13 naučno dokazanih načina da sasvim prirodno povećate serotonin autor: Božica Luković Zdravlje 05. dec. 2021. 08:17 0 Podeli vest: Serotonin je jedan od hemijskih glasnika u našem telu koji reguliše naš nervni sistem. Neurotransmiter je poznat kao jedan od "hormona sreće". Konkretno, serotonin utiče na naše opšte osećanje blagostanja. Kao molekul, serotonin prenosi signale između različitih delova mozga, što utiče na mnoge funkcije uključujući emocije, varenje i apetit. Kada je serotonin pravilno izbalansiran u telu, osećaćete se srećnije i emocionalno stabilnije. Kada postoji nizak nivo serotonina, to može dovesti do nestabilnosti raspoloženja, razdražljivosti, anksioznosti, depresije, problema sa varenjem i poteškoća sa spavanjem. Pročitaj više Oglas
0 Nova prognoza Marka Čubrila najavljuje dva nevremena za ovu nedelju, ali i otkriva kad stiže prolećno vreme Lifestyle 0
0 Kineski horoskop za 2026: Ovakva godina dolazi jednom u 60 godina i evo šta donosi svakom znaku Lifestyle 0
0 Bosanac kupio kućicu u Nemačkoj za 3.500 evra, ono što je unutra našao nije mogao ni da zamisli: "Sve sam isplatio" Lifestyle 0
0 Izabrana je pesma koja će predstavljati Hrvatsku na Evroviziji i svi se naježe kad čuju o čemu zapravo govori Priča se 0
0 Nikada ne skrivajte vredne stvari ovde: Lopovi uvek prvo pretraže ovih 5 mesta u vašem domu Lifestyle 0
0 SPC slavi svetog Simeona i svetu Anu: Dan kad se deci ostvaruju želje - evo šta treba uraditi Lifestyle 0
1. Aktivisti u Briselu "minirali" obeležavanje Dana državnosti: Režim pokušao da pokaže kako je u otadžbini "sve ok", ambasadori ušli u raspravu sa okupljenima
2. BLOG Studenti u Orašcu zatražili vanredne izbore i pravnu državu koja će da štiti svakog svog građanina
3. Gosti "Utiska nedelje": Zdravstvo je srušeno, počiva samo na entuzijazmu lekara i sestara, a služi za reklamu jednom čoveku - bez dana radnog staža
0 Nova prognoza Marka Čubrila najavljuje dva nevremena za ovu nedelju, ali i otkriva kad stiže prolećno vreme
0 Bosanac kupio kućicu u Nemačkoj za 3.500 evra, ono što je unutra našao nije mogao ni da zamisli: "Sve sam isplatio"
0 FOTO Pogledajte lepoticu koja je zavela Marka Jarića: Čuveni košarkaš objavio fotografiju sa jahte dok mu sedi u krilu
Jednostavan trik sa rolkom koji sam ukrala sa Nedelje mode u Njujorku potpuno je osvežio moj stajling
0 Prve fotografije izgorelog automobila Bake Praseta: Skupoceni "Brabus" vredan pola miliona evra potpuno uništen FOTO, VIDEO Hronika 0
0 Kobni put u Crnu Goru: Hapšenje prilikom sletanja na aerodrom uvod u veliku akciju koja je raskrinkala klan Belivuk Hronika 0
0 "Poziv vlastima u Beogradu da obezbede hitne istrage o nesrazmernoj upotrebi sile": Evropski parlamentarci objavili izveštaj o poseti Beogradu Politika 0
0 Protest zbog otrovnog otpada, suvlasnik firme nekadašnji funkcioner Partizana Žarko Zečević Društvo 0
0 Ko su ljudi iz Centra za društvenu stabilnost: Crtaju metu na čelo kritičarima režima, a rade u državnim institucijama, Matici Srpskoj i Vladi Vojvodine Politika 0
0 Potresna ispovest majke Emilije (17) koja je stradala u saobraćajnoj nesreći u Lazarevcu, a vozaču je izrečena samo mera pojačanog nadzora Hronika 0
0 Ubica MMA borca se dve godine krio u Kataloniji, odale ga poruke koje je slao porodici: Gačević bežao od španskih agenata koji su ga pratili, pokušao da se sakrije u obližnju zgradu Hronika 0
Kome je Vučić dodelio ordenje? Na spisku Irinej Bulović, Ana Bekuta, osnivač Ziđina, mađarski ministar, direktorka Pete gimnazije...
"Federer je najveći u istoriji, Đoković je najbolji": Neočekivana reakcija direktora turnira, pojasnio detaljno zbog čega to misli
Danica Popović iznela prognozu o tome kako će se završiti protest poljoprivrednika: "Na kraju će oni stradati"
0 Jokić prvi put otkrio kako ga je raspametio srpski biser: Objasnio kako je izgledao razgovor sa Alimpijevićem, jedna rečenica odzvanja
"Kuvam, cepam drva, držim metlu - ali više pale grudi i usta nego šerpa": Naša pevačica vapi za muškarcem s kojim će slaviti slavu Showbiz 0
Vera Matović živi u vili od 3,8 miliona evra, ali neće da zaposli kućnu pomoćnicu: Zbog ovoga sama pere i čisti Showbiz 0
"Nisam hteo da platim reket": Prva izjava Bake Praseta nakon što mu je zapaljen luksuzni automobil Sudbine 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 Ovi evropski gradovi su prelepi i omiljeni među srpskim turistima, ali su najgori za odmor Putovanja 0
0 Namirnica koju mnogi kupuju samo zato što misle da je zdrava, a zapravo može da nabije holesterol i natera vas da se gojite Gastro 0
5 Riklijev metod – tajna lečenja prirodom zbog koje iz celog sveta i danas dolaze na Bled Putovanja 5
0 Sajam turizma u Beogradu od 19. februara: Više od 350 izlagača, a najavljeni popusti i do 60% Putovanja 0
16 Stravičan snimak nesreće kod Surdulice: "Mercedesom" usmrtio Rastka, vozio više od 150 km na čas VIDEO
0 Kome je Vučić dodelio ordenje? Na spisku Irinej Bulović, Ana Bekuta, osnivač Ziđina, mađarski ministar, direktorka Pete gimnazije... Politika 0
0 Prve fotografije izgorelog automobila Bake Praseta: Skupoceni "Brabus" vredan pola miliona evra potpuno uništen FOTO, VIDEO Hronika 0
0 "Nisam hteo da platim reket": Prva izjava Bake Praseta nakon što mu je zapaljen luksuzni automobil Sudbine 0
Nova prognoza Marka Čubrila najavljuje dva nevremena za ovu nedelju, ali i otkriva kad stiže prolećno vreme Vremenska prognoza 0
Bosanac kupio kućicu u Nemačkoj za 3.500 evra, ono što je unutra našao nije mogao ni da zamisli: "Sve sam isplatio" Lifestyle 0
FOTO Pogledajte lepoticu koja je zavela Marka Jarića: Čuveni košarkaš objavio fotografiju sa jahte dok mu sedi u krilu Košarka 0
Kineski horoskop za 2026: Ovakva godina dolazi jednom u 60 godina i evo šta donosi svakom znaku Lifestyle 0
0 Opsežna akcija policije u Budvi, Herceg Novom, Tivtu i Kotoru: Pretresi na više lokacija, traže se begunci za kojima su raspisane međunarodne poternice Hronika 0
Opsežna akcija policije u Budvi, Herceg Novom, Tivtu i Kotoru: Pretresi na više lokacija, traže se begunci za kojima su raspisane međunarodne poternice Hronika 0
Poljoprivrednici iz Mrčajevaca radikalizuju protest: Najavljuju totalnu blokadu ukoliko država ne ispuni njihove zahteve Biznis 0
Zašto je za studente prihvatljiva saradnja sa opozicijom na lokalu, ali ne i na republičkom nivou Politika 0
Učionica puna vlage, sala za fizičko bez ventilacije: Roditelji besni zbog loših uslova u školi u Kneževcu FOTO Društvo 0
1. Zapaljen automobil Bake Praseta: Skupocena mašina od pola miliona evra gori ispred njegove zgrade FOTO
4. "Razveli smo se, a onda otišli na ručak i plakali": Mira Banjac se udala za svoju prvu ljubav, a ovako je govorila o krahu braka
6. Jokić nije hteo da igra ni za Rajakovića na Ol-star meču: Nikad komplikovaniji sistem i Srbin koga ništa ne zanima VIDEO
7. NBA zvezda šokirala Jokića, došla u jakni "Sveti Đorđe ubija aždaju": Pogledajte urnebesnu reakciju Srbina kad je to video, u čudu je povikao ovo svima u svlačionici VIDEO
0 Jokić prvi put otkrio kako ga je raspametio srpski biser: Objasnio kako je izgledao razgovor sa Alimpijevićem, jedna rečenica odzvanja
0 Vera Matović živi u vili od 3,8 miliona evra, ali neće da zaposli kućnu pomoćnicu: Zbog ovoga sama pere i čisti Showbiz 0
0 Izabrana je pesma koja će predstavljati Hrvatsku na Evroviziji i svi se naježe kad čuju o čemu zapravo govori Priča se 0
0 Zapaljen automobil Bake Praseta: Skupocena mašina od pola miliona evra gori ispred njegove zgrade FOTO Sudbine 0
0 Hrvatska odabrala ko će je predstavljati na Evroviziji 2026: Pesmu im je pisala poznata srpska pevačica Showbiz 0
0 Nikada ne skrivajte vredne stvari ovde: Lopovi uvek prvo pretraže ovih 5 mesta u vašem domu Lifestyle 0
0 Da li je ovo najveći blam u prošlogodišnjoj sezoni Survivor-a? Nisu mogli da se dogovore ko je veći alfa mužjak Showbiz 0
0 Namirnica koju mnogi kupuju samo zato što misle da je zdrava, a zapravo može da nabije holesterol i natera vas da se gojite Gastro 0
Ona je glavna makeup artistkinja Chanela i otkrila je kako su Francuskinje promenile svoj stil šminkanja Zadovoljna
0 ISPOVEST "Ja sam izvučen iz pakla, Bog me je spasao": Emir Habibović ekskluzivno o sedam godina koje je proveo u kandžama poroka Sudbine 0
0 Titu je pevao 103 puta i održao je preko 2.000 humanitarnih koncerata: On se smatra jednim od najznačajnijih crnogorskih muzičara Showbiz 0
Jednostavan trik sa rolkom koji sam ukrala sa Nedelje mode u Njujorku potpuno je osvežio moj stajling
0 Slavni glumac voleo je muškarce, žene, poroke i provod, a život je završio sa penzijom od 450 evra Sudbine 0
Slavni glumac voleo je muškarce, žene, poroke i provod, a život je završio sa penzijom od 450 evra Sudbine 0
Nadica Ademov otkrila istinu o skandalu u novogodišnjoj noći: „Da sam pevala ne bi se pisalo toliko“ VIDEO Grand
Marko Gačić prvi put o razvodu od Goge, otkrio šta je dovelo do kraha: „Ne bih voleo da se piše o tome“ VIDEO Grand
Kome je Vučić dodelio ordenje? Na spisku Irinej Bulović, Ana Bekuta, osnivač Ziđina, mađarski ministar, direktorka Pete gimnazije...
"Federer je najveći u istoriji, Đoković je najbolji": Neočekivana reakcija direktora turnira, pojasnio detaljno zbog čega to misli
Danica Popović iznela prognozu o tome kako će se završiti protest poljoprivrednika: "Na kraju će oni stradati"
0 "Nije me briga za bombe, aj zdravo!" Alku Vuicu pitali za bačenu bombu na Čolinu kuću, ovo je njena reakcija
0 Pobegla od kuće da bi se udala, a posle trećeg porođaja odlučila da se razvede: Ispovest bivše učesnice Survivor-a para dušu VIDEO
Rešavanje problema sa zglobovima transplantacijom hrskavice i meniskusa u Acıbadem Zdravstvenoj grupaciji Zdravlje
Putovanje Nahid Mohamadi do oporavka: U Acibadem Zdravstvenoj grupaciji stala je ponovo na noge, ispunjena nadom Zdravlje
33 Poruka sa bilborda u Zrenjaninu o kojoj priča cela Srbija: „Marko, reci ženi za nas ili…“ Lifestyle 33
Ima li Srbija prvog AI milionera: „Ranije se finansiralo sve što ima ovu oznaku, sada investitori menjaju fokus“
0 Zašto je za studente prihvatljiva saradnja sa opozicijom na lokalu, ali ne i na republičkom nivou Politika 0
Milan St. Protić: Treba još jednom pokušati s tako ogromnim brojem ljudi na ulicama Beograda kao 15. marta Politika 0
Muškarci u crnim kapuljačama usred noći ogradili deo Parka Ušće na mestu gde je planiran akvarijum - policija sve nadgledala Biznis 0
Kako bi izgledao rat sa Iranom i zašto Tramp okleva: Invazija, regionalni rat ili precizni udar, jedna opcija je najverovatnija Svet 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Poljupci ispod Ajfelovog tornja i romatični stihovi: Anđelka Prpić pokazala kako uživa u ljubavi sa drugim mužem
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
3 Pet tona droge stiglo iz firme u Skoplju osnovane 2023. godine, čiji je vlasnik Srbin i posluje u gubitku: Novi detalji istorijske zaplene u selu Konjuh
1 VIDEO Dve osobe uhapšene u velikoj akciji policije u Zemunu: U garaži nađeno 500.000 psihoaktivnih tableta
Kome je Vučić dodelio ordenje? Na spisku Irinej Bulović, Ana Bekuta, osnivač Ziđina, mađarski ministar, direktorka Pete gimnazije... Politika 0
"Federer je najveći u istoriji, Đoković je najbolji": Neočekivana reakcija direktora turnira, pojasnio detaljno zbog čega to misli Tenis 0
Danica Popović iznela prognozu o tome kako će se završiti protest poljoprivrednika: "Na kraju će oni stradati" Biznis 0
Uhapšen vozač iz Inđije: Sumnja se da je kolima naleteo na pešaka, čovek preminuo na licu mesta Hronika 0
Žena snimala i pratila novinarku N1 tokom protesta u centru Beograda i vikala na okupljene - policija je privela VIDEO Hronika 0
Uhapšena Vesna Bratić: Bivša crnogorska ministarka pod istragom Specijalnog državnog tužilaštva Svet 0
Putevi Srbije upozoravaju: Sutra se očekuje povećan intenzitet saobraćaja, oprez zbog najavljenog snega Društvo 0
Opsežna akcija policije u Budvi, Herceg Novom, Tivtu i Kotoru: Pretresi na više lokacija, traže se begunci za kojima su raspisane međunarodne poternice Hronika 0
"Po broju krivičnih dela i godina robije, SNS kao lista za Zabelu": Studenti odgovorili Vučeviću, koji ih je uporedio sa PUPS Politika 0
Požar u "Lastinoj" garaži u Mladenovcu: Izgoreo jedan autobus, vatrogasci sprečili širenje vatre Hronika 0
Jokić prvi put otkrio kako ga je raspametio srpski biser: Objasnio kako je izgledao razgovor sa Alimpijevićem, jedna rečenica odzvanja Košarka 0
FOTO Pogledajte lepoticu koja je zavela Marka Jarića: Čuveni košarkaš objavio fotografiju sa jahte dok mu sedi u krilu Košarka 0
Poljoprivrednici iz Mrčajevaca radikalizuju protest: Najavljuju totalnu blokadu ukoliko država ne ispuni njihove zahteve Biznis 0
