaziđemo, koji su nam kapaciteti. Bez predviđanja grešaka i nepreviđenih okolnosti, sve će se prebaciti na nas: mi nismo dovoljno jako želeli i bili pozitivni. Treba da se gleda šira slika”, ukazuje psihološkinja.

Ana Bučević nema medicinsko obrazovanje

Najzad, važno je pomenuti da je zbog opasnih saveta protiv Ane Bučević prošle godine pokrenuta krivična prijava. Prijavu je podnelo hrvatsko Ministarstvo zdravlja nakon otvorenog pisma psihijatra Hermana Vukušića koji je Bučević otvoreno optužio za nadrilekarstvo.

Ana Bučević je inače diplomirala je kineziologiju na Prirodno-matematičkom fakultetu u Splitu 2003. godine. Iste godine, zajedno sa sestrom bliznakinjom Nadom Bučević, otvorila je sportski studio, čime se bavila dok nije otkrila “zlatni ćup” u vidu pseudopsihologije koja joj je donela milione.

Ukoliko imate neki psihički problem, ili to ima neko vama blizak, prvi savet treba da bude odlazak kod stručnjaka. Svako može da veruje u ono što želi, ali neka verovanja ipak mogu da imaju nesagledive posledice po nas – zato budite oprezni kada slušate savete osoba koje nude nešto što je jedostavno previše dobro da bi bilo istinito.

***

Bonus video:

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

Twitter

Instagram

Komentari

Vaš komentar