Foto: Credit line: - / Wavebreak / Profimedia Foto: Credit line: - / Wavebreak / Profimedia Foto: Credit line: - / Wavebreak / Profimedia Ako primetite ove simptome, treba da smanjite unos vode autor: Ivona Dubičanin Zdravlje 04. sep. 2022. 10:05 0 Podeli vest: Pijenje previše vode može čak da dovede do disbalansa elektrolita. Podeli vest: Oglas Svi znamo koliko je hidratacija važna, osim regulacije telesne temperature, pijenje dovoljno vode je od vitalnog značaja za detoksikaciju i trebalo bi da bude prioritet tokom dana. Ali, da li možemo da pijemo previše vode?Dok idealna količina vode varira za svaku osobu u zavisnosti od geografske lokacije, tipa tela i još mnogo toga, iako bi bilo potrebno mnogo da se dođe do tačke „preterane hidratacije“, moguće je popiti previše vode."U prekomernoj hidrataciji višak vode razblažuje koncentraciju elektrolita u krvi, izazivajući neravnotežu u mnogim sistemima tela", rekla je doktorka Ketrin Voldrop za Mind Body Green.Pijenje previše vode može čak da dovede do disbalansa elektrolita koji se zove hiponatremija, što može imati neke prilično grube nuspojave na telo. Blaga hiponatremija karakteriše simptome gastrointestinalnog trakta, mučninu, povraćanje, gubitak apetita...Srećom, relativno je malo verovatno da budete prekomerno hidrirani jer bi to zahtevalo da pijete ekstremne količine vode dnevno. Međutim, ako je vaš urin potpuno providan, to može da bude znak da treba da smanjte količine vode.***BONUS VIDEO:Dr Katarina Bajec: Da li "pucanje" prstiju vodi do artritisa? video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=drkatarinabajecdalipucanjeprstijuvodidoartritisa-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="3655924"]Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram hidratacija voda Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
33 Poruka sa bilborda u Zrenjaninu o kojoj priča cela Srbija: „Marko, reci ženi za nas ili…“ Lifestyle 33
6 „Renovirao sam staru belu kuhinju i uštedeo hiljade evra. Posle osam meseci konačno je gotova“ Lifestyle 6
7 Ne bacajte pepeo iz peći: Samo stavite šaku u ćošak kuće i rešite problem koji sve izluđuje zimi Lifestyle 7
1. BLOG Studenti u Orašcu zatražili vanredne izbore i pravnu državu koja će da štiti svakog svog građanina
4. Aktivisti u Briselu "minirali" obeležavanje Dana državnosti: Režim pokušao da pokaže kako je u otadžbini "sve ok", ambasadori ušli u raspravu sa okupljenima
0 BLOG Studenti u Orašcu zatražili vanredne izbore i pravnu državu koja će da štiti svakog svog građanina
0 Ko su ljudi iz Centra za društvenu stabilnost: Crtaju metu na čelo kritičarima režima, a rade u državnim institucijama, Matici Srpskoj i Vladi Vojvodine
Jednostavan trik sa rolkom koji sam ukrala sa Nedelje mode u Njujorku potpuno je osvežio moj stajling
0 Bio sam u pravu kad sam govorio da časni general Milosav Simović služi robiju od 6 meseci: Dr Dragan Milić ponudio i dokaze za ovu tvrdnju VIDEO Politika 0
0 Da li se Dodik preračunao s Vašingtonom? Uložio velike pare u lobiranje, ali od Amerike neće dobiti ono što najviše želi Svet 0
0 "Može mi se": Policajci maltretirali studente i građane koji su pešačili do Valjeva, a odgovor na pitanje zašto nose fantomke i skrivaju imena ući će u istoriju beščašća Društvo 0
0 Studenti ne odustaju od protesta u Novom Sadu i posle povlačenja Vučića: Poznato i ko dolazi umesto predsednika Politika 0
0 UNS: Novinaru Radio Beograda raskinut ugovor nakon što je tražio razgovor sa Manjom Grčić Društvo 0
0 Ubica MMA borca se dve godine krio u Kataloniji, odale ga poruke koje je slao porodici: Gačević bežao od španskih agenata koji su ga pratili, pokušao da se sakrije u obližnju zgradu Hronika 0
Gosti "Utiska nedelje": Zdravstvo je srušeno, počiva samo na entuzijazmu lekara i sestara, a služi za reklamu jednom čoveku - bez dana radnog staža
"Poziv vlastima u Beogradu da obezbede hitne istrage o nesrazmernoj upotrebi sile": Evropski parlamentarci objavili izveštaj o poseti Beogradu
0 Zašto je Riz Viterspun danas jedna od najmoćnijih žena u Holivudu? Životna priča čuvene "Pravne plavuše" Showbiz 0
"Razveli smo se, a onda otišli na ručak i plakali": Mira Banjac se udala za svoju prvu ljubav, a ovako je govorila o krahu braka Showbiz 0
ISPOVEST "Ja sam izvučen iz pakla, Bog me je spasao": Emir Habibović ekskluzivno o sedam godina koje je proveo u kandžama poroka Sudbine 0
"Prva nedelja na tajnom ostrvu je bila paklena": Ovako je pobednik prošle sezone Survivor-a pričao o svom iskustvu iz takmičenja Showbiz 0
"Ženi sam rekao - ili ćeš biti majka, ili pevačica": Pevač oženio 14 godina mlađu zvezdu Granda, pisalo se da se razvode, a sada otkrio sve Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
5 Riklijev metod – tajna lečenja prirodom zbog koje iz celog sveta i danas dolaze na Bled Putovanja 5
0 Sajam turizma u Beogradu od 19. februara: Više od 350 izlagača, a najavljeni popusti i do 60% Putovanja 0
0 Ovo je najgostoljubivija turistička destinacija za 2026. - baš nam je blizu, a verovatno je niste ni uzeli u obzir Putovanja 0
5 Od svih eks-ju zemalja u ovoj su plate najviše - a pogledajte kakve su cene u prodavnici (posebno u odnosu na naše) Putovanja 5
16 Stravičan snimak nesreće kod Surdulice: "Mercedesom" usmrtio Rastka, vozio više od 150 km na čas VIDEO
0 Gosti "Utiska nedelje": Zdravstvo je srušeno, počiva samo na entuzijazmu lekara i sestara, a služi za reklamu jednom čoveku - bez dana radnog staža Društvo 0
0 "Poziv vlastima u Beogradu da obezbede hitne istrage o nesrazmernoj upotrebi sile": Evropski parlamentarci objavili izveštaj o poseti Beogradu Politika 0
0 Kobni put u Crnu Goru: Hapšenje prilikom sletanja na aerodrom uvod u veliku akciju koja je raskrinkala klan Belivuk Hronika 0
0 Potresna ispovest majke Emilije (17) koja je stradala u saobraćajnoj nesreći u Lazarevcu, a vozaču je izrečena samo mera pojačanog nadzora Hronika 0
0 Aktivisti u Briselu "minirali" obeležavanje Dana državnosti: Režim pokušao da pokaže kako je u otadžbini "sve ok", ambasadori ušli u raspravu sa okupljenima Politika 0
BLOG Studenti u Orašcu zatražili vanredne izbore i pravnu državu koja će da štiti svakog svog građanina Društvo 0
Ko su ljudi iz Centra za društvenu stabilnost: Crtaju metu na čelo kritičarima režima, a rade u državnim institucijama, Matici Srpskoj i Vladi Vojvodine Politika 0
Ona je glavna makeup artistkinja Chanela i otkrila je kako su Francuskinje promenile svoj stil šminkanja Zadovoljna
"Razveli smo se, a onda otišli na ručak i plakali": Mira Banjac se udala za svoju prvu ljubav, a ovako je govorila o krahu braka Showbiz 0
Vučić uvredio Radmilu Šekerinsku u Minhenu: "Duboko ukorenjeni šovinizam i ponižavanje žena" Politika 0
Zašto je Riz Viterspun danas jedna od najmoćnijih žena u Holivudu? Životna priča čuvene "Pravne plavuše" Showbiz 0
Protest zbog otrovnog otpada, suvlasnik firme nekadašnji funkcioner Partizana Žarko Zečević Društvo 0
"Prva nedelja na tajnom ostrvu je bila paklena": Ovako je pobednik prošle sezone Survivor-a pričao o svom iskustvu iz takmičenja Showbiz 0
Nedeljni horoskop od 16. do 22. februara: Počinje sezona pomračenja i donosi sudbinske preokrete Zadovoljna
5. VIDEO Jokić lupio ćušku Dončiću, Luka odmah uzvratio udarcem u međunožje: "Nije mi lepo pored brata"
7. Slavni glumac voleo je muškarce, žene, poroke i provod, a život je završio sa penzijom od 450 evra
8. Slobodan učestvuje u blokadi Ibarske zbog niske otkupne cene mleka: Nemamo izbora, razmatramo radikalizaciju
0 ISPOVEST "Ja sam izvučen iz pakla, Bog me je spasao": Emir Habibović ekskluzivno o sedam godina koje je proveo u kandžama poroka Sudbine 0
0 Titu je pevao 103 puta i održao je preko 2.000 humanitarnih koncerata: On se smatra jednim od najznačajnijih crnogorskih muzičara Showbiz 0
0 "Ženi sam rekao - ili ćeš biti majka, ili pevačica": Pevač oženio 14 godina mlađu zvezdu Granda, pisalo se da se razvode, a sada otkrio sve Showbiz 0
0 Boban Rajović čestitao prinovu Milici Pavlović umesto Milici Todorović: Sad progovorio o pehu Showbiz 0
0 "Ne pristajemo na normalizaciju genocida kroz industriju zabave": Ispred zgrade HRT-a večeras protest protiv Evrovizije Showbiz 0
0 Bruklin Bekam otpratio i Gordona Remzija na Instagramu: Nisu mu se dopali saveti slavnog kuvara Showbiz 0
Jednostavan trik sa rolkom koji sam ukrala sa Nedelje mode u Njujorku potpuno je osvežio moj stajling
0 Slavni glumac voleo je muškarce, žene, poroke i provod, a život je završio sa penzijom od 450 evra Sudbine 0
Slavni glumac voleo je muškarce, žene, poroke i provod, a život je završio sa penzijom od 450 evra Sudbine 0
Nadica Ademov otkrila istinu o skandalu u novogodišnjoj noći: „Da sam pevala ne bi se pisalo toliko“ VIDEO Grand
Marko Gačić prvi put o razvodu od Goge, otkrio šta je dovelo do kraha: „Ne bih voleo da se piše o tome“ VIDEO Grand
Gosti "Utiska nedelje": Zdravstvo je srušeno, počiva samo na entuzijazmu lekara i sestara, a služi za reklamu jednom čoveku - bez dana radnog staža
"Poziv vlastima u Beogradu da obezbede hitne istrage o nesrazmernoj upotrebi sile": Evropski parlamentarci objavili izveštaj o poseti Beogradu
0 "Nije me briga za bombe, aj zdravo!" Alku Vuicu pitali za bačenu bombu na Čolinu kuću, ovo je njena reakcija
0 Pobegla od kuće da bi se udala, a posle trećeg porođaja odlučila da se razvede: Ispovest bivše učesnice Survivor-a para dušu VIDEO
0 Sneg počeo i u Beogradu: RHMZ izdao novo upozorenje, Čubrilo najavljuje jače zahlađenje Vremenska prognoza 0
Rešavanje problema sa zglobovima transplantacijom hrskavice i meniskusa u Acıbadem Zdravstvenoj grupaciji Zdravlje
Putovanje Nahid Mohamadi do oporavka: U Acibadem Zdravstvenoj grupaciji stala je ponovo na noge, ispunjena nadom Zdravlje
Intervju star 100 godina: Kako je Tomas Edison predvideo solarne panele i električne vozove i šta mu je rekao Tesla
0 Protest zbog otrovnog otpada, suvlasnik firme nekadašnji funkcioner Partizana Žarko Zečević Društvo 0
Ko su ljudi iz Centra za društvenu stabilnost: Crtaju metu na čelo kritičarima režima, a rade u državnim institucijama, Matici Srpskoj i Vladi Vojvodine Politika 0
Osuđen maloletnik: Zaskočio devojčicu (14) na ulici, pokušao da je siluje, tvrdio da je sama pristala Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Otkrivamo imena i životne priče kandidata koji će večeras prirediti spektakl u emisiji Nikad nije kasno
Snažni zagrljaji i eksplozija emocija iza kulisa: Žika Jakšić i direktor Granda skočili kada su ugledali nju (VIDEO)
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
0 Boško Jakšić i Ljubinka Milinčić: Rusiji raste podrška u Srbiji zbog gluposti Evropske unije Emisije 0
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
3 Pet tona droge stiglo iz firme u Skoplju osnovane 2023. godine, čiji je vlasnik Srbin i posluje u gubitku: Novi detalji istorijske zaplene u selu Konjuh
1 VIDEO Dve osobe uhapšene u velikoj akciji policije u Zemunu: U garaži nađeno 500.000 psihoaktivnih tableta
Gosti "Utiska nedelje": Zdravstvo je srušeno, počiva samo na entuzijazmu lekara i sestara, a služi za reklamu jednom čoveku - bez dana radnog staža Društvo 0
"Poziv vlastima u Beogradu da obezbede hitne istrage o nesrazmernoj upotrebi sile": Evropski parlamentarci objavili izveštaj o poseti Beogradu Politika 0
Studenti u blokadi: Srećan 56. rođendan Univerzitetu u Prištini, pitanje da li će dočekati sledeći Društvo 0
Kobni put u Crnu Goru: Hapšenje prilikom sletanja na aerodrom uvod u veliku akciju koja je raskrinkala klan Belivuk Hronika 0
Srbi u centru derbija Grčke: Jović pogodio stativu u 94. minutu, Živkovićev PAOK promašio penal Fudbal 0
Janakopulos besan posle nove blamaže Panatinaikosa: "Kada igrači ili treneri prave ovakve probleme..." VIDEO Košarka 0
Potresna ispovest majke Emilije (17) koja je stradala u saobraćajnoj nesreći u Lazarevcu, a vozaču je izrečena samo mera pojačanog nadzora Hronika 0
Kusturica rekorder Barselone: Ispisao istoriju slavnog kluba i postigao prve poene u ACB ligi Košarka 0
Intervju: Nenad Stevanović za Nova.rs o olimpijskom snu, Đokoviću i uslovima u Srbiji Sport - ostalo 0
Kako bi izgledao rat sa Iranom i zašto Tramp okleva: Invazija, regionalni rat ili precizni udar, jedna opcija je najverovatnija Svet 0
