Foto: privatna arhiva Foto: privatna arhiva Foto: privatna arhiva Debeli biciklista savetuje kako da izabereš savršen bajs autor: Ana Kalaba Fitnes i ishrana 10. maj. 2020. 20:51 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više "Nisam najveći stručnjak, ali sam desetinama drugara pomogao da izaberu bajs, tako da mogu da kažem da sam veteran u traženju bicikla", objasnio nam je Ivan Tobić kad smo mu se obratili za pomoć pri kupovini bicikla. Podeli vest: Oglas Ivan Tobić, poznat i kao Tobić Tobić Idol Mladih, umetnik je, muzičar i pisac. Aktivista, ljubitelj životinja i duhoviti kritičar društvene stvarnosti. Ovom prilikom kontaktirali smo ga prvenstveno kao člana umetničkog, gastronomskog i sportskog udruženja Debeli biciklisti i tima Cikloveterinari koji na biciklima pomaže životinjama.Pitanje je bilo naizgled jednostavno: Kako izabrati bajs?"Najbolji je onaj bajs koji ti najviše odgovara, da ti je udoban, prave veličine, za to što ćeš ga koristiti i da je ispravan i lep", glasio je odgovor. Naizgled jednostavan. Jer, ispostavilo se, o nekoliko stvari tu treba razmišljati, čak i ako si potpuni amater.Gde planiraš da voziš"Najvažnije je da znaš za šta ti treba bicikl", ističe Tobić. "Ako ćeš da ga voziš po gradu, to je gradski, tzv. city bike, koji ima veće točkove (28"), brz je, možeš lepo da se ispraviš dok ga voziš, možeš nazad da staviš bisage ili korpu. Trekking su za neka duža putovanja, na primer do nekog drugog grada, takve ja vozim. Oni treba da budu što lakši, što udobniji i da možeš na njih da staviš sve što ti treba", objašnjava Tobić.Drumski trkački su za profi ekipu, BMX su za akrobacije, a mountainbike za vrlo specifične terene."Mountainbike je sporiji, neudobniji, predviđen za vožnju po planinama. Ljudi ih kupuju jer su im lepi, pa se onda grbave vozeći ih po gradu. Dosta su bili popularni oni sa širokim gumama, pa kad prođe - kao traktor da je prošao. To su bicikli predviđeni da se voze po pesku, zemlji, neravnim terenima, ne po asfaltu. Ali vole i njih ljudi, lepi su. Ma, najbitnije je da voliš taj bajs", kaže Tobić i hvali nam se da sam ima kolekciju od skoro 10 bicikala i ne može da se odrekne nijednog. Foto: privatna arhiva | Foto: privatna arhiva Veličina je bitna"Veličina jeste bitna. Vidiš ga u oglasu, svidi ti se, a ispostavi se da ti imaš 1,60 m, a on je pravljen za dvometraše. Uvek sedište može malo da se podigne, ali bolje je da uzmeš bicikl koji odgovara tvojoj visini", kaže Tobić.Postoje tri vrste mera rama za bicikle - u inčima, centrimetrima i veličinama S, M, L. Po internetu mogu i da se nađu tabele u kojima je tačno naznačeno koja veličina odgovara kojoj visini vozača. Ipak, ni to nije uvek garancija da će biti odgovarajuća."Uvek je bolje da sedneš i napraviš krug, pa da vidiš da li ti odgovara."Kad smo već kod rama, Tobić uvek preporučuje bicikle s aluminijumskim ramom."Aluminijumski je bolji, čelični su obično jeftiniji, ali teži. Aluminijumski je dovoljno čvrst, a lakši. Imaš i varijante koje su nešto između, a drumaši koji se trkaju, njima je i aluminijum težak, oni imaju karbonski ili titanijumski ram... Oni su i dosta skuplji".Marka koja stoji na tom ramu nije toliko bitna, kaže, više treba obratiti pažnju na neke druge stvari.Kako da izblefiraš s opremom"Treba da obratiš pažnju na to šta ima od opreme, tu se prvenstveno gledaju menjači. Ako hoćeš da izblefiraš da znaš šta radiš, pogledaš zadnji menjač", savetuje Tobić kroz smeh.Na mnogim forumima videćete da se shimano plasira kao svojevrsna garancija kvaliteta, međutim..."Shimano pravi 90 odsto delova, ali tu ima i kategorija tih delova koje su dno dna. Shimano sis je neka najniža kategorija, tourney ili deore su bolje. I za to mogu da se nađu tabele, ima tačna gradacija delova po kvalitetu", objašnjava nam Tobić. Bezbednost u vožnji"Što se tiče bezbednosti, potrebno je da je sve ispravno, a pre svega kočnice. I kod kočnica postoje razne vrste i kategorije. Disk kočnice su atraktivnije i mogu kočiti bolje, ali i ovde treba razmisliti da li su vam potrebne. Ukoliko se ne spuštate niz planinske litice ili vozite po blatu koje može da blokira običnu kočnicu, možda je bolje uzeti klasični v-brake. Osim što su skuplji i teži, diskovi ponekad mogu biti i komplikovaniji i skuplji za održavanje. Osim kočnica, još jedna obavezna stavka bezbednosti su svetla koja apsolutno morate imati noću. Ukoliko bicikl nema ugrađena svetla, poslužiće i ona koja možete kupiti kod Kineza za dvestotinak dinara. Ukoliko volite da vozite noću, uložite u skuplja svetla koju mogu bacati skoro kao automobilska i koja se pune kao mobilni telefon. A da biste se osećali bezbednije u saobraćajnim gužvama, preporučujem da nabavite i mali retrovizor", savetuje Tobić. Što se tiče brzina, jednobrzince u najavi otpisuje, čak i u varijanti za vožnju po gradu."Brzine su potrebne svakako. Sad je neki standard napred tri, nazad 8-9 brzina. Bicikli sa 6-7 su već prevaziđeni, to su uglavnom neki stariji bajsevi."Veličina točka takođe zavisi od od toga po kakvom terenu planiraš da voziš i kojom brzinom ideš."Ako se trkaš, tanje gume su brže, ali nestabilnije. Opet, one debele s kramponima su sporije na asfaltu", ponavlja, a skreće nam pažnju na gume koje imaju zaštitu od bušenja. "Schwalbe marathon je dobar znak, na primer, te gume imaju zaštitni sloj od nečega što je slično kao pancir. S njima pređem i godinu dana na biciklu, a da mi se samo jednom probuši", kaže Tobić.Na kraju, treba gledati da je sedište što udobnije."Sedište ne treba da bude preusko, kao na trkačkim biciklima, posebno ako ćeš dosta vremena provoditi na bajsu. Mora da ti bude udobno. Imaju sad gel sedišta, mogu da se kupe za 30-40 evra, a neko ko baš hoće da uloži, uzeće brooks kožno sedište koje košta oko 110 evra. Prvo je napravljeno za nekog grofa, i sad se već više od 100 godina prave potpuno isto. Izgleda baš starinski, i potpuno se prilagođava tvojoj fizionomiji, kao stare cipele."***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram VIDEO Trominutna joga Une Senić koja može da promeni život Fitnes i ishrana 0 Marka Žvaka za Nova.rs bira svoje najluđe goste Lifestyle 0 bicikl debeli biciklisti ivan tobić saveti Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Muk u "Superpoteri": Takmičar stao na crtu svim tragačima istovremeno, pitanje na koje svi tinejdžeri znaju odgovor obezbedilo mu 900.000 dinara Lifestyle 0
1. Bračni par otkrio na čemu su štedeli svaki dan da bi otišli u penziju s 40: "Neko će reći da je ludost, ali nama je uspelo"
2. Kriza u SNS, “pljušte” smene posle fijaska u Beogradu: Raspušteni odbori u Boru, Sokobanji i Knjaževcu. Čekaju se Majdanpek i Boljevac
3. Selo sa samo 17 stanovnika postalo turistička atrakcija, meštani se bune: "Izbrišite nas s UNESCO liste, živimo kao u kanalizaciji"
5. "Posle 25 godina vlasti Milana Stamatovića, na teritoriji opštine Čajetina evidentirano više od 20.000 neupisanih objekata"
Slamnati šešir je najlepši letnji aksesoar koji donosi instant rivijera efekat - evo kako ga nose zvezde
0 Pomama srednjoškolaca za 5 beogradskih fakulteta: Sa diplomama plate idu i preko 2.500 evra ili 50 evra za sat Društvo 0
0 Osvanuo portal "Ko si bre ti", ali nije ga objavio Vučić: Više od 55 slučajeva na koje vlast godinama izbegava odgovore Politika 0
0 SNS biznismeni za male pare kupili kultne objekte, pa ih zaboravili: Obnova Šećerane, rotirajućeg restorana i kula na mestu Buvljaka na čekanju Biznis 0
0 “Očigledno je da su neki ljudi vrlo uznemireni…”: Evroposlanici o pokušaju EPP da zaustavi raspravu o Rezoluciji o Srbiji Politika 0
5 Opasan trend se širi među mladim korisnicima društvenih mreža: Zbog lajkova se penju na vrh Mosta na Adi, a jedan pogrešan korak ih vodi u sigurnu smrt Hronika 5
2 "Ukoliko su tvrdnje Pajtića o optužnici u slučaju 'Nadstrešnica' tačne, treba da reaguje JTOK jer je izvršen niz krivičnih dela" Hronika 2
Ko je Adrijana Mesarović? Desna ruka Miloša Vučevića koja je "ispod žita" dogovarala posao od 10 miliona na rekonstrukciji pruge do Mađarske
0 VIDEO Najluđi intervju ikada: Svi se šokirali zbog onog što se desilo kad je Kejn trebalo da progovori, BBC nije hteo da prestane
0 VIDEO Na Vimbldonu odigran jedan od najboljih poena svih vremena: Sada će upravo on izaći na crtu Novaku
0 Torta na četiri sprata, vatromet i šampanjac: Zavirite na luksuzno venčanje Tamare Kalinić FOTO Showbiz 0
"Malo više od 200.000, ali sve se isplati na kraju": Aleksandra Mladenović ulaže bogatstvo u ovo Showbiz 0
Spektakl ispod Avalskog tornja: Više od 3.000 ljudi u belom pevalo sa Adijem Šošetom do poslednjeg stiha Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Alarmantno upozorenje SZO: Ovaj toplotni talas je generalna proba, ako ovo ne uradimo platićemo životima
0 Turista s Floride nakon paklenog odmora u Hrvatskoj: "Mislim da sam završio s Evropom leti" Putovanja 0
0 Recept poznate kuvarice za mediteransku obrok salatu: Ima samo 400 kalorija, a puna je odličnih sastojaka Gastro 0
0 Ova zemlja je važila za jednu od najjeftinijih za život u Evropi, a sad postaje magnet za bogataše Putovanja 0
0 Trik stručnjaka: Dodajte samo malo ovog jeftinog sastojka u mleveno meso - rezultat će vas oduševiti Gastro 0
0 FOTO, VIDEO Eskalirali sukobi na protestu u Tirani: Demonstranti gađali poslanike jajima i kamenicama, više uhapšenih
0 "Dva brata rođena na zidu smrti": Ko je Nenad Alajbegović zvani Alibeg koji je više od 10 puta preživeo atentat, a kome su stavljene lisice dok je šetao sa pancirom i u japankama? Hronika 0
0 Studenti koji su okačili zastavu na pilon Mosta na Adi objašnjavaju kako su izveli tu akciju: Imaju novu poruku za građane Srbije Društvo 0
0 RHMZ je upravo izbacio prognozu za celu nedelju, sad znamo kad da se nadamo "osveženju" Vremenska prognoza 0
0 Turista s Floride nakon paklenog odmora u Hrvatskoj: "Mislim da sam završio s Evropom leti" Putovanja 0
Završen sastanak Vučića i radnika GSP-a: Obećao da će raskinuti ugovor sa Strelom iz Obrenovca Biznis 0
Apelacioni sud u Novom Sadu odgovorio na pitanje portala Nova.rs o optužnici u slučaju "Nadstrešnica" Hronika 0
Nezapamćeno: Tramp pozvao FIFA i napravio skandal veka, presedan za Ameriku zbog kog je pola planete besno Fudbal 0
Nezapamćena tragedija potresla svet: Poginuo poznati odbojkaš i cela njegova porodica Sport - ostalo 0
0 Novinar Vuk Maraš za Nova.rs nakon zabrane ulaska u Srbiju: „Neću pustiti da ovo ovako prođe, sve ću rešavati sa advokatima“ Svet 0
Novinar Vuk Maraš za Nova.rs nakon zabrane ulaska u Srbiju: „Neću pustiti da ovo ovako prođe, sve ću rešavati sa advokatima“ Svet 0
Tramp ponovo napao Đorđu Meloni: Objavio fotografiju sa njom uz poruku „Potrebna zabrana prilaska“ Svet 0
"U neverici smo zbog odluke bez presedana": UEFA nikad jače isprozivala FIFA zbog sramno poništenog crvenog kartona Fudbal 0
Još jednom crnogorskom novinaru zabranjen ulazak u Srbiju: Vuk Maraš vraćen sa Aerodroma "Nikola Tesla" Svet 0
1. Sin legendarnog fudbalera Zvezde oblači se kao žena: Ima dugu plavu kosu, pozira u haljinama i štiklama (FOTO)
2. Marija Karan u neobičnim farmerkama prošetala Parizom: Smeli modni izbor privukao brojne poglede (FOTO)
3. Amerikanka zaronila u Jadran i ostala bez teksta: Na dnu mora ugledala nešto što ju je nateralo da odmah reaguje
4. Hrabra Srbija pala u finalu, srebro za "orliće" na Mundobasketu - moćni Amerikanci dominantno do svetske titule
5. Otac nije želeo da prizna Merilin Monro, spuštao joj je slušalicu i tvrdio da mu narušava mir: Osvetila mu se kada ju je pozvao iz bolnice
7. Diskvalifikacija i predaja na Vimbldonu - Đoković i Siner sve bliži derbiju, Iva Jović izgubila u drami
9. Nova prognoza Marka Čubrila: Ovi krajevi danas mogu da očekuju kišu, a evo kad se sprema konkretnije pogoršanje
0 VIDEO Najluđi intervju ikada: Svi se šokirali zbog onog što se desilo kad je Kejn trebalo da progovori, BBC nije hteo da prestane
0 VIDEO Na Vimbldonu odigran jedan od najboljih poena svih vremena: Sada će upravo on izaći na crtu Novaku
0 RHMZ je upravo izbacio prognozu za celu nedelju, sad znamo kad da se nadamo "osveženju" Vremenska prognoza 0
0 Recept poznate kuvarice za mediteransku obrok salatu: Ima samo 400 kalorija, a puna je odličnih sastojaka Gastro 0
0 Ova zemlja je važila za jednu od najjeftinijih za život u Evropi, a sad postaje magnet za bogataše Putovanja 0
0 "Malo više od 200.000, ali sve se isplati na kraju": Aleksandra Mladenović ulaže bogatstvo u ovo Showbiz 0
0 Spektakl ispod Avalskog tornja: Više od 3.000 ljudi u belom pevalo sa Adijem Šošetom do poslednjeg stiha Showbiz 0
0 "Kada smo se upoznali nije imao nekretnine": Dragana Mirković otkrila nepoznate detalje početka ljubavi sa Tonijem Showbiz 0
0 "Sanjao sam da imam tumor na mozgu": Glumac na nesvakidašnji način saznao da je bolestan, a nakon operacije mu je ostala trajna posledica Sudbine 0
Slamnati šešir je najlepši letnji aksesoar koji donosi instant rivijera efekat - evo kako ga nose zvezde
Bračni par otkrio na čemu su štedeli svaki dan da bi otišli u penziju s 40: "Neko će reći da je ludost, ali nama je uspelo" Lifestyle 32
Rada Manojlović nije prošla na prvoj audiciji za „Zvezde Granda“, a onda se Popović pokajao: „Otišla sam razočarana“ Grand
Naša glumica sa 16 godina odbila da snimi intimnu scenu, a onda se dogodio skandal: "Nismo pričali deset dana" Showbiz 0
Ko je Adrijana Mesarović? Desna ruka Miloša Vučevića koja je "ispod žita" dogovarala posao od 10 miliona na rekonstrukciji pruge do Mađarske
Optuženom za Banjsku i saradniku Milana Radoičića milioni od države za izgradnju bolnica, kuća i škola na Kosovu
0 "Najlepši dečak na svetu" tvrdio da mu je kultni film uništio život: Iza reflektora krila se potresna sudbina
0 RHMZ je upravo izbacio prognozu za celu nedelju, sad znamo kad da se nadamo "osveženju" Vremenska prognoza 0
AI mamurluk ili šta se desi kada tehnološki san udari u zid realnog biznisa: Poziv domaćim firmama na zrelost
Fotografije, imena i tragovi do Žandarmerije: Ko se dovodi u vezu sa obezbeđenjem Veselinovića i Radoičića? Hronika 0
Studenti koji su okačili zastavu na pilon Mosta na Adi objašnjavaju kako su izveli tu akciju: Imaju novu poruku za građane Srbije Društvo 0
Odbornici Narodnog pokreta Srbije u Skupštini Vršca ishvalili kandidata SNS za direktora Turističke organizacije: Ima ideje i energiju da unapredi turizam Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Emocije preplavile Sanju Kužet: Sinu priredila nezaboravan drugi rođendan, a njena poruka dirnula region (FOTO)
Goca Tržan se javno oglasila i zatražila pomoć, pevačica na meti prevare: „Nemojte da nasedate“ (FOTO)
Rada Manojlović nije prošla na prvoj audiciji za „Zvezde Granda“, a onda se Popović pokajao: „Otišla sam razočarana“
Posle 25 godina ponovo zajedno: Finalistu „Nikad nije kasno“ u emisiji podržala deca kojima je nekada bio bebisiter
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Alarmantno upozorenje SZO: Ovaj toplotni talas je generalna proba, ako ovo ne uradimo platićemo životima
0 Svi pacijenti bezbedno evakuisani: Novi detalji požara u Klinici za opekotine i rekonsturktivnu hirurgiju VIDEO
0 VIDEO Dramatični snimci zemljotresa sa aerodroma u Karakasu: Pucali zidovi, delovi betona padali na sve strane
Ko je Adrijana Mesarović? Desna ruka Miloša Vučevića koja je "ispod žita" dogovarala posao od 10 miliona na rekonstrukciji pruge do Mađarske Politika 0
Tramp ponovo napao Đorđu Meloni: Objavio fotografiju sa njom uz poruku „Potrebna zabrana prilaska“ Svet 0
Optuženom za Banjsku i saradniku Milana Radoičića milioni od države za izgradnju bolnica, kuća i škola na Kosovu Biznis 0
Završen sastanak Vučića i radnika GSP-a: Obećao da će raskinuti ugovor sa Strelom iz Obrenovca Biznis 0
Nezapamćena tragedija potresla svet: Poginuo poznati odbojkaš i cela njegova porodica Sport - ostalo 0
"Dva brata rođena na zidu smrti": Ko je Nenad Alajbegović zvani Alibeg koji je više od 10 puta preživeo atentat, a kome su stavljene lisice dok je šetao sa pancirom i u japankama? Hronika 0
Novinar Vuk Maraš za Nova.rs nakon zabrane ulaska u Srbiju: „Neću pustiti da ovo ovako prođe, sve ću rešavati sa advokatima“ Svet 0
Transparentnost Srbija dostavila amandmane na predlog zakona o finansiranju političkih aktivnosti Politika 0
Apelacioni sud u Novom Sadu odgovorio na pitanje portala Nova.rs o optužnici u slučaju "Nadstrešnica" Hronika 0
"Stav nekih zemalja EU da bi otvaranjem Klastera 3 pomogli građanima Srbije veoma je naivan - pomogli bi samo režimu" Politika 0
Još jednom crnogorskom novinaru zabranjen ulazak u Srbiju: Vuk Maraš vraćen sa Aerodroma "Nikola Tesla" Svet 0
"U neverici smo zbog odluke bez presedana": UEFA nikad jače isprozivala FIFA zbog sramno poništenog crvenog kartona Fudbal 0
Iza uha istetovirala "T", a danas okreću glavu jedna drugoj: Šta se dogodilo između Tamare Kalinić i Zorane Jovanović? Showbiz 0
Klop osuo paljbu po FIFA zbog skandala: Ima predlog za Amerikance kako da izbegnu sramotu veka Fudbal 0